Vnetje išiasnega živca: simptomi in zdravljenje

Vnetje išiasnega živca (nevralgija išiasnega živca, lumbosakralni radikulitis, išias) je ena najpogostejših nevroloških bolezni, povezanih s poškodbo išiasnega živca (n. Ischiadicus) in se klinično manifestira z pekočo bolečino v zadnjem stegnu, šibkostjo kolenskega sklepa oz. občutljivost kože spodnjega dela noge in stopala.

Bolezen je ponavadi enostranska. Dvostranske lezije išiasnega živca so redke. Ljudje, stari 40–60 let, večinoma trpijo zaradi išiasa, stopnja pojavnosti je 25–30 primerov na 100.000 prebivalstva.

Vnetje išiasnega živca lahko trajno zmanjša bolnikovo sposobnost za delo in v hudih primerih celo povzroči invalidnost. Zato vertebrologi in nevrologi to patologijo obravnavajo ne le kot medicinsko, ampak tudi kot družbeno pomemben problem..

Vzroki za vnetje išiasnega živca

Vzroki za vnetje išiasnega živca so raznoliki. Tej vključujejo:

  • hipotermija ledvene regije;
  • dvigovanje uteži;
  • okužba s herpesom;
  • osteohondroza;
  • protin;
  • medenične poškodbe;
  • hernija diska;
  • spondiloza;
  • hrbtenična stenoza;
  • maligni ali benigni tumorji hrbtenice;
  • maligni ali benigni tumorji medeničnih organov;
  • sindrom piriformis;
  • diabetes;
  • urološke in ginekološke bolezni;
  • nosečnost in nenormalni porod;
  • Reiterjev sindrom;
  • Lymska bolezen;
  • tromboza krvnih žil;
  • zastrupitev s težkimi kovinami (arzen, živo srebro, svinec).

Tudi vzrok za vnetje išiasnega živca so lahko nalezljive bolezni, na primer okužba z virusom HIV, ošpice, rdečka, škrlatna vročica, tuberkuloza.

Pogosto ali dolgotrajno vnetje išiasnega živca negativno vpliva na preskrbo s krvjo in trofizem mišic prizadetega uda, pa tudi nekaterih notranjih organov.

Simptomi vnetja išiasnega živca

Glavni znak vnetja išiasnega živca je intenzivna bolečina, ki se širi vzdolž prizadetega živčnega debla in se imenuje išias. Lokaliziran je v glutealni regiji in zadnji strani stegna, sega do spodnjega dela noge in stopala do samih prstov. Naravo te bolečine bolniki opisujejo kot "udarec z bodalom", bolečina je strel ali pekoč. Pogosto je tako izrazit, da bolniki prevzamejo prisilni položaj in se ne morejo samostojno gibati. Sindrom bolečine v kombinaciji z motnjami občutljivosti kože v prizadetem spodnjem okončini.

Objektivni pregled določa težko fleksijo noge v kolenskem sklepu, kar je razloženo s pareza mišic semitendinosusa, semimembranosusa in bicepsa. Glede na to začne prevladati tonus stegenske mišice stegen, noga pa je v kolenskem sklepu fiksirana v iztegnjenem položaju. Zato je značilen simptom vnetja išiasnega živca hoja z izravnano nogo..

Med nevrološkim pregledom opazimo zmanjšanje ali odsotnost Ahilovega in plantarnega tetiva refleksov, pareza mišic stopala. Dolgotrajna bolezen lahko te mišice atrofira..

Motnje občutljivosti bolečine z vnetjem išiasnega živca pokrivajo zunanjo in zadnjo površino spodnjega dela noge, pa tudi stopalo. V gležnju in medfalangealnih sklepih je opaziti oslabitev mišično-artikularnega občutka, na območju zunanjega gležnja pa občutljivost na vibracije izgine ali močno oslabi.

Drugi znaki išiasa so:

  • bolečina na mestu izstopa išiasnega živca do stegna;
  • bolečina v točkah Valle in Gar;
  • pozitiven Bonnetov simptom (simptom napetosti), ki sestoji iz pojava ostre strelske bolečine pri pacientu, ko poskuša pasivno premikati nogo, upognjeno v kolenskem in kolčnem sklepu v stran v ležečem položaju;
  • pozitiven simptom Lasegue (ostra bolečina, ki se pojavi v določeni fazi počasnega dvigovanja izravnane noge v ležečem položaju).

Vnetje išiasnega živca lahko trajno zmanjša bolnikovo sposobnost za delo in v hudih primerih celo povzroči invalidnost.

V nekaterih primerih vnetje išiasnega živca spremljajo vazomotorne in trofične motnje. To se manifestira s hladnim stiskanjem kože stopala, cianozo, kršitvijo potenja v plantarni regiji (hiperhidroza, anhidroza).

Diagnostika

Diagnoza vnetja išiasnega živca zaradi izrazite klinične slike bolezni ne povzroča težav. Veliko težje je ugotoviti vzrok za razvoj patološkega procesa..

V času pregleda bolnika nevropatolog posebno pozornost posveti značilnostim sindroma bolečine, območjem izgube refleksa, zmanjšanju mišične moči in kršitvi občutljivosti kože.

Pri diagnozi vnetja išiasnega živca se uporabljajo instrumentalne diagnostične metode:

  • elektronevrografija;
  • elektromiografija;
  • ultrazvočni pregled medeničnih organov in kolčnih sklepov;
  • Rentgen lumbosakralne hrbtenice;
  • računalniško ali magnetnoresonančno slikanje medeničnih organov in kolčnih sklepov.

Zdravljenje vnetja išiasnega živca

Priporočljiv je počitek, bolnike z vnetjem išiastega živca pa je treba postaviti na trdo podlago. Najboljši položaj je na trebuhu z majhno blazino pod prsmi. Po potrebi lahko bolnika pokrijemo s toplo odejo. Grelne blazinice in grelni obkladki se ne smejo uporabljati, ker toplota poveča pretok krvi na mesto poškodbe, zaradi česar se otekanje mehkih tkiv poveča, stiskanje išiasnega živca se poveča, bolečina postane intenzivnejša.

Medicinsko zdravljenje vnetja išiasnega živca se izvaja samo po navodilih nevropatologa. Shema terapije vključuje:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila. Ta zdravila imajo izrazit protivnetni in analgetični učinek. Da preprečite morebiten razvoj neželenih učinkov, ne povečajte odmerka, ki ga priporoči zdravnik..
  2. Centralno delujoči analgetiki Uporabljajo jih za kratek sindrom intenzivne bolečine, saj lahko pri bolniku povzročijo nastanek duševne odvisnosti.
  3. Kortikosteroidi. Imajo močan protivnetni in anti-edem učinek. V hudih primerih, ko druga zdravila niso učinkovita, lahko zdravila te skupine vbrizgamo v epiduralni prostor, kar prispeva k hitremu izboljšanju bolnikovega stanja.
  4. Antidepresivi. Zmanjšajte resnost strahu in tesnobe, pomirite bolnika, normalizirajte spanec.
  5. Vitamini. Vitaminski kompleksi ugodno vplivajo na funkcije živčnega sistema, prispevajo k obnovi poškodovanih živčnih vlaken.

Prav tako se pri zdravljenju vnetja išiasnega živca pogosto uporabljajo mazila, ki imajo bodisi protivnetni učinek (Voltaren, Diklofenak, Nurofen) bodisi lokalni dražilni učinek (Finalgon, Apizatron).

Na stopnji remisije se zatečejo k fizioterapevtskim metodam vpliva, uporabljajo elektro- in fonoforezo zdravil, UHF terapijo, magnetno in lasersko terapijo, akupunkturo, parafinske aplikacije.

Ljudje, stari 40–60 let, večinoma trpijo zaradi išiasa, stopnja pojavnosti je 25–30 primerov na 100.000 prebivalstva.

V primeru neučinkovitosti konzervativne terapije se obravnava vprašanje kirurškega zdravljenja išiasa. Izbira metode kirurškega posega je odvisna od tega, v kakšnem stanju je bil vzrok poškodbe išiastega živca.

Vaje za vnetje išiasnega živca

Potem ko akutni proces popusti, bolnikom priporočamo, da se redno ukvarjajo s fizioterapevtskimi vajami. Vadba z vnetjem išiasnega živca pospeši proces rehabilitacije in je tudi učinkovito preprečevanje ponovitve.

Fizioterapevtske vaje je treba začeti pod vodstvom inštruktorja. Vaje ne smejo povzročiti prekomerne napetosti mišic, nelagodja, videza ali stopnjevanja bolečine. Intenzivnost obremenitev naj se gladko poveča, saj se bolnikova mišična moč poveča. Fizioterapijo lahko dopolnimo z drugimi vrstami telesne aktivnosti, na primer s plavanjem, hojo ali kolesarjenjem.

Glavni cilj fizioterapevtskih vaj za vnetje išiasnega živca je povečanje mišičnega tonusa, izboljšanje njihove oskrbe s krvjo in lajšanje vnetja. Poleg tega redna telesna aktivnost prispeva k normalizaciji telesne teže, omogoča oblikovanje tako imenovanega mišičnega steznika - za krepitev mišic, ki podpirajo hrbtenico in preprečujejo kršenje živčnih korenin.

Vaje za vnetje išiasnega živca so usmerjene v vadbo različnih mišičnih skupin in predvsem zadnjice in nog. Kompleks lahko vključuje naslednje vaje:

  1. Začetni položaj: ležanje na hrbtu na trdi površini. Dvignite noge in jih upognite v kolenskih sklepih, jih potegnite k prsim. Držite ta položaj 30 sekund. Vrnite se v začetni položaj. Ponovite 10-12 krat. Če je vadba težavna, lahko zadnjice podprete z rokami..
  2. Začetni položaj: ležanje na boku. Noge potegnite do prsi, potegnite nogavice in nato poravnajte. Vajo je treba izvajati 10-12 krat v hitrem tempu..
  3. Začetni položaj: leži na trebuhu, noge skupaj, roke iztegnjene naprej. Dvignite zgornji del telesa navzgor, s tal. Hkrati noge ostanejo negibne. Ta položaj zadržite nekaj sekund in se gladko vrnite v začetni položaj. Vajo izvedite 5-6 krat. Ko se mišice krepijo, se število ponovitev postopoma povečuje.
  4. Začetni položaj: sedenje na stolu, hrbet naravnost, roke za glavo, prekrižane noge. Izvajajte zavoje telesa v desno in levo. Naredite 10 obratov v vsako smer.
  5. Začetni položaj: klečanje na tleh, roke dvignjene nad glavo. Nagnite se naprej in poskušate z dlanmi doseči tla in se nato vrnite v začetni položaj. Vajo naredite 15-krat.
  6. Začetni položaj: sedenje na tleh, noge iztegnjene naprej, roke dvignjene do ravni ramen in razmaknjene. Z vzmetnimi gibi se dvignite nazaj in se vrnite v začetni položaj. Vajo ponovite 5-8 krat.
  7. Začetni položaj: ležite na hrbtu, razmaknite noge, roke za glavo. Počasi dvignite noge, ne da bi ramena lopatice dvignili od tal. Na največji točki je treba noge nekaj sekund pritrditi, po tem se gladko vrnejo v prvotni položaj. Vajo ponovite 5-10 krat.
  8. Začetni položaj: stoječe, stopala na širini ramen. Desno roko položite na pas, levo roko pa iztegnite nad glavo. Izvedite 10 ovinkov na desno. Po tem spremenite položaj rok in izvedite enako število ovinkov na levi strani.

Možne posledice in zapleti

Pogosto ali dolgotrajno vnetje išiasnega živca negativno vpliva na oskrbo s krvjo in trofijo mišic prizadetega uda, pa tudi nekaterih notranjih organov. Prerazporeditev telesne aktivnosti, ki jo povzroči prisilni položaj prizadetega uda, vodi v disfunkcijo celotnega mišično-skeletnega sistema in negativno vpliva na telo kot celoto.

Išias lahko povzroči številne zaplete:

  • suhost in tanjšanje kože na prizadetem udu;
  • mišična atrofija, zaradi katere se noga s strani lezije "posuši", torej izgubi volumen;
  • redčenje in povečana krhkost nohtov;
  • zmanjšana mišična moč;
  • kršitev mehanike gibov v kolenskih in gleženjskih sklepih, kar vodi do sprememb v hoji, povečane utrujenosti;
  • pareza ali paraliza mišic prizadete noge.

Zapleti vnetja išiasnega živca iz notranjih organov so zadrževanje blata ali inkontinenca, izguba nadzora nad uriniranjem, močan padec libida, erektilna disfunkcija.

Napoved

Ob pravočasnem ustreznem zdravljenju je prognoza ugodna. Če je konzervativna terapija neučinkovita, lahko obstajajo indikacije za kirurški poseg.

Preprečevanje

Redno izvajani preventivni ukrepi omogočajo, da več kot 80% zmanjša tveganje za nastanek primarnega vnetja išiasnega živca, pa tudi recidivov bolezni. Te dejavnosti vključujejo:

  • redna telesna aktivnost;
  • pravilno dvigovanje uteži (iz položaja počepov z ravnim hrbtom);
  • oblikovanje pravilne drže;
  • izogibanje hipotermiji ledvene in medenične regije;
  • vzdrževanje normalne telesne teže.

Simptomi in kompleksno zdravljenje išiasa - vnetje išiasnega živca

Bolečine v ledvenem delu hrbtenice, medenici ali nogi so precej pogoste pri ljudeh srednjih let in starejših. Razlogov za to simptomatologijo je veliko, eden najbolj neprijetnih in pogostih je poškodba išiasnega živca, torej išias.

Išiasni živec je največji živec v človeškem telesu. Izvira v ledvenem predelu hrbta, prehaja v medenični predel, stegno, veje v poplitealno foso in se konča v stopalu, kar zagotavlja tudi njegovo innervacijo. Zaradi tako velike dolžine je išiasni živec izjemno ranljiv za vse vrste patoloških procesov. Zato morate vedeti, kateri so glavni vzroki za vnetje išiasnega živca, simptomi in metode zdravljenja išiasa.

Kaj je išias?

Izraz išias v medicinski praksi označuje patološki proces, pri katerem vnetje išiasnega živca. Vnetni proces povzroči kršitev ali stiskanje živca ali njegovih radikularnih vej. Najpogosteje se pojavi v hrbtenici, vendar se poškodba lahko lokalizira na katerem koli območju išiasnega živca.

Kršitev ali stiskanje, ki kmalu privede do razvoja vnetnega procesa, lahko povzroči iz različnih razlogov, od patologij mišično-skeletnega sistema do nalezljivih bolezni ali značilne hipotermije. O razlogih se bomo podrobneje pogovorili..

Glavni simptom išiasa je bolečina v spodnjem delu hrbta, medeničnem predelu, kolku, kolenu, teleu ali stopalu. Sindrom bolečine se lahko lokalizira v več omenjenih oddelkih hkrati. Intenzivnost bolečine je različna, od blage do neznosne.

Bolezen je v mednarodni klasifikaciji bolezni dobila ločeno kodo. Išias po ICD 10 je označen s šifriranjem M 54.3, ki ustreza vnetju išiasnega živca, ki se kaže zaradi težav s hrbtenico, premikom ledvenih vretenc ali zmanjšanjem razdalje med njimi zaradi izbrisa medvretenčnih diskov.

Zakaj je vnet?

Išijas, torej vnetje išiasnega živca, ni neodvisna bolezen, njegovi vzroki so v sočasnih dejavnikih. Kot smo že omenili, se vnetni proces začne zaradi kršenja ali stiskanja živca, njegovih korenin, nalezljivih lezij in številnih zunanjih dejavnikov.

To pomeni, da je mogoče prepoznati več specifičnih dejavnikov, ki prispevajo k razvoju patološkega procesa. Tako so vzroki išiasa naslednji:

  • Mehanske poškodbe ledvenega dela hrbta, kolka ali določenega dela noge. Sem spadajo padci, udarci, podplutbe, zlomi, vdori itd. Vsaka vrsta poškodbe, pri kateri je prizadet živec v prizadetem udu križnice ali s katero koli drugo lokalizacijo.
  • Eden najpogostejših vzrokov išiasa je osteohondroza ali osteoartritis. Te bolezni so nevarne patološke spremembe v vretenčnem deblu, z njimi se medvretenčni diski tanjšajo in vretenci stisnejo išiasni živec.
  • Spondiloza lahko izzove nastanek išiasa, če se v ledvenem delu pojavijo spremljajoči vnetni procesi v vretencih..
  • Išiasno bolezen sproži nastanek hernije diska. To je razloženo z dejstvom, da kila vodi do stiskanja korenin ali ščepanja išiasnega živca, zaradi česar se vname.
  • Resna nevarnost je proces rasti osteofitov v križnici ali ledvenem delu hrbtenice..
  • Ločeno je treba izpostaviti nalezljive bolezni, ki lahko vodijo do poškodbe išiasnega živca. Sem spadajo gripa, malarija, tuberkuloza, sifilis in drugo..
  • Kronične bolezni sistemske narave, na primer protin. Išias se pogosto razvije z diabetesom mellitusom. Hkrati je pri diabetesu tipa 2 in tipa 1 prisotno tveganje za išias..
  • Zastrupitev telesa s toksini vodi do strupenih poškodb živcev. Upoštevajo se zastrupitve, težke kovine, arzen ali celo alkohol. Slednje dejstvo je pogosto med ljudmi z alkoholizmom..
  • Zlasti onkologija, benigne in maligne novotvorbe v ledvenem delu hrbtenice ali tumorji hrbtenjače. Vendar enako visoko nevarnost predstavljajo metastaze, ki se širijo na območje medvretenčnih diskov in vretenc..
  • Hude posturalne težave, kot so huda skolioza, noga, ploska stopala ali prirojene deformacije hrbtenice.
  • Nosečnost - tega dejavnika ni mogoče popustiti, saj se v času rasti ploda obremenitev hrbtenice, medeničnega pasu in nog močno poveča. V nekaterih primerih lahko pozno v življenju (tretje trimesečje) ženska razvije išias.
  • Zunanji dejavniki, med katerimi sta glavna hipotermija (išiasni živec je lahko ohlajena) in težko dviganje. Slednji dejavnik je še posebej pogost med športniki in ljudmi, ki so vpleteni v trdo fizično delo. A to še ni vse, išias se lahko razvije, če človek pogosto zavzame neudoben položaj telesa, nosi uteži v eni ali eni rami itd..

Zgoraj so le najpogostejši vzroki išiasa, pravzaprav se seznam nadaljuje. Kateri koli dejavniki, ki vplivajo na delovanje mišično-skeletnega sistema ali vodijo do motenega gibanja, občutljivosti in prehrane tkiv, lahko izzovejo bolezen.

Simptomi

Klinična slika in skoraj vsi znaki vnetja pri išiasu so boleče občutke in številni nevrološki simptomi. Zaradi tega se je vredno osredotočiti na nevralgijo in bolečino, ki jih podrobneje opišemo..

Vendar najprej razmislimo o tem, kakšni so splošni simptomi vnetja išiasnega živca, saj le v celoti poznate klinično sliko, lahko bolezen odkrijete v začetnih fazah in se pravočasno posvetujete z zdravnikom..

Pogosti simptomi išiasa so naslednji:

  • Bolečine v hrbtu ali na določenem območju živca, to je bokov, spodnjih nog in stopal.
  • Težave pri gibanju bolnika, ki jih povzročajo boleče občutke. Zlasti je težko hoditi, se upogniti, spremeniti položaj telesa.
  • Zaradi kršitve inervacije se pojavi občutek tekajočega lezenja v spodnjem delu hrbta, medenici, bokih, nogah ali otrplosti teh delov telesa.
  • Gibi spodnjih okončin so omejeni, okvarjeni.
  • Znižani mišični tonus zaradi kršitve inervacije mišičnega tkiva. To velja za mišice hrbta in spodnjih okončin.
  • Okončine postanejo otekle in otekle, saj je ena od nevroloških težav pri išiasu kršitev odliva tekočine iz tkiv. Pogosteje je ta simptom opažen pri ženskah..
  • Sistematične bolečine ali nevrološke motnje vplivajo na držo in hojo pacienta. Ljudje z išiasom pogosto poševno, šepajo, vlečejo noge in hoja postane nestabilna.
  • Obstaja tudi kršitev termoregulacije, medtem ko se čuti tako imenovana hladnost nog, lahko pride do brezpogojnega znojenja..

Pomembno je razumeti, da se v 90% primerov z išiasom ščipanje in vnetje išiasnega živca pojavlja le na levi ali desni strani telesa. Se pravi, da so vse bolečine in drugi klinični znaki enostranski.

Išias bolečina

Preučili smo splošne simptome in zdaj je čas, da se osredotočimo na podrobno analizo glavnih kliničnih znakov, katerih glavni je bolečina.

Kot smo že omenili, so boleči občutki različnih posebnosti, značaja, stopnje intenzivnosti. Sindrom bolečine je pogosto edini znak razvoja išiasa..

Če govorimo o naravi in ​​posebnostih bolečine, z akutnim obdobjem išiasa ali poslabšanjem kronične vrste patologije, so boleči občutki akutni. Da, občutimo jih lahko na različne načine, z različnimi stopnjami intenzivnosti, vendar se v večini primerov bolečina pri išiasu, rezanju, vbodu tako močno počuti, da je skoraj nemogoče zdržati. Mnogi bolniki jih primerjajo z električnim udarom ali prodorom rezila globoko v kožo..

Omeniti je treba tudi, da so bolečine pri vnetju išiasnega živca epizodne, obstajajo ostre bolečine, ki jih nato nadomesti hudo otrplost in kratek premor. Poleg tega so izbruhi lahko tako hudi, da oseba izgubi zavest..

Obstajajo časi, ko je sindrom bolečine stalen. Toda hkrati bolečina ni tako ostra in močna, prej jo lahko opišemo kot dolgočasno, bolečo, šibko. Hkrati pacienti lahko vodijo že znani življenjski slog..

Pomembno je tudi razumeti, da se vnetje obeh vrst bolečine intenzivirajo ali pojavijo pod določenimi pogoji:

  • S fizičnim naporom.
  • Zaradi hipotermije.
  • Zaradi dolgega bivanja v neudobnem položaju.
  • Nepazljivi ali nagli gibi, spremembe v položaju telesa.

Kar zadeva lokalizacijo bolečine, so v 90% primerov enostranske "vezane" na mesto vnetnega procesa ali pripetega živca. Toda obstajajo primeri, ko boleče občutke izžarevajo. Na primer bolečine v spodnjem delu hrbta, ki sevajo v predel medenice in kolka ali hkrati pokrivajo stopalo in nogo.

Kakovost življenja osebe, njegova sposobnost hoje, gibanja in opravljanja vsakodnevnih dejavnosti je odvisna od tega, kako močna je bolečina. V nekaterih primerih je težko ohraniti ležeči položaj ali spati.

Nevrološki simptomi

Klinična slika zaradi nevroloških motenj ni tako konstantna kot boleče občutke. Takšnih simptomov je veliko, vendar se dolgo ne morejo pojaviti ali pa bodo prisotni le 1-2 klinični znaki.

Nevralgija, ki se razvije kot posledica stiskanja in vnetja išiasnega živca, vodi do motenj presnovnih procesov in prehrane tkiv, zraven katerih leži. To stanje imenujemo zmanjšana inervacija..

Simptomi so naslednji:

  • Zmanjšane refleksne funkcije spodnjih okončin s strani poškodbe živcev. Noga se lahko manj dobro upogne ali zravna v kolenu in stopalu.
  • Parestezija - delno, nato pa v celoti izgubi občutljivost okončin. Na začetnih stopnjah razvoja parestezije se občuti mravljinčenje ali otrplost na površini kože v zadnjici, stegnih ali nogi, s strani prizadetega živca. Ko patologija napreduje, se občutljivost zmanjšuje, do njene popolne izgube in mišične paralize.
  • Simptom Lasegue in Sikar - v prvem primeru naslonjanja in dvigovanja noge, ki se ne upogne v kolenu, se pojavijo boleči občutki v ledvenem predelu in na zadnji strani dvignjene spodnje okončine. Pri upogibanju noge ob kolenu in kolku se lahko sindrom bolečine zmanjša ali popolnoma izgine. Za prepoznavanje simptoma Sekarja izvajamo iste manipulacije, vendar vsa dejanja ne opravi bolnik, temveč zdravnik.
  • Spremembe drže in telesa se enačijo s težavami nevrološke narave. Glavni vzrok je seveda bolečina, katere intenzivnost pacient poskuša zmanjšati tako, da telesu da ustrezen položaj. V večini primerov pride do prisilnega nagiba telesa v stran ali naprej, ne glede na to, ali šiška sede, stoji ali leži.
  • Zaradi kršitve inervacije pride do poslabšanja presnove v tkivih. V tem primeru se mišice lahko deformirajo, zmanjšujejo se v velikosti, pogoste so otekline okončin (noge in stopala nabreknejo). Ko patologija napreduje, se edem pojavi celo na hrbtu (v ledvenem predelu).

Seznam vsebuje tudi samo najpogostejše simptome, pravzaprav je klinična slika nevroloških motenj obsežnejša..

Diagnoza bolezni

Poznavanje simptomov vam omogoča odkrivanje bolezni in obisk zdravnika. Vendar pa išias lahko natančno določimo le s popolno diagnozo. Razmislite o glavnih dejavnostih, ki določajo vnetje išiasnega živca:

  1. Najprej za prepoznavanje išiasa zdravnik opravi razgovor z bolnikom in opravi začetni pregled, ki vključuje različne manipulacije. To je potrebno, da se približno ugotovi intenzivnost bolečine in lokalizacija patološkega procesa.
  2. Radiografija ledvene in sakralne regije, pa tudi spodnjega uda. Naredi se rentgen, da se ugotovi mesto ščepanja, potrdi ali izključi povezava med patologijo in težavami s hrbtenico.
  3. CT - računalniška tomografija se opravi na omenjenih področjih, lahko pa vključuje tudi pregled medeničnega predela. V primeru išiasa ta metoda pregleda daje izčrpne indikacije. Edine izjeme so tisti primeri, ko je vzrok za razvoj bolezni poškodba hrbtenjače ali njenih živčnih vej..
  4. MRI - slikanje z magnetno resonanco se uporablja, kadar metoda CT skeniranja ni dala želenih rezultatov. Ta vrsta diagnoze je najučinkovitejša in najučinkovitejša.
  5. Elektroneromiografija - opravi se pregled za ugotovitev stopnje napredovanja patologije. Na ta način se vzpostavi prevodnost živčnih impulzov na prizadetih območjih in kontraktilnost mišičnih tkiv..

Diagnoza in diagnoza sta dva tesno povezana pojma, saj je za natančno diagnozo išiasa vedno potreben popoln pregled.

Kako in kaj se zdravi in ​​kaj storiti?

Zdravljenje vnetja išiasnega živca je dolg in mukotrpen proces, ki zahteva sistematičen in celovit pristop. Seveda sta postopek in trajanje zdravljenja odvisna od pridobljenih diagnostičnih podatkov, režim zdravljenja vedno vključuje 2 glavna področja:

  1. Simptomatska - namenjena lajšanju bolečine in nekaterih nevroloških motenj. Zdravnik poskuša hitro omiliti bolečino in stabilizirati bolnikovo stanje.
  2. Vključenost terapije, katere namen je zatiranje in zdravljenje glavnih dejavnikov in vzrokov, ki so privedli do razvoja išiasa.

Za popolno boj proti išiasu se uporabljajo različna terapevtska sredstva, v večini primerov je zdravljenje konzervativno.

Kot smo že omenili, se lahko išias znebite le s celostnim pristopom, ki vključuje naslednje metode:

  • Terapija z zdravili, z uporabo mazil in gelov, injekcij in drugih stvari.
  • Fizioterapija, vključno z uporabo Kuznecovega aplikatorja.
  • Tečaj masaže, ki običajno traja vsaj 10 dni in se po kratkem odmoru ponovno ponovi.
  • Terapija z vadbo.
  • Kirurgija postane zadnja možnost.

Za popolno razumevanje metod zdravljenja bomo podrobno razmislili o vsaki navedeni točki..

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje z išiasom vključuje uporabo drog različnih smeri. Nekateri so potrebni za boj proti glavnim simptomom, drugi pa vam omogočajo, da odpravite vzrok razvoja bolezni in lajšate vnetje. Zdravnik glede na potrebe predpiše mazila, injekcije, tablete, supozitorije itd..

Na splošno se uporabljajo zdravila naslednjih skupin:

  • Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) - ta zdravila so potrebna za odpravo bolečine in zmanjšanje vnetja. V večini primerov se sproščajo v obliki mazil ali gelov, osupljiv primer bo "Diklofenak".
  • Za lajšanje akutne bolečine so potrebna sredstva proti bolečinam, nekatera so na voljo v obliki tablet za peroralno uporabo. Toda s resnično močnim sindromom bolečine so potrebne injekcije, ki vsebujejo analgin.
  • V nekaterih primerih, tudi da se znebimo bolečine, izvedemo blokado novokaina.
  • Za zmanjšanje napetosti in mišičnih krčev so potrebni mišični relaksanti. Zdravila te skupine vam omogočajo tudi zaustavitev bolečine in obnavljanje motoričnih funkcij, presenetljiv primer je "Mydocalm".
  • Hormonski kortikosteroidi, na primer "Deksametazon" ali "Prednizolon", so izrazit protivnetni učinek, pa tudi učinkovito zdravilo proti edemom..
  • Zelo pomembna so zdravila za zdravljenje išiasa, usmerjena v obnovo prevodnosti živčnih impulzov in lajšanje nevroloških simptomov. Zdravnik predpisuje vitamine skupine B. Eno najboljših zdravil v tej kategoriji je "Milgamma".

Poleg zgornjega seznama zdravil bodo morda potrebne druge skupine zdravil, odvisno od stopnje napredovanja bolezni, vzrokov za pojav in številnih povezanih dejavnikov. Govorimo o angioprotektorjih, antioksidantih itd. Vsekakor vsako zdravilo predpiše le zdravnik, samozdravljenje za išias je nesprejemljivo.

Fizioterapija

Kot del celovitega zdravljenja je potrebna fizioterapija za išias, ki je zasnovana za pospešitev okrevanja. Na podlagi pritožb pacienta in pridobljenih diagnostičnih podatkov so potrebni naslednji fizioterapevtski postopki:

Postopke je mogoče izvesti samo po navodilih zdravnika.

Sporočilo

Masaža za išias je še en način za pospešitev zdravljenja. Masažo vedno izvaja izkušen specialist z medicinsko izobrazbo in ustrezno specializacijo.

Pomembno je vedeti, da masaže pomagajo ozdraviti išias le v fazah remisije, v primeru poslabšanj pa je ta metoda kontraindicirana. Tečaj masaže z izkušenim maserjem omogoča normalizacijo krvnega obtoka na prizadetem območju, se znebite bolečine in ublažite mišični tonus.

Tečaj masaže je sestavljen iz najmanj 10 sej, vsako trajanje pa se giblje od 25 do 35 minut. Priporočljivo je masirati spodnji del hrbta, zadnjico, stegna, noge in stopala z medicinskimi mazili ali posebnimi losjoni.

Operacija

Kot smo že omenili, je kirurški poseg skrajni ukrep, potreben le, če zdravila ne dajo želenega učinka ali kaj ogroža življenje osebe.

Bistvo operacije je delna ali popolna odstranitev hrbteničnega diska v ledvenem predelu, kar je povzročilo ščepanje živca. In tudi operacije so indicirane za kile, zoženje hrbtenice hrbtenice, obnovo živčnih kanalov in številne druge patologije.

Fizikalna terapija se uporablja v fazi remisije in za okrevanje po zdravljenju. Najbolj pravi čas za vadbeno terapijo pride, ko bolnik preneha trpeti zaradi bolečin in lahko prosto izvaja vaje.

Gimnastika se izvaja pod nadzorom fizioterapevta, vendar, kot kaže praksa, tudi preproste vaje, če sistematski pristop, dajejo rezultate. Vaje je treba izvajati vsak dan, lahko so to rotacije kolkov, "kolesarjenje" v ležečem položaju, upogibanje in iztegovanje nog itd..

Ali je možno ogreti

To vprašanje postavljajo mnogi, ki se soočajo z bolečino pri išiasu. Dejansko je mogoče mesto bolečine segreti z išiasom, vendar je to treba storiti izredno previdno..

Vročina bo v tem primeru lajšala mišični krč in zmanjšala bolečino. Toda pri dolgotrajnem segrevanju obstaja nevarnost poslabšanja, miospasma itd. Če se niste prepričali v pravilnost svojih ukrepov, se ne ogrevajte..

S katerim zdravnikom se obrnite in koliko ga je treba zdraviti?

Če se pojavijo značilne bolečine, se morate nemudoma posvetovati s splošnim zdravnikom. Ta specialist bo prisluhnil pritožbam in vas napotil k nevrologu, ki se bo ukvarjal z zdravljenjem.

Išias zdravi nevrolog, a med zdravljenjem bo morda potrebna pomoč fizioterapevta, kiropraktika in celo osteopata, en zdravnik se le redko popolnoma spopade s težavo.

Glede tega, koliko časa traja zdravljenje, nihče ne more odgovoriti na to vprašanje. Vse je odvisno od stopnje razvoja bolezni, posameznih značilnosti organizma in ogromnega števila dejavnikov..

Išias med nosečnostjo

Išias med nosečnostjo je pogost pojav. Težava pri zdravljenju v tem primeru leži v dejstvu, da so nekatera zdravila kontraindicirana za žensko v položaju, pa tudi metode fizioterapije.

Za zdravljenje vnetja išiastega živca med nosečnostjo se potreba po zdravniku znatno poveča, to storite nujno. Hitrost zdravljenja je razloženo z dejstvom, da zaradi intenzivnih bolečin ne le, da nosečnost ne uspe, naravni proces poroda pogosto postane nemogoč.

Preprečevanje

Vnetje išiasnega živca je nevarna in resna bolezen, pred katero se lahko zaščitite po preprostih preventivnih priporočilih:

  • Vodite aktiven življenjski slog, telovadite, vendar zmerno.
  • Če morate med delom veliko sedeti, si privoščite oddih s segrevanjem.
  • Na vodoravni palici stehtajte vsaj 2-3 krat na teden, dobro je iti na plavanje.
  • Izogibajte se pretiranim naporom, dvigovanju uteži.
  • Spremljajte držo že od otroštva, poskušajte sedeti pokonci, ne nagnite se.

Pri močnih bolečinah v ledvenem, medeničnem predelu ali nogah se ne stiskajte, poiščite pomoč. Razvoj išiasa ogroža resne zdravstvene težave, vključno z izgubo občutljivosti v nogah in popolno paralizo spodnjih okončin. Spremljajte svoje zdravje, ne zanemarjajte obiskov pri zdravniku in nikoli ne samozdravite. Želimo vam zdravje in veliko sreče!

Stisnjen išiasni živec (išias)

V tem članku bomo delili glavna načela zdravljenja vnetja, ščipanja išiasnega živca pri odraslih, govorili pa bomo tudi o prvih simptomih in vzrokih za to stanje..

Kaj je stisnjen išiasni živec?

Stisnjen išiasni živec, splošno znan kot išias ali išias, je huda bolečina, ki jo čutimo vzdolž enega od obeh išiasnih živcev.

Nahajajo se na zadnji strani vsake noge, to so največji živci v telesu (glej spodnji diagram). Hrbtenico povezujejo v spodnjem delu hrbta, na ravni ledveno-križne hrbtenice (tik nad hrbtenico).

Bolečina vpliva predvsem na zadnjico in stegna, pogosto pa se širi tudi na stopalo. Najpogosteje bolečina prizadene le eno stran telesa..

Bolečina zaradi stiskanja išiasnega živca se lahko pojavi nenadoma - na primer, ko se upognete, dvignite nekaj težkega.

Razlogi

Stisnjen išiasni živec ni bolezen. To je znak vnetja išiasnega živca. V večini primerov je to posledica hernije diska, ki je povzročila vnetje enega ali drugega korenine išiastega živca..

Simptomi se nekoliko razlikujejo, odvisno od prizadetega korena. (Korenina je del živca, ki povezuje hrbtenjačo znotraj hrbtenice).

Naslednji dejavniki so lahko tudi vzrok za vnetje išiasnega živca:

  • Ozki ledveni kanal (spinalna stenoza). Zoženje kanala, kamor vstopijo živci, lahko stisne živčno korenino v ledvenem vretencu in povzroči išias. Pojavi se predvsem pri starejših..
  • Piriformisov sindrom. Nastane zaradi vnetja mišice v medenici, imenovane piriformis (piriformis) ali piramidalna mišica. Če je ta mišica stisnjena in vneta, obremenjuje išiasni živec in jo draži. Ogroženi so športniki in ljudje, ki ne vadijo pravilno.
  • Facet sindrom. Ta sindrom se pojavi v fasetnih sklepih, tankih sklepih, ki se nahajajo na vrhu in na dnu vsakega vretenca (ne smete ga zamenjati z medvretenčnimi diski, drugo strukturo, ki omogoča, da se vretenci povežejo). Slaba drža ali nepravilno gibanje lahko privede do rahlega premika sklepov, kar lahko vodi do išiasa in bolečine v hrbtu.
  • Poškodba. Padec, prometna nesreča ali katera koli druga situacija, ki povzroči udarec v hrbet, lahko poškoduje živčne korenine.
  • Drugi razlogi. Osteoartritis ali metastaze, ki pritiskajo na išiasni živec, lahko povzročijo bolečine v hrbtu in redkeje - išias. Obe omenjeni situaciji se pojavljata predvsem pri starejših..

Pri večini ljudi z nevralgijo išiasnega živca se simptomi razrešijo v 4 tednih. Vendar se pogosto ponovijo, če niso sprejeti ukrepi za njegovo preprečevanje. Išias je lahko povezan tudi s kroničnimi bolečinami v križu.

To je nepopoln seznam vseh razlogov, vendar obstaja še ena teorija, ki je precej zanimiva in ima pravico do obstoja. Njegovo bistvo je naslednje:

Ton piriformis, glutealne in hrbtne mišice, lahko le povzročajo bolečine v okončinah in hrbtu, oseba ne nadzoruje sama. Z lahkoto jih napnemo, vendar jih ne sprostimo in to funkcijo dodamo možganskemu steblu. Opaža se, da pozitivna čustva sprostijo vse mišice, negativna pa mišice vodijo v napetost.

Spomnite se, kako se počutite, ko blizu vas laja velik pes. Celo telo je budno. In čeprav vidite, da je pes za ograjo in vas ne more doseči, je potrebno nekaj časa, da se sprostite. Vaše telo je še naprej v dobri formi.

To stanje lahko izzove pri osebi, ki ima išias lumbosakralne hrbtenice, stisnjen živec, vključno s išiasom.

Vsakdo se strinja s to teorijo ali ne, vendar so nevropatologi opazili, da človek, ki prevzame nadzor nad svojimi čustvi, če so vse ostale enake, ne dobi išias.

Simptomi zakrčenega išiasnega živca

Išijatični živec se oddalji od ledvenega dela hrbtenice, nato se razteza vzdolž celotne noge vse do nožnih prstov, razveja se in innervira vse mišične skupine spodnjega uda. Išias in išias, s stisnjenimi živčnimi vlakni, povzroča isto bolečino, ki se bo začela od spodnjega dela hrbta in se spustila do prstov.

Pogosto se bolečine v išiasnem živcu poslabšajo s kašljanjem, kihanjem ali pritiskom.

Ko se bolezen šele začne, je bolečina lahko blaga, vendar se postopoma stopnjuje in postane preprosto neznosna, ko človek ne more: normalno spati, hoditi in celo sedeti.

Najpogosteje se napadi sindroma bolečine začnejo po hudem fizičnem ali psihološkem stresu, pa tudi po hipotermiji..

Bolečina ponavadi pride ponoči, ni pa nujno.

Glavni simptomi so:

  • hude bolečine, ki jih sami bolniki označujejo kot ostre, pekoče, rezalne. Zelo pogosto se pojavijo nenadoma in preprosto izginejo;
  • kršitev občutljivosti kože nad živcem, ki prehaja pod njim. Lahko se manifestira tako v obliki gosjih izboklin, rahlega mravljinčenja kot v otrplosti (neobvezen simptom);
  • možni so manifestacije vegetativnih motenj - potenje stopala, pojav edema, pordelost kože;
  • med naslednjim napadom pacient poskuša prenesti težo na zdravo nogo, lajša stres. To se kaže v kršitvi hoje osebe;
  • delovanje išiasnega živca in posledično so mišice nog motene. To se kaže v spremembi velikosti mišice - glutealni, stegnenični ali gastrocnemius, moten je proces fleksije in iztegovanja prstov spodnje okončine.

Kdaj k zdravniku?

Ko se pojavijo prvi znaki išiasa, se je za natančno diagnozo bolje posvetovati z nevrologom (nevropatologom)..

Če se diagnosticira vnetje išiasnega živca in zdravljenje ne pomaga lajšati bolečine ali se poslabša, se posvetujte z zdravnikom.

Nujno se morate obrniti na nevrologa, če:

  • bolečina v hrbtu je tako huda, da je neznosna;
  • Simptome išiasa spremljajo urinska ali fekalna inkontinenca (ali, nasprotno, zamuda), impotenca, izguba občutka v perineumu in znotraj stegen ali težave s stojanjem ali vzpenjanjem po stopnicah;
  • poleg glavnih simptomov išiasa se pojavi hitro in nepojasnjeno hujšanje.

Diagnostika

Diagnoza se začne s preprostimi vprašanji pacienta:

  • kdaj in v katerem trenutku se je pojavila bolečina v hrbtu (na primer pri dvigovanju težkega predmeta);
  • kje točno boli;
  • ali se bolečina širi na boke, zadnjico;
  • ali obstaja inkontinenca mehurja ali črevesja;
  • imate v preteklosti težave s hrbtom, išias ali hernijo diska.

Med naknadnim fizičnim pregledom zdravnik med drugim preveri občutljivost, motorične sposobnosti in reflekse.

Če želite pravilno ugotoviti, kako zdraviti stisnjen išiasni živec, mora zdravnik ugotoviti vzrok. Za to se običajno uporabljajo nadaljnje raziskave. To je še posebej potrebno, če obstaja sum hernije diska..

Primerne diagnostične metode so na primer:

  • radiograf;
  • računalniška tomografija in slikanje z magnetno resonanco (CT in MRI);
  • ultrazvočni pregled;
  • krvni testi;
  • analiza cerebrospinalne tekočine;
  • nadaljnji nevrološki pregledi.

Kako zdraviti stisnjen išiasni živec?

Po postavitvi diagnoze vam bo nevrolog predpisal zdravljenje, sestavljeno iz naslednjih postopkov:

  1. Fizioterapija. Pomaga lahko zmanjšati ali odpraviti simptome bolečine, vendar ne obravnava osnovnega vzroka, ampak deluje na simptome. Od fizioterapevtskih postopkov je predpisano:
    1. Laserska terapija;
    2. Elektroforeza;
    3. Magnetna ali UHF terapija.
  2. Masaža in refleksologija. V trenutku, ko bolečina popusti, so učinkovite akupresurne in skodelice, akupunktura, splošna masaža, sproščujoče hrbtne mišice.
  3. Jemanje protivnetnih in analgetičnih zdravil. Toda vsa zdravila iz te skupine imajo tudi stranske učinke - draženje sluznice prebavnega trakta, strjevanje krvi se zmanjšuje in negativno vpliva na delovanje ledvic. Zato se tečaj vzame le za omejeno obdobje in pod nadzorom zdravnika..
  4. Fizioterapija.
  5. Sanatorij ali terapija z blatom. Izvaja se samo med remisijo.

Kar pomaga pri takojšnjem lajšanju bolečine v išiasu?

Če želite hitro omiliti bolečino, povezano s stisnjenim išiasnim živcem, lahko vzamete sredstva za lajšanje bolečin in nesteroidna protivnetna zdravila, kot so:

Najbolje je, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Prav tako vam lahko injicirajo protibolečinsko zdravilo neposredno v hrbtno mišico ali vam predpišejo močnejša zdravila proti bolečinam..

Poleg analgetične terapije je lahko v akutni fazi zakrčenega išiasnega živca v pomoč tudi posteljni počitek, počitek in toplota..

Kratek čas lahko zdravnik v bližini korenine išiastega živca odmeri tudi protivnetna zdravila (kortikosteroidi) in / ali lokalne anestetike za lajšanje hudih, neznosnih bolečin.

To zdravljenje lahko za nekaj tednov lajša bolečine, povezane z išiasom. Lahko pa se pojavijo tudi stranski učinki, kot so krvavitve, okužbe in poškodbe živcev..

Zdravljenje išiasa doma

Išias lahko zdravite tudi doma, po posvetovanju s specialistom.

Z uporabo ljudskih zdravil ne bo nobenih negativnih posledic, ki bi se pojavile po jemanju zdravil. Pred uporabo pa je vredno potrditi diagnozo..

V ljudski medicini se uporabljajo različni zeliščni okraski za oralno dajanje, obkladke, drgnjenje in kopeli. Naravna zdravila delujejo nič slabše od lekarniških, poleg tega pa je veliko manj stranskih učinkov.

Recepti za drgnjenje išiasa

Za lajšanje hudih bolečin, ko se ščipa živec, se uporabljajo različne zeliščne infuzije. Potrebno jih je vtreti v kožo, vendar ne pričakujte trenutnega učinka, snovi, ki jih vsebujejo zelišča, se morajo kopičiti v telesu, da začnejo učinkovati..

Ko pripravljate tinkture za mletje, ne pozabite, da morate vztrajati na mestu, ki je nedostopno sončni svetlobi..

  1. Vzemite 2 žlici. žlice bele lila in prelijemo s 300 ml vodke. Teden dni vztrajajte na toplem, sev in se lahko uporablja za zdravljenje. Vtrite v nastalo tinkturo pred spanjem, zmanjšala bo bolečino.
  2. Infuzija lovorjevih listov. 20 srednje lovorjevih listov prelijemo s kozarcem vodke in pustimo 3 dni. Nastala rešitev bo pomagala znatno zmanjšati bolečino..
  3. Sveže stisnjen sok črne redkvice zmešajte z medom, pri čemer upoštevajte razmerje: 3 do 1, pred spanjem vmasirajte v vneto mesto, dokler se ne vpije.

Kopeli za stiskanje išiasnega živca

Tople kopeli z decokcijo rastlin ugodno vplivajo. Res, ne morejo vsi namočiti vode. Zaprite to metodo, če imate:

  • srčna patologija;
  • krčne žile.
  1. Metoda 1. Prenesite 100 gramov svežega hrena skozi mlinček za meso ali naribajte, dobljeno kašo damo v platneno vrečko in potopimo v vodo pri sobni temperaturi. Kopeli ne več kot 10 minut.
  2. Metoda 2. Vzemite kilogram svežih iglavcev poganjkov, jih prelijte z vrelo vodo v prostornini 3 litre in jih postavite na štedilnik, kuhajte še 10-15 minut in pustite, da se ohladi 3-4 ure. Dodajte v kopel s toplo vodo s količino 1 litra maščobe za 15 litrov vode v kopalnici. Vodno obdelavo vzemite največ 15 minut.

Stisne

Obkladki so učinkoviti tudi med terapijo stisnjenega išiasnega živca. Ne samo da zmanjšajo bolečino, ampak tudi povečajo vašo mobilnost. Za večji učinek je bolje sredstva prekriti s plastično vrečko in volnenim šalom..

  1. Čebelji vosek se pogosto uporablja v ljudski medicini, pomagal bo tudi tukaj. Treba ga je segreti v vodni kopeli, narediti majhno torto in nato nanesti na mesto bolečine. Pustite ga čez noč.
  2. Listi zelja. Olupite nekaj velikih listov zelja in jih nanesite na prizadeto mesto. Zamenjati jih je treba vsaki 2 uri..
  3. Med, ki je univerzalno zdravilo, bo pomagal tudi pri kršitvah. V "vodni kopeli" segrejte žlico čebeljega izdelka, nato zmešajte z 1 žlico. moka. Iz dobljene mase naredite torto, jo morate pritrditi na vneto mesto. Bolečina bo izginila čez pol ure.

Naprave za lajšanje bolečin pri peroralni uporabi

Ne samo, da lokalna uporaba pomaga lajšati bolečino. Zdravljenje je hitrejše in učinkovitejše, če ga kombiniramo z zaužitjem decokcij. Eno najboljših zdravil je decokcija listov aspen..

Nalijte 1 žlico. žlico s kozarcem vrele vode in kuhamo 10 minut, nato pa pustimo, da se ohladi. Juho morate vzeti zjutraj, v času kosila in zvečer, 50 gramov.

Pomagala bo pri zdravljenju bolezni išiasnega živca in decokciji cvetov kalendule. V 400 g vrele vode vlijemo 2 žlici. žlice in kuhamo približno 6 minut, pustimo, da kuhamo 2 uri in pijemo 0,5 skodelice pred obroki.

Konjski kostanj se uporablja pri izdelavi različnih grelnih mazil, vendar zeliščarji priporočajo dodatno jemanje decokcije v notranjosti.

Če ga želite pripraviti, 2 žlički praška iz posušenih semen prelijte s pol litra vrele vode, mešanico postavite v vodno kopel 4 ure, odcedite in pijte 100 gramov pred obroki.

Potek in napoved

Ko se išiasni živec praviloma stisne, je prognoza ugodna: bolečina lahko izgine po nekaj dneh, po največ 6 tednih. Tudi če je stisnjen išiasni živec povezan s hernijo diska, se bolečina lahko umiri brez zdravljenja..

Na splošno je za nadaljnji potek išiasa običajno pomembno, da okrepite mišice hrbta in ne poškodujete hrbta (na primer ne padete, ne dvigujte nekaj težkega). Priporočajo se zmerne vaje za fizikalno terapijo.

Prognoza za operacijo

Prognoza po operaciji je odvisna od stopnje poškodbe išiasnega živca in nekaterih dejavnikov. Prognoza je lahko ugodna, če:

  • žrtve, mlajše od 35 let;
  • časovni interval med išiasom in operacijo je kratek;
  • hernija diska z očitnimi nevrološkimi motnjami.

Preprečevanje in priporočila

Če želite preprečiti ščipanje išiasnega živca, je priporočljiv zdrav življenjski slog. Zato priporočamo, da upoštevate spodnje nasvete:

  • okrepite hrbtne mišice, to ne bo omogočilo stiskanja - naredite gimnastiko;
  • hrbet držite v pravilnem položaju, tako sedečega kot stoječega;
  • ne obremenjujte se, nosite uteži, hrbtenica se vam bo zahvalila za to;
  • ne prekuhavajte in krepite imunskega sistema;
  • vzdržite se nošenja visokih petah;
  • in seveda čim manj stresa in napetosti.

Da bi dolgoročno nadzirali bolečino, je pomembno, da se redno premikate in krepite hrbtne mišice..


Za Več Informacij O Burzitis