Značilnosti rehabilitacije bolnikov po operacijah različnih vrst

Vsaka kirurška operacija je resen poseg v telo in ne gre pričakovati, da bo po njej vse tako, kot je bilo prej. Četudi je kirurg, ki je opravil operacijo, pravi genij medicine in je šlo vse dobro, je za ponovno vzpostavitev moči in funkcij telesa potrebna rehabilitacija..

Rehabilitacija po operaciji: ali je res potrebna?

»Zakaj potrebujemo rehabilitacijo po operaciji? Vse se bo zacelilo in telo si bo opomoglo, «tako, žal, mnogi ljudje pri nas mislijo. Vendar je treba upoštevati, da se v oslabljenem organizmu zmanjšajo možnosti za samozdravljenje. Nekatere operacije, zlasti na sklepih in hrbtenici, zahtevajo obvezne ukrepe za okrevanje, sicer obstaja nevarnost, da se človek ne bo nikoli vrnil v običajni način življenja. Poleg tega je brez rehabilitacije po operaciji veliko tveganje za zaplete, ki jih povzroča dolga nepremičnost. In ne samo fizične - na primer mišična atrofija in pritisk, pa tudi pljučnica, ki jo povzroča preobremenjenost - ampak tudi psihične. Oseba, ki se je do nedavnega lahko gibala in stregla, je privezana na bolniško posteljo. To je zelo težko stanje, naloga rehabilitacije pa je, da človeku povrne dobro zdravje in duševni mir..

Sodobna rehabilitacija ne zagotavlja samo obnavljanja motoričnih funkcij, temveč tudi odstranitev sindroma bolečine.

Stopnje, izrazi in metode pooperativne rehabilitacije

Kdaj naj se začne postoperativna rehabilitacija? Odgovor je preprost - prej, bolje. Dejansko se mora učinkovita rehabilitacija začeti takoj po koncu operacije in nadaljevati, dokler ne dosežemo sprejemljivega rezultata..

Prva faza rehabilitacije po operaciji se imenuje imobilizacija. Nadaljuje se od trenutka, ko je operacija zaključena, do odstranitve ometa ali šivov. Trajanje tega obdobja je odvisno od vrste operacije, ki jo je oseba opravila, vendar običajno ne presega 10-14 dni. Na tej stopnji rehabilitacijski ukrepi vključujejo dihalne vaje za preprečevanje pljučnice, pripravo pacienta na fizikalno terapijo in same vaje. Praviloma so zelo preprosti in sprva predstavljajo le šibke mišične kontrakcije, a ko se stanje izboljšuje, vaje postanejo težje..

Fizioterapija je indicirana od 3-4 dni po operaciji - UHF terapija, električna stimulacija in druge metode.

Druga faza, post imobilizacija, se začne po odstranitvi ometa ali šivov in traja do 3 mesece. Zdaj se veliko pozornosti namenja povečanju obsega giba, krepitvi mišic in zmanjšanju bolečine. Osnova rehabilitacijskih ukrepov v tem obdobju so fizioterapevtske vaje in fizioterapija..

Obdobje postimobilizacije je razdeljeno na dve fazi: bolnišnično in ambulantno. To je posledica dejstva, da je treba po odpustu iz bolnišnice nadaljevati sanacijske ukrepe..

Stabilna faza vključuje intenzivne rehabilitacijske ukrepe, saj mora bolnik čim prej zapustiti bolnišnico. Na tej stopnji rehabilitacijski kompleks vključuje fizioterapevtske vaje, pouk na posebnih simulatorjih, če je mogoče - vaje v bazenu, pa tudi neodvisne študije v oddelku. Fizioterapija ima tudi pomembno vlogo, zlasti njenih vrst, kot so masaža, elektroforeza, ultrazvočno zdravljenje (UHT).

Nujna je tudi ambulantna stopnja, saj brez ohranitve doseženih rezultatov hitro izginejo. To obdobje običajno traja od 3 mesecev do 3 leta. Bolniki se v ambulanti še naprej ukvarjajo s fizioterapevtskimi vajami v sanatorijih in dispanzerjih, polikliničnih sobah za fizioterapevtske vaje, medicinskih in fizikalnih dispanzerjih, pa tudi doma. Medicinsko spremljanje bolnikovega stanja se izvaja dvakrat letno.

Značilnosti okrevanja pacienta po različnih vrstah medicinskih postopkov

Trebušna operacija

Kot vsi bolniki, ki ležijo na postelji, morajo tudi bolniki po operaciji na trebuhu izvajati dihalne vaje za preprečevanje pljučnice, zlasti v primerih, ko se obdobje prisilne nepokretnosti podaljša. Fizioterapevtske vaje po operaciji najprej izvajamo v položaju na hrbtu in šele potem, ko se šivi začnejo zdraviti, zdravnik omogoča izvajanje vaj v sedečem in stoječem položaju.

Predpisana je tudi fizioterapija, zlasti UHF terapija, lasersko zdravljenje, magnetoterapija, diadinamična terapija in elektroforeza.

Po trebušnih operacijah se bolnikom prikaže posebna varčna dieta, še posebej, če je bila operacija izvedena na prebavilih. Bolniki naj nosijo podporno spodnje perilo in povoje, to bo mišicam pomagalo hitro obnoviti ton..

Operacija sklepov

Zgodnje postoperativno obdobje med kirurškimi manipulacijami na sklepih vključuje vadbeno terapijo in vaje, ki zmanjšujejo tveganje za zaplete dihalnega in kardiovaskularnega sistema, pa tudi stimulacijo perifernega krvnega pretoka v okončinah in izboljšanje gibljivosti v operiranem sklepu.

Po tem pride do izraza krepitev mišic okončin in obnavljanje običajnega vzorca gibanja (in v primerih, ko je to nemogoče - razvoj novega, ki upošteva spremembe stanja). Na tej stopnji se poleg fizične vzgoje uporabljajo metode mehanoterapije, trening na simulatorjih, masaža, refleksologija.

Po odpustu iz bolnišnice je potrebno vzdrževati rezultat z rednimi vadbami in izvajati razrede, da se prilagodimo normalni vsakodnevni telesni dejavnosti (delovna terapija).

Endoprostetika kolka na vratu

Kljub resnosti operacije je rehabilitacija z zamenjavo kolka običajno razmeroma hitra. V zgodnjih fazah mora bolnik narediti vaje, ki bodo okrepile mišice okoli novega sklepa in mu povrnile gibljivost ter preprečile nastanek krvnih strdkov. Rehabilitacija po artroplastiki kolka vključuje tudi trening novih gibalnih sposobnosti - zdravnik vam bo pokazal, kako sedeti, stati in se upogibati, kako izvajati običajne vsakodnevne gibe, ne da bi pri tem lahko poškodoval kolk. Razredi vadbene terapije v bazenu so zelo pomembni. Voda vam omogoča prosto gibanje in lajša stres na operiranem kolku. Zelo pomembno je, da rehabilitacijskega tečaja ne zaključimo pred časom - pri operacijah kolkov je to še posebej nevarno. Pogosto se ljudje, ki čutijo, da se lahko brez pomoči varno premikajo, odpovejo poukom. Toda krhke mišice hitro oslabijo in to poveča tveganje za padec in poškodbe, po katerih se bo vse moralo začeti znova..

Medicinska rehabilitacija ni nova ideja. Zdravniki so že v starodavnem Egiptu uporabljali nekatere tehnike delovne terapije, da bi pospešili ozdravitev svojih bolnikov. Zdravniki antične Grčije in Rima so pri zdravljenju uporabljali tudi telesno vzgojo in masažo. Ustanovitelj medicine Hipokrat ima v lasti naslednji izrek: "Zdravnika moramo izkusiti v marsičem in mimogrede tudi pri masaži.".

Srčna operacija

Takšne operacije so pravi čudež sodobne medicine. Toda hitro okrevanje po takem posegu ni odvisno samo od veščine kirurga, temveč tudi od samega pacienta in njegovega odgovornega odnosa do njegovega zdravja. Da, srčna operacija ne omejuje mobilnosti na enak način kot kirurška manipulacija sklepov ali hrbtenice, vendar to ne pomeni, da je mogoče zanemariti obnovitveno zdravljenje. Brez nje bolniki pogosto trpijo za depresijo, vid pa se poslabša zaradi edema struktur očesa. Statistični podatki kažejo, da se bo vsak tretji bolnik, ki ni opravil rehabilitacije, kmalu vrnil na operacijsko mizo.

Program rehabilitacije po operaciji srca nujno vključuje dietno terapijo. Bolnikom so prikazane odmerjene kardiološke obremenitve pod nadzorom zdravnika in fizioterapevtske vaje, tečaji v bazenu (šest mesecev po operaciji), balneoterapija in krožni tuš, masaža in strojna fizioterapija. Pomemben del rehabilitacijskega programa je psihoterapija, tako skupinska kot individualna.

Ali je možna rehabilitacija doma? Strokovnjaki verjamejo, da ne. Doma preprosto ni mogoče organizirati vseh potrebnih dogodkov. Seveda lahko pacient izvaja najpreprostejše vaje brez nadzora zdravnika, kaj pa fizioterapevtski postopki, vadba na simulatorjih, terapevtskih kopelih, masaža, psihološka podpora in drugi potrebni ukrepi? Poleg tega doma pacient in njegova družina pogosto pozabijo na potrebo po sistematični rehabilitaciji. Zato bi moralo okrevanje potekati v posebni ustanovi - sanatoriju ali rehabilitacijskem centru..

Kateri rehabilitacijski center naj gre po operaciji?

Predstavnika rehabilitacijskega centra Tri sestre smo prosili za komentar naših bralcev in to nam je povedal:

"Danes je najučinkovitejši evropski model rehabilitacije, ki združuje individualni pristop do pacientov z intenzivnostjo treninga. Po mednarodnih standardih se v obdobju rehabilitacije za pouk s pacientom dodeli do 6 ur na dan in večinoma - ena na ena z inštruktorjem, ki jo izvajamo v našem centru. Poleg tega v našem središču uporabljamo zapleten kazalnik dinamike okrevanja, ki ga je sprejela svetovna medicinska skupnost, ki med drugim vključuje samooskrbne sposobnosti, motorične lastnosti in kognitivne kazalnike... Za najboljši svetovni kazalnik velja koeficient 1,5; 1.3.

Treba je opozoriti, da je za uspeh okrevanja zelo pomembno sodelovanje pacientove družine in prijateljev. Zavedajoč se, da bolnikova družina nosi veliko moralno in finančno breme, uvedli smo sistem "vse vključeno". Vsi potrebni stroški za zdravljenje in nastanitev pacienta se plačajo po enotni tarifi, ki se pozneje ne spremeni, zdravljenje v našem centru pa ne pomeni nenadnih dodatnih stroškov. Tako lahko samozavestno načrtujete svoj proračun za storitve medicinske rehabilitacije..

Bodite pozorni na možnost, da v našem centru opravite rehabilitacijski tečaj po operacijah v tujini. Zagotavljamo storitve na svetovni ravni, zaradi odsotnosti jezikovne ovire in bivanja med rojaki pa je lahko učinkovitost rehabilitacije pri treh sestrah veliko večja. ".

Rehabilitacija po ledveni kili

Hernija diska je resen zaplet dolgotrajne osteohondroze. Degenerativna distrofična bolezen povzroči uničenje hrustančnega tkiva medvretenčnega diska. Posledica tega je, da se fiulus anulusa (zunanja membrana) razpoči in skozi razpoko izhaja del jedra pulposusa (notranje želatinozno telo). To je hernialna izrastitev, ki izzove akutni napad bolečine, togost gibov, pojav znakov nevrološke katastrofe.

Rehabilitacija po ledveni kili je potrebna tako za konzervativno kot za kirurško zdravljenje. V prvem primeru so v obdobju okrevanja popolnoma odpravljene vse negativne posledice bolezni. Če se po herniji ledvene hrbtenice po odstranitvi dela diska izvede rehabilitacija, potem ne bo več mogoče popolnoma obnoviti zdravja hrbtenice..

Dejstvo je, da resekcija diska pomeni, da ta segment hrbtenice izgubi svojo amortizacijsko sposobnost. Celotna obremenitev se začne prerazporediti na druge oddelke. To vodi v dejstvo, da se preostali medvretenčni diski začnejo hitro razpadati in degenerirati. Zato, če se ne izvede popolna rehabilitacija kile ledvene hrbtenice, potem v 3-4 letih pacient razvije recidiv bolezni na drugih oddelkih..

Zato ne mislite, da je po operaciji vse končano in zdravje obnovljeno. Ne, po herniji ledvene hrbtenice morate opraviti popolno rehabilitacijo, kar bo v celoti povrnilo delovno sposobnost in odpravilo tveganje za ponovitev patologije.

Kam iti po kakovostno, varno in učinkovito pomoč pri rehabilitaciji. Najprej je vredno poiskati kliniko za manualno terapijo. Običajno imajo takšne bolnišnice vse, kar potrebujete za popolno zdravljenje in obnovo hrbtenice: izkušeni zdravniki, oprema, lastni klinični razvoj itd. Če to ni mogoče, se morate obrniti na kirurga, ki je izvedel operacijo. Napotil bo napotnico na rehabilitacijski oddelek. V majhnih mestih lahko vidite nevrologa. Ta zdravnik lahko razvije tudi obnovitveni tečaj, ki bo vključeval fizikalno terapijo, terapevtske vaje, masažo. Tudi ta minimum bo omogočil učinkovitejšo prilagoditev hrbtenice in okoliškega mišičnega okvira novim razmeram delovanja po odstranitvi dela ali celotnega diska..

Kaj je rehabilitacija po ledveni kili

Rehabilitacija po operaciji ledvene kile je potrebna predvsem za obnovo vseh fizioloških procesov v žarišču poškodbe hrustančnega tkiva. V procesu razvoja degenerativne distrofične bolezni medvretenčnega diska se pojavijo naslednji patološki procesi:

  • motena je difuzna izmenjava med tkivi hrbtenice in okoliškimi mišicami;
  • vlaknasti obroč postane dehidriran, pokrije se z usedlinami kalcijevih soli in med difuzno izmenjavo izgubi sposobnost učinkovitega absorpcije tekočine;
  • začne se zmanjšanje volumna notranjega pulpnega jedra;
  • pride do zmanjšanja višine medvretenčnega diska;
  • sledi zmanjšanje vzdolžnih (dolgih) in rumenih (kratkih) ligamentov hrbtenice;
  • zmanjšujejo se vrzeli med sosednjimi telesi vretenc;
  • začne se stiskanje krvnih žil, radikularnih živcev in njihovih vej;
  • pride do učinka zaustavitve mikrocirkulacije krvi in ​​limfne tekočine, saj s tem zmanjšamo otekanje in napetost mišičnih vlaken.

Vsi ti procesi se v času operacije ne odstranijo samodejno. Poleg tega ima vsak kirurški poseg številne negativne stranske učinke. Najprej je to verjetnost nastanka kicatricialnih deformacij, ki bodo motile normalno oskrbo s krvjo in inervacijo, ovirale gibanje pacienta. Drugo tveganje je razvoj ankiloze hrbtenice, pri kateri postane negibna in izgubi prožnost. Tretji negativni dejavnik vpliva je kršitev anatomske celovitosti hrbtenice, zaradi česar se začne neenakomerna porazdelitev amortizacije in fizične obremenitve na druge medvretenčne diske. To pomeni njihovo hitro degenerativno distrofično spremembo. Obstaja verjetnost nastanka ponavljajočih kile v drugih segmentih hrbtenice v naslednjih 3-4 letih.

Z rehabilitacijo po operaciji ledvene kile lahko dosežemo naslednje rezultate:

  1. obnovljena je delovna zmogljivost mišičnega okvira hrbta, ki je bil med tvorbo kile v delno spazmodičnem stanju, zato je del miocitov atrofiran;
  2. izboljšajo se procesi mikrocirkulacije krvi in ​​limfne tekočine v žarišču lezije;
  3. tveganje za nastanek kicatralnih deformacij se odpravi, ker se izboljša elastičnost vseh tkiv;
  4. sprožijo se regenerativni procesi, ki preprečujejo nadaljnje uničenje hrustančnih tkiv hrbtenice;
  5. splošno stanje bolnika se izboljša;
  6. okvir hrbtne mišice je prilagojen tako, da zagotavlja maksimalno podporo delu hrbtenice, v katerem je bila izvedena operacija resekcije diska.

Rehabilitacija po operaciji kile ledvene hrbtenice se mora začeti čim prej. Priporočljivo je začeti vstajati in hoditi čim prej. Običajno je priporočljivo, da to storite, odvisno od resnosti operacije, na dan 4-5. Tu pa je pomembno mnenje kirurga, ki spremlja stanje operiranega pacienta. Tudi na kirurškem oddelku je predpisan tečaj masaže, terapevtske vaje in fizioterapije. Po odpustu bolnika na ambulantno zdravljenje je zelo pomembno, da nadaljujete aktivno rehabilitacijo po operaciji za spinalno kilo ledvenega dela hrbtenice - za to se morate obrniti na kliniko za manualno terapijo ali poiskati izkušenega rehabilitatorja..

Faze rehabilitacije po odstranitvi kile ledvene hrbtenice

Po odstranitvi kile ledvene hrbtenice se rehabilitacija izvaja v več fazah, ki se medsebojno nadomeščajo. Začetne rehabilitacijske dejavnosti se začnejo na kirurškem oddelku. Zgodnji dvig na noge, samostojno gibanje, izvedljive obremenitve hrbta - vse to prispeva k hitremu okrevanju in odpravi nevarnosti brazgotinskih deformacij mehkih paravertebralnih tkiv.

Glavne faze rehabilitacije po odstranitvi ledvene kile:

  1. zgodnja postoperativna - traja približno 14 dni;
  2. srednje pooperativna - začne se 15. dan po operaciji in traja 2 tedna;
  3. pozno postoperativno obdobje - začne se po 1 mesecu in traja približno 180 dni.

V tem času je potrebna stalna sistematična rehabilitacija po odstranitvi kile ledvene hrbtenice, vendar je to mogoče storiti le pod stalnim nadzorom zdravnika, vertebrologa ali nevrologa. Bolnika v nobenem primeru ne sme neodvisno opraviti rehabilitacije po odstranitvi kile ledvene hrbtenice. Treba je razumeti, da se med kirurškim posegom odstrani medvretenčni disk ali njegov poškodovani segment. Nato se z osteosintezo spojijo dva sosednja vretenca. Izgubijo mobilnost.

Vsaka nepravilna rehabilitacija po odstranitvi kile ledvene hrbtenice bo privedla do kršitve celovitosti povezave in vretenci, ki se prosto premikajo drug glede drugega, bodo kršile celovitost okoliških mehkih tkiv. To bo povzročilo hude bolečine, vnetje na mestu operacije..

Slaba ali nestrokovna rehabilitacija po odstranitvi hernije diska ledvene hrbtenice vedno vodi do potrebe po večkratnem kirurškem posegu. V posebej hudih primerih postane pacient invalid, katerega spodnji udi, trebušni in medenični organi so ohromljeni. Pazljivo izberite zdravnika, ki vam bo zagotovil rehabilitacijo. Zanimajte se za njegovo diplomo, specialistično spričevalo, izkušnje, preglede pacientov itd. Najbolje je opraviti rehabilitacijsko zdravljenje v specializiranih ambulantah za manualno terapijo, kjer delujejo izkušeni zdravniki in imajo vso potrebno opremo.

Metode rehabilitacije po ledveni kili

Po operaciji se rehabilitacija medvretenčne kile ledvene hrbtenice začne z obnovo delovne zmogljivosti mišičnega okvira hrbta. Za to je za vsakega pacienta individualno razvit kompleks terapevtskih vaj. Najprej zdravnik pregleda in oceni stanje vseh mišic. Nato se ugotovijo najbolj oslabljena območja.

Opomba! Ne morete uporabljati gotovih kompleksov, ki se distribuirajo po internetu in periodičnih publikacijah. Ne upoštevajo posebnosti stanja vašega hrbtnega mišičnega okvira. To bo z veliko mero verjetnosti privedlo do začetka ukrivljenosti hrbtenice, pojavil se bo zamah ali skolioza, sosednji deli hrbtenice pa se bodo začeli rušiti..

Naslednja faza rehabilitacije po operaciji ledvene medvretenčne kile je obnovitev elastičnosti vseh mehkih tkiv in preprečevanje tveganja za nastanek brazgotinskih tkiv. Na tej stopnji se poleg medicinske gimnastike uporablja še naslednje:

  • kinezioterapija - omogoča zaustavitev lokalnega krča mišičnih vlaken in zagon krvne oskrbe miocitov;
  • osteopatija - začne postopek mikrocirkulacije krvi in ​​limfne tekočine, izboljša stanje mehkih tkiv;
  • masaža - povečuje elastičnost hrustanca, tetiv, ligamentnega in mišičnega tkiva, tonizira, izboljša oskrbo s krvjo;
  • refleksologija - začne procese regeneracije vseh poškodovanih tkiv s pomočjo skritih rezerv človeškega telesa.

Celovita rehabilitacija kile ledvene hrbtenice lahko traja od 1 meseca do 6 mesecev. Izraz je odvisen od resnosti stanja in širjenja degenerativnega distrofičnega procesa vzdolž hrbtenjače. Pomembno je razumeti, da če je kila enojna in nastane pod naključnim ekstremnim fizičnim vplivom, preostali diski pa niso bili podvrženi degenerativnim distrofičnim uničenjem, potem bo rehabilitacija hitro potekala in oseba se bo lahko v kratkem času vrnila k svojemu običajnemu načinu življenja..

Če osteohondroza prizadene več medvretenčnih diskov hkrati, kila pa je bila odstranjena samo na enem, potem bo zdravnik v postopku terapije zdravil vsa poškodovana tkiva. To je potrebno, da v prihodnosti preprečimo nastajanje medvretenčnih kile na drugih diskih..

Če potrebujete rehabilitacijo za ledveno medvretenčno kilo, priporočamo, da poiščete kliniko za ročno terapijo v kraju svojega stalnega prebivališča. Tam delujejo izkušeni zdravniki, ki lahko razvijejo učinkovit individualni tečaj za obnovitev zdravja hrbtenice..

Obstajajo kontraindikacije, potreben je nasvet strokovnjaka.

Storitev brezplačnega primarnega zdravniškega zdravnika (nevrolog, kiropraktik, vertebrolog, osteopat, ortoped) lahko uporabite na spletni strani klinike za prosto gibanje. Na prvem brezplačnem posvetu vas bo zdravnik pregledal in opravil razgovor. Če obstajajo rezultati MRI, ultrazvoka in rentgena, bo analiziral slike in postavil diagnozo. Če ne, bo napisal potrebna navodila.

Okrevanje po operaciji na hrbtenici s kovinsko podporo

Poškodbe hrbtenice so zelo razširjene, enako pogosto jih trpijo tako starejši kot zelo mladi bolniki. V sodobni medicini je vprašanje zdravljenja poškodb in zlomov hrbtenice že dolgo rešeno. V primeru poškodbe hrbtenice je eden od načinov zdravljenja namestitev kovinskih konstrukcij neposredno na kosti hrbtenice.

Ta metoda znatno pospeši fazo okrevanja, medtem ko kovinski elementi na noben način ne vplivajo na bolnikove vsakodnevne aktivnosti..

Vzroki za poškodbe hrbtenice

Obstaja veliko možnosti za poškodbe hrbta, običajno zaradi prekomerne izpostavljenosti določenemu delu hrbtenice. Najpogostejši vzroki so prometne nesreče, padci z velike višine, propadi stavb in podobno..

Najpogosteje se poškodujejo najbolj krhki deli, in sicer vratni in ledveni. Poškodba zanje lahko privede do vseživljenjske invalidnosti ali celo smrti. Za natančnejšo diagnozo obstaja naslednja klasifikacija poškodb hrbtenice. Po naravi škode jih delimo na:

  • Manjše modrice, ne potrebujejo kirurškega posega, saj ni hudih kliničnih manifestacij.
  • Poškodbe, ki izhajajo iz distrofičnih procesov ligamentnega aparata ali medvretenčnih diskov. Takšna poškodba zahteva obnovo ali zamenjavo poškodovane konstrukcije..
  • Zlomi spinoznih procesov, lokov, teles vretenc.
  • Dislokacije in subluksacije.
  • Zlom-dislokacija.

Indikacije za vgradnjo kovinskih konstrukcij

Za vratno in ledveno hrbtenico so značilni naslednji patološki procesi: zmanjšanje premera hrbteničnega kanala, degenerativne-distrofične spremembe medvretenčnega diska ali ligamentnega aparata, pojav medvretenčne kile. V takih primerih se uporablja protetika, namestitev plošč za stabilizacijo odseka, zagotavlja popolno nepokretnost določenega odseka ali segmenta (artrodeza).

Te metode se pogosto uporabljajo pri poškodbah drugih delov hrbtenice. Takšni kirurški posegi omogočajo minimaliziranje pogojev rehabilitacije in v najkrajšem možnem času pacient povrne prejšnjo udobno raven življenja in dela..

Vrste kovinskih konstrukcij

Sodobne tehnologije omogočajo izdelavo delov katere koli oblike in velikosti. In za udobje je bila izmišljena klasifikacija. Kovinske konstrukcije so:

  • Znotraj kostnega kanala (intramedularna osteosinteza): intramedularne palice brez blokiranja in z blokiranjem so palice trdne in votle
  • Namestitev strukture na kosti (ekstramedularna osteosinteza): plošče, sponke, vijaki.

Rehabilitacija

V primeru kakršne koli poškodbe si mora telo okrevati in ta čas je močno odvisen od številnih različnih dejavnikov..

Operacije na hrbtenici so najtežje in travmatičnejše, saj je on tisti, ki opravlja funkcijo zaščite vitalnega organa - hrbtenjače. Termini rehabilitacije po poškodbi hrbta so lahko različni od nekaj dni (ko odstranimo kilo, se bolnik po 2-3 dneh ponovno postavi na noge) do več let (poškodba hrbtenjače, pareza ali paraliza organov).

Čim širše je območje fiksacije teles vretenc, daljše bo obdobje počitka v postelji. Pri takšnih operacijah se dinamika okrevanja spremlja z radiografijo (slike se slikajo vsakih 7 dni). Poleg tega v teh obdobjih zdravnik vadbene terapije aktivno sodeluje s pacientom, znatno bo prinesel čas do popolnega okrevanja. Obstajajo tudi masaža okončin in fizioterapevtski tretmaji. Sčasoma bo to omogočilo bolniku, da vstane iz postelje in hodi. Če hrbet boli v pooperativnem obdobju, je treba o tem obvestiti zdravnika, morda bo treba spremeniti vrsto lajšanja bolečine.

Nasveti za obnovitev

Za kompenzacijo in olajšanje dela novih cepičev bolniku priporočamo, da nosi poseben medicinski steznik (čas oprijema je približno 3-4 mesece), za njegovo nošenje je potrebno dolgo obdobje (do enega leta), saj postopek prilagajanja telesa tujemu predmetu traja do 2 leti. Poleg steznika je priporočljivo izvajati vsakodnevno vadbeno terapijo, gimnastiko in masažo. Skupaj bodo te dejavnosti pomagale izboljšati krvni obtok, razviti nove sklepe in ligamente. Za hitrejše okrevanje se zatečite na naslednje metode:

  1. Obvezno vsak dan izvajati fizioterapevtske vaje. Poleg tega, da bodo vaje pomagale obnoviti funkcije hrbta, vam vadbena terapija omogoča krepitev njegovih mišic, kar bo znatno olajšalo obremenitev vretenc (mišični steznik).
  2. Masaža hrbta. Vsakodnevna masaža bo povečala pretok krvi v poškodovano območje, več krvi v območju kroži, hitreje si bo organ opomogel.
  3. Fizioterapija je priljubljena in dolgoletna metoda. Metoda deluje s pomočjo naravnih dejavnikov, kot so tok, mraz, toplota, ultrazvok, magneti, laser. Omogoča izboljšanje mikrocirkulacije, poveča regenerativne sposobnosti telesa in na splošno blagodejno vpliva nanj.
  4. Ena izmed spornih metod je refleksologija. Metoda vključuje vpliv na določene točke, ki so na človeškem telesu (akupunktura), omogoča pa tudi povečanje krvnega pretoka in tonus mišic.

Pomembno je, da ne pozabite na nego šivov, če se ne upošteva higienske nege, lahko material za šivanje služi kot vhodna vrata za okužbo, po kateri lahko pride do vnetnih sprememb in zavrnitve ugotovljenega materiala, kar lahko vodi v smrt bolnika. Če je šiv okužen, se opravi majhna operacija. Stari material se odstrani, rana se ponovno obdela in zašiti.

Razlogi za odstranjevanje kovinskih konstrukcij

Razloge lahko razdelimo na relativne in absolutne. Absolutni razlogi:

  • Pojav alergijskih reakcij po namestitvi strukture v telesu. Takšna reakcija telesa kaže na posamezne značilnosti telesa..
  • Okužba v pooperativnem obdobju. Skozi ranski kanal, ki ostane od kovinske strukture, lahko okužba prodre globoko v telo. Če se struktura ne odstrani takoj, lahko pride do življenjsko nevarnih stanj..
  • Lažna tvorba sklepov zaradi nestabilne fiksacije.
  • Ponavljajoči se kirurški posegi na istem območju.
  • Pacientova mladost. Zasnova lahko moti rast in razvoj kosti.
  • Kakovost vsadka je dvomljiva.

Relativni odčitki so veliko manjši. Tej vključujejo:

  • Psihološko stanje ali želja samega pacienta. Vsadek povzroča moralno nelagodje.
  • Fizično nelagodje, ko vsadek moti nošenje oblačil ali opravljanje dela.

Kontraindikacije za odstranitev vsadkov

Pogosto zdravnik na zahtevo za odstranitev strukture tehta prednosti in slabosti ponovljenih operacij. Odklonite odstranitev kovinskih konstrukcij, če:

  • To je starostni bolnik. Operacija lahko škoduje njegovemu zdravju in tega preprosto ne bo preživel..
  • Pacient ima nalezljive bolezni, gnojne rane, lezije kože in sluznice.
  • Kovinska konstrukcija je glavni nosilni element, ko ga odstranimo, lahko pride do ponovnega zloma ali deformacije.
  • Lokacija strukture se nahaja v bližini vitalnih organov.
  • Nemogoče je odstraniti strukture, ki so nameščene pred hrbteničnim stebrom, iz ramenskega sklepa, iz medeničnega območja. Pri nameščanju na teh območjih obstaja velika nevarnost poškodb nevroloških struktur.

Po obdobju rehabilitacije se izgubljene funkcije obnovijo ali v hudih primerih delno obnovijo. Pomembno si je zapomniti, da če pride do ponavljajoče se poškodbe tega področja, potem bodo sledili resnejši zapleti, katerih zdravljenje bo trajalo veliko dlje..

"Kako okrevati po operaciji hrbtenice"

V nekem smislu življenje ljudi, ki so ji operacijo kile, nikoli več ne bo enako. Konec koncev, če ne upoštevate določenih pravil, se bolečina lahko spet vrne. Zdravnik-osteopat Aleksander Ivanov je po številnih prošnjah bralcev in pacientov napisal članek za "BUSINESS Online" o rehabilitaciji po operaciji hrbtenice.

„Operacija hrbtenice se opravi v resnih primerih. Lahko je na primer velika medvretenčna hernija diska, ki je stisnila hrbtenične korenine "Foto: pixabay.com

"SINDROM NEPOSREDNEGA POSLOVANJA"

Operacija hrbtenice se opravi v resnih primerih. To je lahko na primer velika medvretenčna hernija diska, ki je stisnila hrbtenične korenine. Človek trpi za nevrološkimi težavami - motnjami defekacije, uriniranjem, prav tako doživlja neznosne bolečine.

Vendar operacija za odstranitev kile ne odpravi vedno vseh teh težav. V približno 10-15% primerov se bolečina spet vrne. V angleško-literarni literaturi obstaja celo izraz "sindrom neuspešne operacije hrbtenice".

Če želite prinesti dobre rezultate, in vsa tveganja za zaplete zmanjšati na minimum, morate upoštevati priporočila zdravnika, ko zapustite operacijsko mizo in bolnišnico..

V pooperativnem obdobju je vse pomembno: kako se gibljete, kaj jeste, koliko in kaj natančno pijete, pa tudi vaši fizikalni postopki in fizioterapevtski postopki.

Po operaciji hrbtenice obstajajo tri stopnje okrevanja: zgodnja, pozna in zapoznela.

RANI OBDOBJE REHABILITACIJE: NE SEDAJ, POJDITE NA KOPALO IN KADITE

Zgodnje obdobje traja približno 15 dni po operaciji. V tem obdobju je bolnik v bolnišnici pod nadzorom..

Ne more sedeti, dvigovati bremena nad 3 kg, nenadnih gibov v hrbtenici, na primer upogibov, zavojev, počepov. Prav tako ne smete teči, skakati - vse to povečuje obremenitev hrbtenice. Pomembno je, da v tem obdobju ne uporabljate prevoza, saj jahanje prenaša vibracije na hrbtenico in vodi v mikrotraume.

Poltrdni steznik morate nositi vsaj 3-6 ur na dan. Stajanje več kot 1,5 ure na dan prav tako ni priporočljivo.

Lahko vstanete in hodite drugi ali tretji dan po operaciji. Toda to morate storiti v togo ali pol togem stezniku. V tem obdobju dajte maksimalen počitek hrbtenici, da se šivi ne razidejo..

Izberite poltrdno vzmetnico za spanje.

Vključite živila, ki izboljšujejo črevesno motoriko in blato: veliko rastlinske hrane, polnozrnatih žitaric, mlečnih izdelkov, rib in pustega mesa. Zaužiti morate tudi dovolj vode - 25-30 ml na 1 kg telesne teže. Vaše gibanje črevesja bi moralo biti normalno, ker zaprtje poveča intraabdominalni tlak, kar vodi v ponovitev bolečine.

Pitje alkohola in kajenje je strogo prepovedano. Savne in kopeli se ne sme uporabljati, ker segrevanje poveča oteklino in vnetje ter vodi v bolečino. Prav tako ni potrebe po masaži in ročni terapiji..

Zdravnik v tem obdobju predpiše protivnetna zdravila in sredstva proti bolečinam, da zmanjša oteklino in vnetje po operaciji.

Od fizične aktivnosti se lahko izvajajo dihalne vaje, na primer diafragmatično dihanje. Možno je izvajati tudi druge vaje, vendar pod nadzorom zdravnika in v položaju za sup.

„Pomembno je, da se izognemo nenadnim gibom, upogibom, zvijanju hrbtenice. Prav tako ne visite na vodoravni letvi. Za izbiro vaj se posvetujte z rehabilitacijskim zdravnikom ali osteopatom. "Foto:" POSLOVNO spletno "

KRAJNO OBDOBJE: NE POVEČITE V PREVOZU, NE IZVEDITE

Pozno obdobje traja 2 do 6 tednov po operaciji, bolnik gre domov.

V tem obdobju morate tudi spremljati svojo prehrano in režim pitja, pri čemer se izogibajte zaprtju in pridobivanju odvečne teže. Pitje alkohola in kajenje je strogo prepovedano.

Sedenje še ni priporočljivo. Prav tako morate čim bolj omejiti vožnjo v prometu..

Steznik je treba nositi tri do štiri ure na dan, zlasti pri gibanju, na primer pri hoji ali vožnji. Ne morete dvigniti več kot 5 kilogramov.

Pomembno je, da se izognemo nenadnim gibom, upogibom, zvijanju hrbtenice. Prav tako ne visite na vodoravni letvi..

Na tej stopnji lahko naredite vaje z vadbeno terapijo, povežete fizioterapevtske postopke (magnetna terapija, laserska terapija, terapija z blatom, elektroforeza), refleksologija (akupunktura). Za izbiro vadbe se posvetujte z rehabilitacijskim zdravnikom ali osteopatom.

Mesec dni po operaciji lahko vidite osteopat. Osteopatske tehnike so usmerjene v izboljšanje gibljivosti hrbtenice. Preprečujejo nastanek funkcionalnih blokov in lajšajo bolečino. V tem obdobju se uporabljajo tehnike uravnotežene ligamentne napetosti (delo z ligamenti hrbtenice), miofascialne tehnike (delo z membrano mišic), kraniosakralna in visceralna osteopatija (delo s križnico, membranami hrbtenjače, notranjimi organi).

Dva meseca po operaciji lahko priključite masažne tehnike.

ODLOŽENO OBDOBJE: NE ZUNAJ TEŽE IN ZDRAVE HRANE

Odloženo obdobje se nadaljuje skozi celotno življenje bolnika. Ljudje, ki so prestali operacijo hrbtenice, odsvetujejo tek, skakanje ali dvigovanje. Pomembno je spremljati ergonomijo gibanja, se ukvarjati s fizioterapevtskimi vajami, občasno obiskovati osteopat in tečaje masaže. Naloga je preprečiti ponovitev bolezni. Morate jesti pravilno, ne pridobivati ​​odvečne teže, ker vsak kilogram poveča pritisk na hrbtenico. Dodajte prehranska dopolnila s hondroitinom in glukozaminom.

Ivanov Aleksander Aleksandrovič - kandidat medicinskih znanosti, zdravnik osteopat, nevrolog, naturopat, član Ruske osteopatske zveze, popularizator zdravega načina življenja in zavestnega pristopa k zdravju.

Rehabilitacija po odstranitvi kile hrbtenice

Kirurški poseg za hernirane diske je predpisan precej redko in takšen sklep kaže na posebno stopnjo resnosti patologije. Stopnja uspešnosti operacije je precej visoka, ni pa zagotovljena. Pomembno je razumeti, da poleg same operacije obstaja tudi rehabilitacija po odstranitvi medvretenčne kile, ki jo zanemarimo, kar izniči vsa prizadevanja kirurgov.

Vsaka rehabilitacija po odstranitvi hernije diska pomaga človeku postopoma prilagoditi svoje življenje življenjskemu slogu, v katerem ne bo prišlo do recidivov patologije. Ne pozabite, da je obdobje pooperativnega okrevanja čisto individualno in morate znati analizirati svoje stanje, prisluhniti nasvetom zdravnikov in si vzeti čas.

Kakšno je obdobje rehabilitacije?

Glavna značilnost je posamezno trajanje za vsakega bolnika, ki je določeno glede na vrsto operacije (z grobimi metodami s fuzijo vretenc - do leta), starostno kategorijo bolnika in velikostjo hernije diska. V obdobju, ki nastopi po odstranitvi medvretenčne kile, je pomembno zagotoviti nadzor bolnika s strani takih specialistov:

  • Zdravnik, ki je bolnika zdravil pred operacijo;
  • Zdravnik, ki je opravil operacijo;
  • Zdravnik, ki je specializiran za postoperativno rehabilitacijo.

Glavni cilji, ki jih lahko dosežemo s pravilnim okrevanjem po operaciji:

  • Oblikovanje pravilnega mišičnega steznika in drže;
  • Prestrukturiranje življenjskega sloga za novo višino hrbtenice (zmanjšanje zaradi odstranitve diska med diskektomijo);
  • Preprečevanje ponovitve patologije;
  • Odprava bolečine in vrnitev v normalno delovanje.

Faze rehabilitacije

Vsaka rehabilitacija po operaciji za odstranitev medvretenčne kile traja do konca pacientovega življenja, vendar je stopnja potrebnih ukrepov drugačna. Prvih nekaj tednov po operaciji so najtežje, človeka skrbi bolečina, depresija, negotovost. V tem obdobju ga je potrebno obkrožiti s podporo sorodnikov in mu predpisati tečaj protibolečinskih zdravil.

Od začetka 3 tednov do konca 2 mesecev po operaciji se pacient nauči gibanja in opravlja številne druge vitalne funkcije brez škode na hrbtenici.

Ko se človek nekoliko navadi na nov življenjski slog, se začne zamudno obdobje okrevanja - zdrav način življenja brez nepotrebnega stresa na hrbtu. Vse to spremlja pravilna prehrana, gimnastične vaje in nekatere ljudske metode. Pomembno je, da odgovorno ravnate do vseh navodil zdravnika, da preprečite ponovitev medvretenčne kile ali drugih zapletov.

Zgodnje obdobje

Prvih 14-15 dni po odstranitvi kile hrbtenice je zgodnje obdobje okrevanja, kar pomeni veliko omejitev. Nadaljuje se tudi potek zdravljenja z zdravili. Pacientu so predpisane vse vrste zdravil, ki lajšajo vnetje in bolečino. Drugi potreben ukrep so stalni pregledi, včasih se naredi celo MRI. Pomembno je ugotoviti učinkovitost operacije in njen učinek na mehka tkiva hrbta. Po presoji zdravnika boste morali opraviti tudi številne druge teste.

Nekateri ljudje v tem obdobju ne želijo vstati iz postelje, vendar zdravniki priporočajo gibanje. Seveda ne takoj, ampak nekaj dni po operaciji odstranitve medvretenčne kile.

Prvi varnostni ukrep v primeru hoje bo tog ortopedski steznik, ki ima veliko uporabnih lastnosti:

  • Zahtevana stopnja togosti telesu ne bo omogočila ostrih zavojev;
  • Steznik služi kot podpora krhki hrbtenici po operaciji;
  • Z zmanjšanjem obremenitve s takšno napravo pacient občuti manj bolečine med hojo.

Hoja 3 dni po operaciji je koristna, vendar obstajajo tudi omejitve:

  • Trajanje - ne sme presegati 90 minut;
  • Ne morete se usesti; ko vstanete, se morate takemu položaju izogibati;
  • Hodite samo v ortopedskem stezniku in ga oblecite med ležanjem.

Pozno obdobje

Ko se pacient preneha pritoževati nad bolečino, se začne tako imenovano "pozno obdobje rehabilitacije", ki traja do 8 tednov. V tem časovnem obdobju mora bolnik obnoviti gibljivost "stisnjenih" predelov hrbta, se končno znebiti bolečine in okrepiti mišični steznik.

Vaje

V poznejšem obdobju po odstranitvi medvretenčne kile priporočamo nekatere fizične vaje in fizioterapevtske postopke. Vse vaje po odstranitvi medvretenčne kile je treba izvajati brez nenadnih gibov, o vseh tehnikah je treba razpravljati z zdravnikom.

Po operaciji hrbtenice je treba začeti z zelo kratkim trajanjem treninga. Izbrani so najpreprostejši gibi, ki prispevajo k normalizaciji krvnega obtoka.

Običajno se uporabljajo naslednje gimnastične vaje:

  • Lahka fleksija hrbta (zaokroževanje) s koleni, upognjenimi ob nogah;
  • Premiki z ravnimi rokami z ravnim hrbtom;
  • Gnetenje gibov z upognjenimi rokami v komolcih.

Vsaka telesna vzgoja se izvaja le, če ni bolečin. In če obstaja, morate počakati ali se posvetovati z zdravnikom o drugih vajah.

Fizioterapija

V tej fazi rehabilitacije priporočamo naslednje fizioterapevtske postopke:

  • Novokain elektroforeza - služi kot odlično sredstvo za lajšanje bolečin;
  • Ultrazvočno obsevanje;
  • Vpliv na magnetna polja;
  • Izpostavljenost šibkemu električnemu udaru;
  • Uporaba raztopin blata za zmanjšanje bolečine in lajšanje oteklin.

Obdobje zamude

Uporaba fizikalne terapije po odstranitvi medvretenčne kile ni omejena le na pozno obdobje. Zakasnjeno obdobje se začne s 3 meseci rehabilitacije, vendar tudi v tem času bolnik še ni dovolj močan in pri izvajanju te ali one vaje bi moral biti izjemno previden. Ne bi smeli delati nenadnih gibov in vaditi predolgo, pomembni so gladkost gibov in pravilna tehnika. Neupoštevanje teh pravil lahko povzroči bolečino. V tem primeru morate prenehati z vadbo ali zmanjšati njihovo intenzivnost. Kadar bolečino spremlja katera koli vadba, je to razlog za obisk zdravnika - rehabilitologa.

Odrivi in ​​polovični počepi so dobra izbira. Takšne vaje so dobre pri krepitvi mišičnega steznika z minimalnim stresom na hrbtenici..

Jutranje vaje bodo postale stalni spremljevalec v življenju tudi za ljudi, ki so bili podvrženi takšnim operacijam. Pravilne terapevtske vaje so zelo koristne za hrbet po odstranitvi hrbtenjačne kile in kadarkoli drugje vaje obnovijo moteno prekrvavitev, lajšajo krče.

Vaje na simulatorjih

Rehabilitator predpiše tudi individualni tečaj kineziterapije, ki odlično lajša bolečine. Vsaka vaja se izvaja s pomočjo simulatorjev. Glavni cilj je gladko raztezanje hrbtenice s povečanjem prostora med vretenci. Ortopedski trenerji vključujejo dokaj dolge seanse, da zmanjšajo tveganje za pripenjanje živčnih končičev. Počasno raztezanje hrbtenice lajša vnetja in bolečine.

Prav tako se po operaciji zaradi kile hrbtenice uporablja sklop vaj za raztezanje. Zelo učinkovito jih je uporabljati pod vodo. Za to se uporabljajo različne uteži in naprave..

Kopeli

Vsi vemo, da je gostota vode večja od gostote zraka. Skladno s tem bo hrbtenica v takšnem okolju veliko manj obremenjena in oseba se bo lahko hitreje sprostila. Da pa bi okrepili sproščujoč učinek in mu dodali protivnetno, je treba v kopeli dodajati različne snovi. Tu je nekaj primerov:

  • Hidrosulfidne kopeli. So sposobni znatno zmanjšati zabuhlost, izboljšati krvni obtok, lajšati krče.
  • Z dodatkom terpentinskih mazil. Snovi aktivno vplivajo na žarišče vnetja in pomagajo pospešiti celjenje ran po operaciji.
  • Zeliščne kopeli Služijo kot odlično pomirjevalo, pomagajo pri lajšanju vnetja in lajšanju mišične napetosti.
  • Kopeli z raztopljenimi inertnimi plini. Ena izmed teh snovi je Radon, ki ima protivnetni učinek..

Sanatorijsko zdravljenje

Že čez nekaj mesecev, ko je čas aktivne rehabilitacije minil in se telo nekoliko okrepi, lahko razmišljate o potovanju v sanatorij. Vsi vemo, da je v takih ustanovah telo popolnoma obnovljeno..

Če poskušate zdraviti doma, bo učinek, vendar ne tako močan. Potrebovali boste veliko vztrajnosti, da boste redno izvajali vse svoje vaje in tretmaje..

V primeru sanatorija je lažje obnoviti zdravje, saj je veliko zdravnikov - rehabilitologov, ki bodo predpisali potrebne postopke in spremljali vaše stanje. Takšne ustanove zagotavljajo različne posebej opremljene prostore, v katerih se izvajajo različni zdravstveni postopki. Pacientu se izbere več postopkov, ki so odvisni od njegovega stanja:

  • Različne vrste zdravilnih kopeli;
  • Blatni obkladki;
  • Sončenje;
  • Parafinska terapija;
  • Akupunktura.

Ne smemo pozabiti na ogromne prednosti morskega podnebja, ki bistveno pospeši okrevanje. Druga prednost sanatorija je pravilna prehrana. Zdravniki vedo, katere snovi mora bolnik obnoviti - z visoko vsebnostjo vlaknin. V sanatorijih je dieta najlažje slediti..

Kontraindikacije za rehabilitacijo

Kirurški poseg v strukturo hrbtenice je nevarna stvar, ki ima lahko številne neprijetne posledice. Tudi če bi šlo vse dobro, vam hrbtenica ne bo več enaka in pomembno je, da se tega spomnite, da se izognete ponovitvi patologije. Obstaja veliko pravil, ki jih je treba upoštevati, da ne bi izničili vseh naporov kirurgov.

Tu so osnovna načela za uspešno zgodnjo rehabilitacijo:

  • Sedenje je prepovedano.
  • Prav tako je prepovedano nagibanje ali ostro zavijanje..
  • Vaje z zadnjo obremenitvijo (majhne) se izvajajo samo v posebnem stezniku. Steznika pa ni mogoče nositi dlje časa, največ nekaj ur na dan.
  • Slabe navade so nesprejemljive, zlasti v zgodnjem obdobju rehabilitacije.
  • Največji dovoljeni predmeti, ki jih je mogoče dvigniti v takšnih razmerah, ne smejo tehtati več kot tri kilograme..
  • Brez kakršne koli masaže.

Pozno obdobje rehabilitacije ima tudi številne omejitve:

  • Sedenje tudi ni dovoljeno. Prve poskuse je mogoče opraviti šele po dovoljenju zdravnika - rehabilitologa in ne prej kot 6 tednov po operaciji. Gibanje v javnem prevozu ni dovoljeno, potovanje lahko opravljate le v ležanju ali počivanju.
  • Pogosto je treba spremeniti držo, da hrbtenica ostane mobilna.
  • Lahko naredite nekaj vaje z zmernim stresom na hrbtnih mišicah. Toda ogrevanje se vedno opravi vnaprej..
  • Nagla gibanja so prepovedana.
  • Uporablja se tudi steznik, vendar se je vedno treba posvetovati z zdravnikom, da se pozna trajanje nošenja.
  • Ne morete dvigovati uteži, največja dovoljena teža je do 8 kilogramov.

Potrebno je prilagoditi svoj življenjski slog, saj je hrbtenica zdaj bolj ranljiva. Dolgo sedenje ni priporočljivo tudi leto dni po operaciji, pomembno je, da si naredite odmore, priporočljivo je, da ta čas preživite ležeči.

Prekomerne obremenitve hrbtenice so nesprejemljive, zapleti pa se lahko pojavijo nekaj let po odstranitvi kile. Ne pregrevajte, še posebej v kraju, kjer je bila operacija izvedena.

Pravilna prehrana in zdrav življenjski slog vam bo slej ko prej pomagal pozabiti na preteklo bolezen in spet uživati ​​v življenju brez bolečin..

Avtor: Petr Vladimirovič Nikolajev

Kiropraktik, ortoped travmatolog, ozon terapevt. Metode zdravljenja: osteopatija, post izometrična relaksacija, intraartikularne injekcije, mehke ročne tehnike, globinska masaža tkiv, tehnike lajšanja bolečine, kranioterapija, akupunktura, intraartikularno dajanje zdravil.

Difuzna izboklina diska l4-l5

Protruzija diska materničnega vratu

Zdravljenje Schmorlove kile ledvene hrbtenice

Plavanje s kilo ledvene hrbtenice

Vaje za vadbeno terapijo po operaciji hrbtenice: koristi, priporočljiv kompleks

Spinalna kirurgija je izredno merilo terapije za patologije hrbtenice. Izvajajo jih, kadar je nujno potrebno, kadar konzervativne metode zdravljenja niso učinkovite in je bolnik v hudih bolečinah in se ne more premikati. Pogosto je vzrok za to stanje medvretenčna kila ali poškodba hrbtenice. Kirurške tehnike so individualne in so odvisne od bolnikovega stanja in resnosti bolezni. Vaje fizikalne terapije po operaciji hrbtenice postanejo pomemben člen v procesu okrevanja..

Telesna vzgoja je usmerjena v obnovo gibljivosti hrbtenice, krepitev hrbtnih mišic. Kompleks razvije zdravnik vadbene terapije posebej za vsakega pacienta. Zdravnik glede na hrbtenico, kjer je bila operacija izvedena (torakalna, vratna, spodnja stran hrbta), izbere ustrezne vaje.

Terapija vadbe po operaciji hrbtenice vsebuje sklop vaj, namenjenih obnavljanju določenega območja hrbtenice, ki je bil operiran in je bistven del rehabilitacije.

Cilji in cilji rehabilitacije po operaciji hrbtenice

Po operaciji bolnik postane boljši, saj močna bolečina izgine, vendar do popolnega okrevanja morate prehoditi dolgo rehabilitacijsko pot. Njegovo trajanje se spreminja od meseca do leta, odvisno od zapletenosti kirurškega posega. To obdobje zahteva, da pacient skrbno in sistematično upošteva vse zdravniške recepte. Le zahvaljujoč takemu tandemu bo napoved bolezni pozitivna in tveganje za ponovitev se bo močno zmanjšalo. Rehabilitacija vključuje naslednje naloge:

  • stabilizacija bolnikovega stanja;
  • odpraviti omejitve mobilnosti;
  • obnova normalnega delovanja hrbtenice;
  • popolna odprava vnetnega procesa in bolečine v hrbtenici;
  • omejitev dviga telesne aktivnosti.

Cilj rehabilitacije je obnoviti motorično delovanje po operaciji hrbtenice, popolnoma ublažiti bolečino, okrepiti mišice hrbta in preprečiti ponovitev bolezni. V prvem obdobju po operaciji je bolniku predpisan počitek v postelji. Njegovo trajanje je odvisno od vrste kirurškega posega in znaša od 3 do 7 dni.

Po spondilolistezi, operaciji za obnovitev razseljenih vretenc je predpisana daljša omejitev gibanja (do 2 meseca). Po manipulaciji pacienta nataknemo na mavčni steznik, ki ga sčasoma zamenja s snemljivim usnjenim usnjem. V celotnem obdobju rehabilitacije pacient leži na posebej opremljeni postelji.

Po operaciji za odpravo skolioze je bolnik premeščen na oddelek intenzivne nege in šele tretji dan - na običajno. V prvih dveh tednih je bolniku predpisan strog počitek v postelji, po tem obdobju pa mu dovolijo, da malo hodi. Za celotno obdobje rehabilitacije je predpisano nošenje steznika, ki omejuje gibanje, hojo, postopno povečuje razdaljo.

Načela rehabilitacije

Obdobje okrevanja po operaciji vsebuje niz ukrepov, ki jih opravi vsak bolnik na poti do okrevanja:

  • posvetovanje nevrologa, kirurga, rehabilitologa (drugi zdravniki glede na indikacije);
  • terapija z zdravili (zdravila skupine NSAID, anestetiki);
  • fizioterapija;
  • fizioterapija;
  • počivaj v sanatoriju.

To je en sklop priporočil, ki jih je treba upoštevati, da si lahko hitreje opomoremo po operaciji..

Zgodnje obdobje

Prvih 14 dni po operaciji na hrbtenici imenujemo zgodnje obdobje. Zanj so značilni:

  • celjenje kirurškega šiva;
  • obnova občutljivosti okončin;
  • zmanjšanje intenzivnosti bolečine.

Pacientu je predpisano, da nosi poseben steznik, ki ga je priporočljivo uporabljati v drugih obdobjih rehabilitacije. Omeji nenadne premike, ohranja vretenca v stabilnem stanju in preprečuje njihovo premik. Prav tako pacientu predpišejo zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila, zdravila proti bolečinam, pomirjevala) in vadbeno terapijo.

Gimnastika se izvaja previdno, v prisotnosti inštruktorja. Kasneje nevrolog pregleda bolnika, ugotovi občutljivost okončin, predpiše MRI. Na podlagi svojih rezultatov odloča o prehodu v naslednjo stopnjo okrevanja.

Pozno obdobje

To obdobje se začne od trenutka, ko je bolnik odpuščen domov. Traja od 3 mesece do šest mesecev. Zdravnik daje pacientu nasvet, kako naj se vede doma, čemur naj sledi. To bo preprečilo pojav recidivov bolezni. Glavna stvar, ki je v tem obdobju ni mogoče storiti, je sedeti. Pacientu ponudimo sklop vaj, ki jih je razvil inštruktor vadbene terapije, ki je namenjen krepitvi mišic hrbta, izboljšanju krvnega obtoka na mestu poškodbe, kar prispeva k hitri obnovi tkiv.

Vadba mora potekati sistematično, nato pa postane sestavni del pri preprečevanju ponovitve bolezni. Bolniki takšno gimnastiko izvajajo vse življenje. Ne morete dolgo ostati na nogah. Vsako uro in pol morate hrbtenici dati počitek (ležati 20-25 minut).

Obdobje zamude

Strokovnjaki menijo, da po operaciji hrbtenice obdobje okrevanja traja vse življenje. To še posebej velja za intervencijo v ledvenem predelu. Izvajanje posebej izbranih vaj za paciente po operaciji ledvene hrbtenice je potrebno nenehno. Krepi ledvene mišice, preprečuje premik vretenc in pojav izrastkov.

Kakšna je uporaba korektivne gimnastike

Terapija vadbe po operaciji hrbtenice je skupek vaj, katerih namen je obnoviti motorične funkcije, izboljšati mikrocirkulacijo krvi in ​​presnovne procese v tkivih hrbtenice. Sistematično izvajanje gimnastike ustvarja mišični steznik, ki preprečuje premik vretenc. Poleg tega pouk vključuje dihalne vaje, kar pomaga krepiti živčni sistem..

Vaje izvajamo počasi in gladko. Bolnik se mora izogibati nenadnim gibom, delati vaje, dokler se ne pojavijo blage bolečine, vendar hrbtenice ne obremenjujte. Sprva se izvajajo vaje pod nadzorom inštruktorja, kasneje pacient izvaja trening samostojno.

Nekaj ​​preprostih vaj za zgodnje okrevanje hrbtenice

V tem obdobju pacient ne sme sedeti, zato se vaje izvajajo leže na hrbtu. Polnjenje poteka v prisotnosti zdravnika.

  1. Bolnika prosimo, naj upogne kolena in, naslonjen na roke, dvigne medenico kolikor je mogoče. Ostanite v tem položaju 10 sekund. Postopoma povečujte čas zadrževanja na 1 minuto.
  2. Ležite na hrbtu, upognite kolena, prekrižite roke nad prsmi. Zategnite peritoneum, držite 10 sekund, sprostite se. Povečajte število ponovitev do 15-krat.
  3. I.p. isto. Noge, upognjene v kolenih, se potegnejo do prsnega koša in tako raztegnejo mišice hrbta in zadnjice.

Kasneje preidite na bolj zapletene vaje..

Značilnosti fizioterapevtskih vaj v poznem obdobju

V poznem obdobju rehabilitacije pacient poveča obremenitev, vaje so bolj zapletene, izvajajo 1-15 pristopov. Usmerjeni so v obnovo mišičnega tonusa.

  1. Potisni predmeti od tal, hrbet naravnost. Ne izčrpajte se, vendar ne več kot 15-krat.
  2. "Kolo". Rotacijski gibi nog se izvajajo 15-krat v eno in drugo smer.
  3. Polovični počepi, kot bi sedel na stolu. Ne moreš počepniti globoko. Ponovite 15-krat.

Kompleks se izvaja zjutraj in omogoča ohranjanje mišičnega tonusa ves dan.

Priporočen niz vaj

Poleg zgornjih vaj bolnikom ponujamo raznolikost kompleksa.

  1. Lezite na hrbet, roke v bok, noge upognjene v kolenih, rahlo narazen. Z desnim kolenom poskusite doseči levo peto in obratno.
  2. Leži na hrbtu, roke za glavo. Dvignite glavo, brado raztegnite do prsi, stopala so napeta, nogavice pa se vlečejo proti vam.
  3. Pacient leži na hrbtu, roke vzdolž telesa, dlani navzdol. Naslonjeni na roke, dvignite medenico in izvajajte poljubne gibe (navzgor, navzdol, na stranice, krožni). Vsak gib ponovite 2-3 krat, postopoma povečajte amplitudo in ponovitve do 10-14 krat. Toda vaje ne morete narediti "s silo." Ko se pojavijo bolečine, prenehajte polniti.
  4. Postavite hrbet k steni, naslonite se nanjo s hrbtom glave, ramenskimi lopaticami in zadnjico. Dvignite roke in se 5 minut raztegnite navzgor. Ko okrevate, stojte na prstih.

Gimnastiko je treba izvajati sistematično, postopoma povečevati obremenitev in dodajati druge vaje.

Priporočen niz vaj v zapoznelem obdobju

Nabor zgoraj navedenih vaj bi morali bolniki po operaciji hrbtenice izvajati vse življenje. Vadite vsak dan zjutraj. To bo pomagalo krepiti mišice in se izogniti nadaljnjim recidivom bolezni. Pravilno izbran kompleks bo izboljšal prekrvavitev in lajšal mišični spazem. Poleg telesne vzgoje zdravnik bolniku priporoča še druge postopke in dejavnosti, ki lahko preprečijo nastanek kile in izrastke..

Dihalne vaje

Ta vrsta gimnastike je zelo pomembna, saj pomaga odpraviti zastoje procese v pljučih, ki so se oblikovali med bivanjem pacientov v položaju za hrbet. Da bi to naredili, lahko bolniki pihajo v steklenico, napolnjeno z vodo. To je treba storiti skozi cev. Čez dan se izvajajo 3-4 pristopi. Kasneje se pacientu dovoli napihniti balone. Ko izvajate vaje, morate spremljati svoje dihanje: napetost - vdih, sprostitev - izdih.

Kinezioterapija Bubnovsky

Tehnika pomeni gibalno terapijo. Pacientom ponujamo nabor vaj, ki se izvajajo na posebnih simulatorjih. Med treningom se krvni tlak ne poveča, povečane obremenitve hrbtenice ni. Gimnastika je izbrana za vsakega pacienta posebej. Nabor vaj je namenjen krepitvi ne samo hrbtnih mišic, ampak tudi sklepov. Kinezioterapija je kombinirana z dihalnimi vajami. Centri dr. Bubnovskega v Moskvi:

  • st Aviamotornaya, 10 stavba 2;
  • Pyatnitskoe avtocesta, 6 stavba 1;
  • Ostrovityanova st., 10.

Čas sprejema je določen s telefonom.

Plavanje

Travmatologi priporočajo, da ljudje, ki so bili podvrženi operaciji hrbtenice, obiščejo bazen. Plavanje in vadba v vodi bodo tonizirali hrbtne mišice, izboljšali cirkulacijo in pomirili živčni sistem.

Polnjenje v vodi je učinkovito in ne obremenjuje hrbtenice, saj voda podpira telo in zmanjšuje mišično napetost.

Sporočilo

Terapevtsko masažo izvajajo bolniki v poznem in zapoznelem obdobju rehabilitacije in vključuje klasične, akupresurne, segmentne in druge vrste. Tehnika je namenjena krepitvi mišičnega steznika, pa tudi sprostitvi živčnih krčev. Med postopkom se ogrejejo globoke mišice, ustvari se analgetični učinek. Masaža je sproščujoča in pomirjujoča, zato jo je treba izvajati popoldne..

Omejevalni ukrepi

Načela rehabilitacije ne vključujejo samo nasvetov za ponovno vzpostavitev zdravja, temveč tudi prepovedi. Pacient ne more:

  • sedeti;
  • ostati v enem položaju dlje časa;
  • teža dviga nad 3 kg;
  • nosite steznik dlje časa (več kot 3 ure);
  • psihične vaje;
  • izvajanje ročne terapije;
  • izvajajte zvijanje.

Prvi mesec in pol pacient ne sme sedeti, izogibati se je treba naglim gibom. 3 mesece je prepovedano voziti v vozilu med sedenjem. Morate zajeti talni ležeči položaj in nositi steznik. Ko nosite težo, jo razdelite na obe roki ali dajte tovor v nahrbtnik.

Zdravnikova priporočila

Da bi preprečili razvoj patologij hrbtenice, zdravniki priporočajo:

  • izogibajte se fizični preobremenitvi;
  • odpraviti slabe navade;
  • pravilno jesti;
  • nadzirajte svojo težo;
  • sistematično obiščite nevrologa;
  • Letno naredite MRI hrbtenice.

Poleg tega morate izvajati nabor vaj, ki jih predlaga zdravnik fizikalne terapije, ukvarjati se z neaktivnimi športi, izvajati trening v prisotnosti inštruktorja.


Za Več Informacij O Burzitis