Skolioza pri šolarjih: zdravljenje in preprečevanje

Patološka ukrivljenost hrbtenice v desno ali levo, kar posledično vodi do povečanja fizioloških upogibov in zvijanja vretenc, se imenuje skolioza. To je pogosta bolezen med šolarji, ki ne vpliva samo na njihov videz, ampak povzroča tudi številne resne težave..

Vzroki za skoliozo pri otrocih

Glede na vrsto manifestacije je skolioza pri otroku prirojena in pridobljena. Prva se kaže celo v procesu intrauterinega razvoja. Za prirojeno ukrivljenost hrbtenice je značilen moten razvoj medvretenčnih diskov, hrustančnih tkiv in kostnega okostja. Od 7. leta dalje je mogoče diagnosticirati bolezen, saj se v tem obdobju pokažejo njeni zunanji znaki:

  • nenormalne nepravilnosti v ledveno-križnem predelu;
  • prekomerna tankost;
  • šibek mišični steznik;
  • asimetrična razporeditev medenice in nog;
  • obokan hrbet;
  • hladne okončine s prekomernim potenjem.

Pridobljena skolioza nastane pri zdravem otroku pod vplivom škodljivih dejavnikov. Patologija se kaže kot posledica:

  • nepravilna drža;
  • nošenje uteži;
  • neaktivni življenjski slog;
  • dolgotrajno sedenje v napačni drži;
  • pomanjkanje vitaminov;
  • poškodbe in / ali tumorji hrbtenice.

Sorte

Ukrivljenost hrbtenice pri otroku se razvrsti glede na čas nastanka bolezni in lokalizacijo deformacije hrbtenice. Zdravniki glede na starost, pri kateri se je začel skoliotični proces, razlikujejo naslednje vrste bolezni:

  • Infantilna. Razvija se pri dojenčkih od rojstva do 3 leta.
  • Mladoletnik. Začetek med 3-10 let.
  • Mladostni. Čas nastanka skolioze pri šolarjih od 10 do 14 let.

Glede na lokalizacijo patološkega procesa bolezen razdelimo na cervikalno (pogosto prirojeno), torakalno, ledveno, torakolumbalno in kombinirano (pogosteje pridobljeno) skoliozo. Po številu skoliotskih lokov je patologija razdeljena na:

  • V obliki črke C Zanjo je značilna ukrivljenost enega loka. Najpogostejša skolioza pri šolskih otrocih.
  • V obliki črke S Je ukrivljenost hrbtenice v dveh odsekih na dveh straneh.
  • V obliki črke Z Obstaja ukrivljenost treh skoliotskih lokov: srednji - na eni strani, drugi dve - v nasprotni. To je najtežji primer, ki se zdravi izključno s kirurškim posegom..

Skolioza je glede na vzroke bolezni in njen izvor razdeljena v več skupin. Med njimi:

  1. Mišična. Nastane kot posledica patologije ligamentnega in mišičnega aparata, na primer s prirojeno dislokacijo kolka, tortikolisom, kontrakcijo kolenskega ali kolčnega sklepa.
  2. Nevrogeni. Razvija se kot posledica predhodnega poliomielitisa, poškodbe hrbtenjače, cerebralne paralize ali drugih bolezni živčnega sistema.
  3. Displastična. To so prirojene skoliotske spremembe v hrbtenici, ki se pojavijo zaradi nepravilnosti v kostnih strukturah in vretencih..
  4. Idiopatski. Vzroki patologij te skupine še niso ugotovljeni. Opaženo je, da se idiopatska skolioza pogosteje razvije pri otrocih v šoli.

Obstaja tudi več kliničnih in radioloških razvrstitev hrbtenice ukrivljenosti glede na resnost. Ruski zdravniki uporabljajo sistem, ki ga je leta 1973 sestavil ruski travmatolog V. D. Chaklin:

  • Skolioza 1 stopnje. Bočna ukrivljenost je opazna v navpičnem položaju bolnikovega telesa, v vodoravnem položaju pa izgine. Kot ukrivljenosti hrbtenice - od 5 do 10 °
  • Skolioza 2 stopinj pri otrocih. Bolj je izrazita bočna deformacija, ki ne izgine v ležečem položaju. Ukrivljenost kota - 11-25 °
  • Skolioza 3. razred Pomembno je izrazita bočna ukrivljenost hrbtenice, ki je kombinirana z že oblikovanim kompenzacijskim lokom. Kot ukrivljenosti hrbtenice - 26-50 °
  • Skolioza 4. razred Poleg mišično-skeletnih deformacij obstajajo motnje v delovanju notranjih organov. Kot upogiba od 50 °.

Znaki

Otroci šolske in predšolske starosti z ukrivljenostjo hrbtenice 1 in 2 stopinj ne predstavljajo nobenih pritožb. Ljudje okoli vas vedno opazijo spuščeno glavo, zmanjšana ramena, asimetričnost hrbta, nagib. S skoliozo 3-4 stopinj se otrok začne pritoževati:

  • nelagodje v hrbtu;
  • glavobol;
  • kardiopalmus;
  • kratka sapa;
  • boleče občutke v srcu.

Sčasoma se učenceva togost gibov poveča, hitro se utrudi, postane nepreviden. Majhni otroci lahko pogosto izgubijo ravnotežje in se spotikajo. Ukrivljenost hrbtenice ni samo fizična napaka, ampak tudi kozmetična. Starejši študenti lahko zaradi tega postanejo depresivni. Njuni odnosi z vrstniki in starši se pogosto poslabšajo, samopodoba pade.

Učinki

Deformacija hrbtenice je manj agresivna, če se začne pri otroku v starosti 10-12 let. Bolezen, ki se pojavi pred 6. letom starosti, ima praviloma napredujoč potek, ki ga spremlja zgodnja ukrivljenost, zato je te oblike bolezni nemogoče v celoti ozdraviti. Za deklice s skoliozo je napoved glede nosečnosti ugodna, saj so razvili komplekse vaj, ki žensko pripravijo na porod, olajšajo rojstvo otroka.

Mladi moški vojaške starosti s takšno diagnozo niso podvrženi naboru v oborožene sile ali imajo omejitve, kar je določeno glede na resnost ukrivljenosti hrbtenice. Včasih ima skolioza nevarne in nepopravljive posledice za šoloobvezne otroke. Zapleti so lahko naslednji:

  • videz grbine na rebrih;
  • kršitev delovanja in razvoja notranjih organov;
  • prekomerna asimetrija medenice;
  • deformacija prsnice;
  • motnja dihanja;
  • oslabitev trebušnih mišic.

Diagnostika

Lokalni pediater, zdravnik izobraževalne ustanove, pediatrični nevrolog, kirurg, fizioterapevt, dermatolog in drugi specialisti lahko sumijo na skoliozo pri otrocih v šoli in jih pošljejo na nadaljnji pregled. Za postavitev diagnoze zdravnik otroka pregleda spredaj, od zadaj, z obeh strani, v stoječem, nagnjenem, sedečem, ležečem položaju. Če obstajajo znaki deformacije hrbtenice, zdravnik uporabi skoliomometer za določitev stopnje ukrivljenosti v stopinjah.

Če je odstopanje od navpične osi več kot 5-7 °, potem bolnika pošljemo za podrobnejšo diagnozo. Metode raziskovanja:

  • Rentgen v vodoravnem in navpičnem položaju v dveh projekcijah.
  • CT ali MRI hrbtenice nudijo podrobnejše informacije.
  • Mielografija je predpisana po potrebi, da se izključijo medvretenčne kile, tumorji hrbtenjače in drugi patološki procesi.

Zdravljenje skolioze pri otrocih

Terapevtske taktike so izbrane za vsakega otroka posebej. Režim zdravljenja je odvisen od starosti, resnosti bolezni in sočasnih bolezni. Vse tehnike delimo na konzervativne in kirurške. Prvi vključujejo ortopedski način (nadzor drže, spanje na trdi podlagi itd.), Nošenje steznika, fizioterapevtske vaje, masaža, fizioterapija, ročna terapija.

Če skolioza ne napreduje in je v 1. ali 2. fazi, potem se sprejmejo vsi ukrepi za zmanjšanje obremenitve hrbtenice. Študentu so dodeljene samo konzervativne metode zdravljenja. Glavna stvar zdravnikov je preprečiti razvoj bolezni. Če patološki proces napreduje, kota ukrivljenosti doseže 40 ° in so funkcije notranjih organov oslabljene, je indiciran kirurški poseg. Operacijo poskušajo narediti v šolski starosti od 10 do 14 let, saj ta interval velja za optimalnega za korekcijo hrbtenice.

Vaje

Cilji fizikalne terapije za skoliozo so zmanjšati obremenitev hrbtenice, okrepiti mišični okvir, obnoviti ravnotežje mišično-ligamentnega aparata in uskladiti držo. Korektivne vaje se dodelijo vsakemu učencu posebej. Glavni pogoj je pravilnost pouka: 2-krat na dan 10-15 minut. Primer vaj za hrbtenico:

  1. V stoječem položaju raztegnite komolce na strani, roke upognite na ramena. Naj se pol minute vrtijo v smeri urinega kazalca. Naredite dva niza z 10 sekundnim premorom.
  2. V nagnjenem položaju s trebuhom navzdol dvignite okončine in jih poskušate držati na zraku za največji čas.
  3. Vstanite na štiričetrti. Iztegnite levo nogo nazaj in desno roko naprej. Zakleni se nekaj sekund, vrni se. Isto vajo ponovite z drugo roko in nogo..

Steznik

Ta metoda zdravljenja skolioze se uporablja za 2 in 3 stopinje bolezni, saj v tem obdobju ukrivljeni kot presega 20 °. Nošenje steznika se lahko predpiše tudi ob napredovanju patološkega procesa pri otroku v šoli. Izdelki za podporo drže se sprva uporabljajo 30 minut na dan, postopoma pa se skupno trajanje poveča na 4 ure na dan. Pomembno je, da vse telesne aktivnosti na hrbtenici izvajate strogo v stezniku.

K izbiri ortopedskega izdelka je treba pristopiti previdno, saj lahko malemu pacientu povzroči nelagodje, drgnite kožo. Da bi zmanjšali bolečino, je treba drgnjene površine nenehno mazati z mazili in pod steznik natakniti bombažno ali laneno brezšivno spodnje perilo. Sčasoma se otrok navadi, da ga nosi, nelagodje izgine.

Hipoterapija

Zdravljenje med jahanjem konja se redko uporablja, vendar je pokazalo odlične rezultate. Hipoterapija je idealna telesna vadba za otroka s skoliozo. V tem primeru je mišični ton simetrično oblikovan na obeh straneh. Terapija se začne s hojo konja, med katero študentske noge počivajo na stremi, pravočasno delujejo z gibanjem. Pomladni učinek krepi glutealne mišice in izboljša prekrvavitev. Hipoterapija se izvaja pod nadzorom fizioterapevta. Da prepreči padca jahača, ga specialist s posebnimi pasovi pritrdi na konja.

Sporočilo

S skoliozo je šoloobveznim otrokom vedno predpisana masaža. Pomaga pri izgradnji mišičnega spomina. Tudi po uspešnem zdravljenju obstaja tveganje, da učinek ne bo trajal dolgo, saj so si mišice zapomnile ukrivljeno stanje hrbtenice. Periodična masaža bo prizadeti segment hrbtenice vrnila v prvotni položaj.

Način masiranja za skoliozo je asimetričen: vsako območje ima svoje ukrepe. Drgnjenje, gnetenje in vibracije se uporabljajo za toniranje mišic. Za sprostitev napetih območij - drgnjenje in božanje. Med sejami mora maser upoštevati celoten kompleks dejavnikov: oddelek za poškodbe (maternični, ledveni, torakalni), vrsto in stopnjo bolezni, starost otroka. Povprečni potek masažnega zdravljenja je 10-20 sej z odmorom šest mesecev.

Operativni poseg

Če se želeni učinek ne pojavi po konzervativnem zdravljenju skolioze, se otrokom v šoli predpiše kirurški poseg. Zdravljenje vključuje vsaditev posebnih pripomočkov (endokorrektorji, distraktorji itd.) V prsni koš. Fiksirajo hrbtenico v maksimalno izravnanem stanju. Pred operacijo vedno sledi vlečenje hrbtenice (oprijem). Druga kirurška zdravljenja:

  • osteoplastična operacija (vretenčna resekcija);
  • mobilizacijska kirurgija (odstranitev medvretenčnega diska);
  • kozmetična kirurgija (resekcija kota lopatice, grba).

Preprečevanje

Da bi preprečili znake razvoja skolioze, je potrebno pravočasno preprečevanje bolezni, zlasti pri otrocih v šoli. Najboljše preprečevanje hrbtenice je zdrav način življenja. Preventivni ukrepi vključujejo:

  • pravilen položaj telesa med študijem;
  • stalno sledenje drže;
  • uravnotežena prehrana;
  • dovolj spanja;
  • vsakodnevni sprehodi na svežem zraku;
  • počivajte na srednje trdem ležišču;
  • jutranje vaje, vključno z vajami iz kompleksa vadbene terapije.

Pediatrična skolioza povzroča in zdravljenje

Skolioza je ukrivljenost hrbtenice v bočni ravnini. Ta bolezen je pri pospešeni rasti zelo pogosta pri otrocih..

Pomembno je že zgodaj prepoznati in začeti zdraviti bolezen, medtem ko oblikovanje okostja še ni končano. Na primer, skoliozo, ki se pojavi pri 5-letnem otroku, je mogoče enostavno odpraviti z vadbeno terapijo. In zanemarjena bolezen v starejši starosti bo privedla do razvoja zapletov. Preprečevanje skolioze je najboljši način za njeno odpravo.

Razlogi

Kateri so vzroki za skoliozo? Nepravilna in asimetrična obremenitev hrbtnih mišic vodi v vrtenje hrbtenice v eno ali drugo smer. Sčasoma mišično vlečenje prispeva k pojavu sprememb v ligamentih in celo kasneje k distrofiji samih vretenc..

Ta obremenitev je povezana predvsem z napačno držo med študijem. To je najpogostejši dejavnik nastanka bolezni pri otrocih, starih 7-16 let. Drugi vzroki za skoliozo vključujejo:

  1. Prirojene deformacije, ki so se lahko pojavile intrauterino ali med porodom.
  2. Poškodbe različnih delov hrbtenice, ki so se zgodile nekaj let po rojstvu.
  3. Nepravilna, intenzivna obremenitev med športom.
  4. Stalni stres pri nošenju aktovke na eni strani.
  5. Distrofične bolezni: rahitis, bolezni živčnega sistema - infantilna cerebralna paraliza, pomanjkanje vitaminov.
  6. Nepravilna prehrana.
  7. Vnetne bolezni: plevritis, tuberkuloza.
  8. Skrajšanje (tudi neopazno, neizraženo) ene noge.

Dednost

Vprašanje, ki skrbi veliko parov, ki želijo imeti otroke: "Ali je skolioza podedovana?" Odgovor nanj je: "Ne".

Skolioza in dednost sta povezani na naslednji način. Nekatere dedne bolezni lahko privedejo do pojava te patologije: mišične distrofije, bolezni živčnega sistema. Toda "gen za skoliozo" kot tak ne obstaja.

Otroška skolioza v prvih letih življenja je stanje, ki ga mora prepoznati pediatrični ortoped in ga zdraviti v zgodnji mladosti..

Razvrstitev

Za zdravljenje skolioze v skladu z njeno resnostjo in značilnostmi zdravniki predlagajo, da jo razdelimo na vrste ukrivljenosti in resnosti. Obstajata dve vrsti ukrivljenosti hrbtenice:

  1. Arcuate (lahko desničar ali levičar).
  2. V obliki črke S Težji videz. Ukrivljenost opazimo na dveh delih hrbtenice naenkrat.

V klinični praksi in pri zdravljenju je najbolj informativna druga klasifikacija, in sicer določitev resnosti simptomov. Po tej lastnosti se razlikujejo 4 stopinje:

  1. Kot ukrivljenosti je manjši od 10 stopinj. Spremembe so skoraj nevidne. Lahko najdete sploščena ramena, šibek stoj. Takšne spremembe je mogoče in treba popraviti s fizikalno terapijo, gimnastiko. Nobeno drugo zdravljenje ni potrebno.
  2. Kot je 10-25 stopinj. S to stopnjo je vidna rotacija teles vretenc okoli osi. Zakrivljenost je že zaznana vizualno. Oblika medenice se lahko spremeni. Začeti je treba vrsto vaj, da preprečimo prehod bolezni v 3. stopnjo.
  3. Kot lahko znaša do 50 stopinj. Pojavi se rebrasta grba in / ali umik reber. Nagib medenice je pomemben. Zdravnik mora predpisati celovito zdravljenje. Popravek je težaven, vendar bolezen še vedno lahko ozdravimo.
  4. Kot je večji od 51 stopinj. Izredno močna ukrivljenost z malo ali brez zdravljenja. Mišice so raztegnjene, vsi vretenci so vključeni v deformacijo.

Posledice in zapleti

Zakaj zdraviti otroško skoliozo, če je blaga? V le nekaj letih lahko zlahka opazna ukrivljenost, če ni ustreznih terapevtskih ukrepov, preraste v izrazito deformacijo. Skolioza povzroča zaplete, kot so:

  • hude deformacije vretenc;
  • nastanek rebraste grbine in asimetrija medeničnih kosti;
  • mišična distrofija;
  • glavoboli, učinki na hrbtenjačo;
  • zmanjšan volumen pljuč;
  • osteohondroza;
  • motnje delovanja srca in ožilja.

Diagnostika

Ukrivljenost hrbtenice lahko določite doma. Patologije pri dojenčku skoraj ni mogoče odkriti, zato so pri tej starosti pomembni pregledi pri pediatričnem ortopedu. Toda skoliozo pri otroku v 8. letu starosti je starš že enostavno odkriti. Če želite to narediti, ga prosite, naj se upogne in oceni:

  1. Ali je višina ramen, enakomeren.
  2. So razdalje med trupom in spodnjim rokom simetrične.

Naslednji položaj je stoječ z ravnim hrbtom, roke so pritisnjene ob telo. V tem položaju s skoliozo ugotovimo naslednje:

  • asimetrija ramen;
  • obračanje spodnjega kota scapule navzven;
  • različne višine spuščenih rok;
  • črta medenice pod kotom od vodoravne ravnine.

Če se pojavijo takšni znaki, se morate čim prej posvetovati z ortopedom, ki vam bo predpisal potrebno zdravljenje.

Zdravljenje

Kako lahko skoliozo pri otrocih ozdravimo? Obstajajo različne tehnike, katerih kombinacija bo pripomogla k doseganju želenega učinka. Metode zdravljenja skolioze pri otrocih vključujejo:

  1. pritrdilni steznik;
  2. fizioterapija;
  3. ročna terapija;
  4. fizioterapija;
  5. kirurško zdravljenje.

Steznik

Zdravniki priporočajo to metodo zdravljenja skolioze pri otrocih, začenši z ukrivljenostjo 2. stopnje. Medicinski steznik učinkovito popravlja kot skolioze s podaljšano in pravilno uporabo. Priporočljivo je, da pod njim nosite oblačila z minimalnim številom šivov in nepravilnosti. Steznik izbere in imenuje zdravnik, le pod tem pogojem bo idealno ustrezal vašemu otroku.

Fizioterapija

Kaj storiti, če ima otrok skoliozo nad 2. stopnjo? Nujno je predpisati pravilne vaje pod nadzorom specialista. Starše spodbujamo, naj z otroki delajo vaje, da bi jim nudili moralno podporo in poskrbeli, da se gimnastika izvaja pravilno.

Predpogoj je rednost pouka. Ne glede na to, koliko so stari vaši otroci, je ta tehnika pri zdravljenju ukrivljenosti obvezna.

Vadba se razlikuje glede na to, koliko je star otrok in stopnjo ukrivljenosti hrbtenice. Pravilno izbiro telovadbe lahko opravi zdravnik specialist.

Ročna terapija

Zdravljenje skolioze pri otrocih z masažo pomaga sprostiti mišice hrbtenice in doseči gibljivost v sklepih. Stimulacija krvnega obtoka med ročno terapijo ustavi proces okostenjanja tkiva. Tehnika je učinkovita pri otrocih, mlajših od 16 let.

Fizioterapija

Učinek različnih fizioterapevtskih tehnik temelji na aktiviranju imunskega sistema in povečanem krvnem obtoku v hrbtenici. Primerno:

  • magnetoterapija;
  • električna stimulacija;
  • ultrazvok;
  • uporaba parafina;
  • elektroforeza.

Vse metode mora najprej odobriti zdravnik. Fizikalna terapija lahko pomaga tudi pri preprečevanju in zdravljenju zapletov skolioze.

Operativno zdravljenje

Če upoštevate priporočila zdravnika, operacija ne bo potrebna v 2-3 stopnjah bolezni. Indikacija za kirurško zdravljenje je lahko skolioza 4. stopnje, zapleti, ki ogrožajo življenje in zdravje. Namestitev kovinskih naprav se uporablja za popravljanje ukrivljenosti in znebiti simptomov bolezni.

Preprečevanje

Preprečevanje skolioze pri otrocih je vedno veliko bolj učinkovito kot katera koli metoda zdravljenja. Da bi preprečili pojav patologije, morate storiti naslednje:

  1. Uporabite ortopedsko žimnico za otroke.
  2. Pri nabiranju podprite otrokov hrbet.
  3. Otroka položite v posteljo na nasprotnih straneh.
  4. Razredi za mizo naj se izmenjujejo z aktivnimi vajami.
  5. Zagotoviti morate pravilno, uravnoteženo prehrano.
  6. Jutranje vaje priporočamo otrokom vseh starosti. Če želite to narediti, morate narediti vaje z otroki..
  7. Izbrati morate pravo šolsko torbo, otroka naučiti, da ga nosi na dveh ramenih.
  8. Opazujte, kako otrok sedi za študijsko mizo. Pomembno ga je naučiti, da se drži pravilne drže..

Preprečevanje skolioze vključuje preprosta pravila, s katerimi lahko otroku ostane zdrav in srečen. Upoštevanje le-teh bo pomagalo preprečiti bolezen, pravočasno iskanje kvalificirane pomoči pa vas bo rešilo zapletov..

Skolioza pri otrocih. Vzroki, simptomi, zdravljenje in preprečevanje skolioze

Ukrivljenost hrbtenice pri otroku vodi v slabo držo. Starše je treba opozoriti z otrokovo stopalko, ki jo spremlja lokacija na različnih višinah ramen in stalen nagib glave. Če kirurg po pregledu ugotovi asimetrijo ramenskih lopatic in trikotnikov na območju pasu, se otroku diagnosticira "skolioza".

Glavni vzroki in simptomi skolioze pri otrocih

Razlikujemo med prirojeno (razvoj bolezni se je začel v maternici ali je bil posledica težav, ki so jo imeli med porodom) in pridobljeno ukrivljenost hrbtenice. Skolioza je vzrok bolezni hrbta in prebavnih organov, srca, pljuč. K pojavu bolezni pri otrocih prispevajo številni dejavniki:

  • Fizična neaktivnost, kar vodi v šibkost mišičnega steznika, upogibanje in slabo držo;
  • Vegetovaskularna distonija;
  • Poškodbe kosti medenice, hrbtenice in nog;
  • Bolezni centralnega živčnega sistema - mišična distrofija in cerebralna paraliza;
  • Hormonske motnje - spazmodična rast kosti in mišičnega tkiva med adolescenco;
  • Pomanjkanje vitaminov in nekvalitetna prehrana.

Obstaja več stopenj razvoja skolioze. Simptoma I in II sta poševna, viseča glava in različna višina ramen. Na stopnji III bolezni otroci občutijo sapo, glavobole in povečan srčni utrip. Ukrivljenost hrbta postane bolj izrazita, občutki nelagodja v predelu hrbtenice pa so konstantni. V fazi IV se otrokova hrbtenica upogne pod kotom 50 °, opazimo stalno šibkost in glavobole, diagnosticiramo motnje v razvoju notranjih organov.

Video preventiva otroške skolioze

Zdravljenje skolioze pri otroku

Ukrivljenost hrbtenice je mogoče popraviti s konzervativnimi metodami le v obdobju rasti in aktivnega razvoja telesa. Strokovnjaki otrokom predpisujejo naslednje vrste postopkov za popravljanje hrbtenice:

  1. Terapija z vadbo, gimnastiko in fizioterapijo. Ti postopki, izvedeni v kompleksu s strani specialistov klinike, izboljšajo krvni obtok, pomagajo zmanjšati stiskalnico in sprostiti hrbtne mišice. Fizioterapevtske metode izpostavljenosti vključujejo UHF, elektroforezo, terapijo z blatom, električno stimulacijo, magnetoterapijo in druge vrste.
  2. Nošenje steznika. Ta ukrep je še posebej pomemben za mlajše šolarje in mladostnike s stopnjami III in IV bolezni. Steznik odstrani obremenitev s hrbta in zavira proces deformacije, sčasoma poravna hrbtenico.
  3. Sporočilo. Potek postopkov razbremeni napetost in krepi mišični steznik v predelu hrbtenice.
  4. Ročna in akupunktura. Ročna masaža je primerna za izrazit sindrom bolečine in premik vretenc. Akupunktura se uporablja kot del celovitega pristopa k zdravljenju bolezni.
  5. Nošenje ortopedskih vložkov. Osteohondrozo zelo pogosto spremljajo ploska stopala. Premalo oblazinjenja stopala vodi do povečanega stresa na hrbtenici. Otroci nadomestijo te neprijetnosti s hojo z nagnjenim telesom naprej. Polno-kontaktne in druge vrste opore za nogo ustvarjajo možnost pravilne porazdelitve bremen na hrbtenični steber.
  6. Jahanje. Hipoterapija blagodejno vpliva na sprostitev spazmodičnih mišic, tudi v hrbtenici. Sčasoma se otrokova drža izboljša in oblikuje se navada, da bo imel hrbet naravnost..

Radikalne metode zdravljenja vključujejo kirurški poseg s rehabilitacijskim potekom 6 mesecev ali več. Na stopnjah III in IV progresivne bolezni, nevzdržne bolečine, nevroloških zapletov in drugih simptomov je predpisan kirurški poseg za odpravo ukrivljenosti hrbtenice.

Preprečevanje skolioze pri otrocih

Otroci morajo vsako leto obiskati zdravnika specialista, kot sta ortoped in kirurg. Zdravnik bo pozoren na duhove začetnega stopala, nevidne za starše, in dal preventivna priporočila. Pravilno urejen prostor za spanje bo pomagal preprečiti ukrivljenost hrbtenice: dojenčki do enega leta ne potrebujejo blazine, vzmetnica za otroke vseh starosti pa mora biti trda, v idealnem primeru ortopedska. Sovražniki pravilne drže so šolske torbe čez ramo ali nahrbtnik v rokah, ne na hrbtu.

Plavalne vaje pomagajo sprostiti mišični steznik in oblikovati lepo držo, obešanje na vodoravni drog je že dolgo dokazalo njegovo učinkovitost. Smučanje in ples v balinarskih plesih veljata za koristno pri skoliozi. Strokovnjaki svetujejo sprejetje joge in pilatesa, ki razvijata prožnost in odpravljata poševnost. Otrokom z ukrivljenostjo hrbtenice ni priporočljivo igrati tenisa, badmintona in ritmične gimnastike. Močni športi z dvigovanjem uteži so kontraindicirani za mladostnike z ravnimi stopali in deformacijami hrbtenice..

Pozor! Uporaba kakršnih koli zdravil in prehranskih dopolnil, pa tudi uporaba kakršnih koli terapevtskih tehnik, je možna le z dovoljenjem zdravnika.

Zakaj se pri otrocih pojavi skolioza??

Skolioza je eno najpogostejših bolezni pri otrocih in mladostnikih, v večini primerov je povezano s hitro rastjo. Bolezen je popolnoma ozdravljiva, saj tvorba otrokove hrbtenice ni končana in je še vedno precej podvržena terapevtski korekciji..

Trenutno obstaja veliko načinov, kako ozdraviti to bolezen, vendar je njihov končni rezultat v veliki meri neposredno odvisen od starosti, pri kateri je bila bolezen diagnosticirana, in kdaj se je začelo zdravljenje..

Kaj je to? ↑

Bolezen, kot je skolioza, je tako imenovana stranska ukrivljenost na določenem območju hrbtenice..

Najpogosteje se bolezen razvije med 5. in 16. letom..

Žal velja, da je bolezen dokaj pogosta med otroki različnih starosti: med petletnimi otroki zaradi skolioze zboli približno pet do deset odstotkov otrok, do šestnajstega leta pa skoliozo odkrijejo pri skoraj petdesetih odstotkih mladostnikov..

Slika: na levi - normalno, na desni - skolioza

Na žalost večina staršev ni pozorna na to, da njihov otrok razvije skoliozo in poleg tega ne pripisuje ustreznega pomena preprečevanju te bolezni..

Vzroki za pojav ↑

Strokovnjaki menijo, da je glavni razlog za razvoj skolioze pri otrocih napačna drža, v kateri se otroci in mladostniki sedijo med študijem..

Prav zaradi tega se pojavi neenakomerna obremenitev, ki negativno vpliva tako na hrbtenico kot na mišice. Utroši jih in oslabi.

Čez nekaj časa se pojavijo neželene spremembe v ligamentih hrbtenice, kar posledično vodi do deformacije samih vretenc.

Vzroki za skoliozo vratne hrbtenice

Bolezen, kot je cervikalna skolioza, lahko začne ljudi mučiti v popolnoma kateri koli starosti..

Med glavnimi in najpogostejšimi vzroki takšne skolioze strokovnjaki ločijo:

  • različne poškodbe, ki so jih utrpeli med porodom (na primer v primeru premika kosti lobanje);
  • Pridobljene poškodbe hrbtenice (na primer zaradi modrice ali padca);
  • nepravilna drža;
  • nekatere bolezni (na primer rahitem, revmatizem, nekatere težave živčnega sistema in druge).

Foto: cervikotorakalna skolioza pri otroku

Vzroki za skoliozo torakalne regije

Najpogostejši vzrok skolioze v torakalnem predelu je neenakomeren razvoj in šibkost celotnega mišičnega okvira..

Poleg tega lahko torakalna skolioza pri otrocih povzroči:

  • nepravilno razporejena / izvedena telesna dejavnost;
  • stalno nošenje težke torbe na eni rami (pogosto je to desna stran telesa).
  • prirojene nepravilnosti, ki jih opazimo pri razvoju ligamentno / mišičnega aparata;
  • nekaj krajšanja noge (to je vizualno popolnoma neopazno, vendar je dovolj razlika celo pol centimetra);
  • cerebralna paraliza;
  • distrofija mišičnega tkiva;
  • rahit;
  • mišična spinalna atrofija;
  • pojav novotvorb (z drugimi besedami, tumorjev).

Foto: torakalna skolioza

Vzroki za skoliozo ledvene hrbtenice

Zdravniki pravijo, da so vzroki ledvene skolioze lahko tako prirojene kot tudi patologije, pridobljene v življenju..

Pridobljeni zdravniki vključujejo:

  • travma;
  • vse vrste kršitev položaja samega telesa, kadar jih povzročajo kakršne koli fiziološke značilnosti osebe (na primer ploska stopala, miopija, različne dolžine nog), pa tudi poklicne dejavnosti;
  • neenakomeren razvoj posameznih mišičnih skupin;
  • nepravilna drža;
  • slaba prehrana;
  • ne povsem pravilen fizični razvoj;
  • vnetne bolezni (npr. tuberkuloza, išias, plevritis).

Foto: skolioza ledvene hrbtenice

Vzroki za razvoj pri otrocih, mlajših od 1 leta

Običajno skolioza pri novorojenčkih že velja za prirojeno patologijo (zaradi nastalih dodatnih vretenc ali zaradi njihove nerazvitosti).

Vendar se zgodi tudi pridobljena skolioza pri dojenčkih, mlajših od enega leta. Praviloma se razvije kot posledica neke porodne poškodbe.

Vrste ukrivljenosti hrbtenice ↑

Obstaja več glavnih vrst ukrivljenosti hrbtenice pri otrocih:

Arcuate

V sodobni medicinski praksi je najpogostejša ravno ločna skolioza..

V tem primeru je vrh ukrivljenosti (to je oblikovani lok) običajno nameščen na enem ali dveh ledvenih vretencih (v ambulantah takšno ukrivljenost zdravniki označijo kot L I-II).

Najpogosteje gre za levostransko ukrivljenost..

Vizualno so za bolezen značilni naslednji simptomi:

  • viden levostranski lok v ledvenem delu hrbtenice;
  • pride do neenakomerne porazdelitve celotne mišične mase neposredno na pasu: praviloma je na levi strani jasna hipertrofija mišic celotnega pasu (ali z drugimi besedami, znatno povečanje njihove prostornine). Hkrati na desni strani - njihova popolna odsotnost.

Slika: arkoatne in S-oblike tipov skolioze

V obliki črke S

Smeri ukrivljenosti hrbtenice s to vrsto ukrivljenosti spominjajo na črko S. To pomeni, da se ukrivljenost pojavi takoj na dveh delih hrbtenice v dveh smereh - v levo in desno.

Za to vrsto skolioze je značilen hiter razvoj - obstajajo primeri, ko se je patologija pojavila v manj kot enem letu, čeprav prej otrok ni imel predpogojev za svoj videz.

Klinasto vretenca je eden od vzrokov za skoliozo. Na naši spletni strani lahko ugotovite, kaj je klinasto deformiranje vretenc in ugotovite razloge za njegovo pojavljanje.

Ali masaža pomaga pri skoliozi? Preberite tukaj.

Stopnja skolioze

1. stopnja

Za to stopnjo skolioze so običajno značilni naslednji simptomi:

  • poševna medenica;
  • nekoliko sploščena ramena;
  • rahlo nagnjenje.

Foto: skolioza 1 stopnja

V tem obdobju razvoja skolioze je ukrivljeni kot približno 1-10 stopinj, kar je vizualno skoraj neopazno.

Mnogi zdravniki so prepričani, da lahko to stopnjo štejemo za običajen pojav, ki ga je precej enostavno in hitro popraviti s pomočjo vaj, posebej izbranih za otroka..

2. stopnja

Za to stopnjo razvoja bolezni so značilni:

  • vizualno vidna rotacija vretenc neposredno okoli osi (navpično);
  • rahlo nagnjena medenica;
  • ukrivljenost, ki je že opazna v katerem koli položaju.

Foto: skolioza 2. stopnje

Kot ukrivljenosti v tem obdobju je približno 11-25 stopinj.

Pomembno je upoštevati, da je ta stopnja primerna tudi za prilagajanje, vendar le, če se uporabljajo terapevtske vaje..

Vedeti morate, da če 2. stopnje skolioze ne popravimo pravočasno, potem začne precej hitro napredovati in preide v 3. stopnjo. Toda njeno zdravljenje je že veliko težje..

3. razred

Za to stopnjo so značilni:

  • velika grba (kostala);
  • očitno potopitev reber;
  • znatno oslabitev trebušnih mišic (torej trebuha);
  • hudo nagib medenice.

Foto: skolioza 3. razred

Hkrati je kot odklona že enak približno 26-50 stopinj.

To stopnjo je težko zdraviti in, kot kaže praksa, povzroča veliko težav tako bolnikom, kot tudi tamkajšnjim zdravnikom..

4 stopinje

Običajno je značilna huda deformacija celotne hrbtenice.

Znaki 3. stopnje se intenzivirajo, obstaja močno raztezanje mišic v coni ukrivljenosti.

V tem obdobju je ukrivljeni kot že več kot 50 stopinj..

Ta stopnja skolioze velja za izjemno hudo in jo je težko zdraviti. Vendar se ne pojavlja pogosto - le v 10% vseh primerov.

Foto: skolioza 4. stopnje

Do česa lahko bolezen vodi? ↑

Strokovnjaki zavestno pravijo, da je zanemarjena skolioza res zelo nevarna.

Ta bolezen lahko dejansko privede do nevarnih in nepovratnih sprememb:

  • deformacije hrbtenice;
  • privede do pojava grozne rebraste grbine;
  • povzročajo prekomerno medenično asimetrijo;
  • moten razvoj pomembnih notranjih organov.

Poleg tega pacient ves čas čuti hitro utrujenost, mučijo ga redni mišični / glavoboli - to je tudi posledica skolioze - bolezni, na katero starši niso pravočasno posvetili pozornosti.

Poleg tega posledice skolioze vključujejo:

  • kozmetična napaka (drža izgleda grdo);
  • kršitev odnosa številnih pomembnih notranjih organov;
  • deformacija prsnega koša;
  • disfunkcije dihalnega / kardiovaskularnega sistema;
  • kršitev funkcionalnosti hrbtenjače (to je v posebej hudih primerih).

Tudi posledica neustreznega zdravljenja bolezni je lahko zgodnji razvoj osteohondroze in spondiloze - tako imenovana okostenje prizadetih ligamentov.

Iz katerega razloga lahko stisne živec v hrbtu? Izvedite več v našem članku o stisnjenem živcu v hrbtu..

Kaj je peta spur? Poiščite tukaj.

Zakaj lahko ramenski sklep boli neznosno? Preberite v tem članku.

Kako določiti pri otroku? ↑

Da bi pravočasno ugotovili prisotnost bolezni, je pomembno vedeti, kateri znaki skolioze pri otrocih se pojavijo najprej..

Znaki pri otrocih in mladostnikih

Skrbite za otroka čim bližje.

Bodite pozorni na naslednje funkcije:

  • Je skupna višina njegovih lopatic, ramenskega pasu, ium, poplitealna / poddrtna guba simetrična;
  • Ali so razmiki med telesom in rokama spuščeni ob straneh enaki;
  • ali vaš otrok v sproščenem stanju enakomerno drži vrat.

Če želite to narediti, ga prosite, naj se upogne tako, da bosta roke visi v prostem stanju (navzdol), nato pa oceni vse, kar je zgoraj navedeno..

Slika: Znaki skolioze pri upogibanju

Naslednji znaki vam bodo govorili o verjetnosti prisotnosti skolioze:

  • ena rama je nekoliko višja od druge;
  • eno rezilo je šlo "narazen" (torej štrli, kot da je kot rezila);
  • različne razdalje od roke, pritisnjene na stran, do samega pasu;
  • pri upogibanju naprej vidno opazna ukrivljenost hrbtenice.

Če opazite vsaj enega od zgornjih znakov in če je hrbtenica vašega otroka ukrivljena, obiščite zdravnika čim prej..

Pri otrocih, mlajših od enega leta

Praviloma je skolioza pri otroku, mlajšem od 1 leta, skoraj nemogoče, da bi starš vizualno določil..

Zaradi tega se priporočajo preventivni pregledi pri specialistu..

Le zdravnik lahko pri otrocih izvede natančno diagnozo skolioze in izbere terapevtske ukrepe.

Video: kako prepoznati

Glavne metode zdravljenja ↑

Najpogosteje bolnikom ortoped predpišejo bolnim otrokom:

  • nošenje posebnega pritrdilnega steznika;
  • telesna vzgoja terapevtske narave, ki krepi hrbtne mišice;
  • sporočilo;
  • različni postopki toniranja.

Praviloma vsi ti ukrepi učinkovito pomagajo v boju proti razviti skoliozi..

Vendar je okrevanje možno le, če se tako otrok kot njegovi starši resno ukvarjajo z zdravljenjem, torej po upoštevanju zdravnikovih priporočil.

V nasprotnem primeru bo čez nekaj časa otrok potreboval resno operacijo, ki vključuje namestitev mehanskih naprav za popravljanje ukrivljenosti hrbtenice..

Foto: operacija za odpravo skolioze

Terapija z vadbo je cela vrsta posebnih fizičnih ukrepov, ki se uporabljajo pri zdravljenju / preprečevanju te bolezni.

Ker so taki dogodki skupinske dejavnosti, starše močno spodbujamo, da gredo na vadbeno terapijo s svojim dojenčkom. Zgodi se, da trenerji ne uspejo vedno spremljati, kaj točno dela ta ali tisti otrok..

Poleg tega bo otrok morda potreboval vašo moralno podporo in pomoč..

Foto: vadbena terapija za skoliozo pri otrocih

Nabor vaj za hrbet lahko izvajate doma:

  • V stoječem položaju: le hodite na mestu, samo poskušajte ohraniti držo čim bolj enakomerno, nato se dvignite na prste in počasi iztegnite roke višje, nato pa nežno spustite roke v začetni položaj;
  • V ležečem položaju (vaje se izvajajo na hrbtu): desni komolec potegnite v levo koleno, nato spremenite položaje, nato pa potegnite vsako koleno (samo po vrsti) na prsni koš, ga pritrdite, štejte na pet in počasi spustite koleno.
  • V nagnjenem položaju (vaje se izvajajo na trebuhu): iztegnite roke naravnost pred seboj, nato dvignite noge od tal, nato pa se roke priklopite v ključavnico za glavo in poskušajte počasi dvigniti glavo navzgor, kot da bi se v tem položaju upognil..

Druge vaje:

Slika: gimnastika za skoliozo

1 - stojimo na prstih, roke dvignemo in zaklenemo v ključavnico, telo zamahnemo od strani do strani;

2 - stopala postavimo v širini ramen, roke navzdol. Drsamo eno roko vzdolž telesa do rame v drsnem gibanju, telo pa nagibamo v nasprotni smeri. Druga roka trenutno drsi po nogi.

3 - Stopa postavimo v širini ramen, roke navzdol. Dvignite roko navzgor in jo vzemite nazaj, istočasno pa vzemite drugo roko nazaj. Spremenite položaj rok.

4 - Stopala širine ramen, dvignite roko navzgor in se hkrati upognite v nasprotni smeri. Drugo roko položimo za hrbet, vajo večkrat ponovimo.

5 - Stojimo bočno do stene, z rokami se držimo za prečke, hkrati pa naredimo okrepljen nagib na stran.

6 - Stojimo na enem kolenu, roke položimo na pas. Dvignite eno roko navzgor in se hkrati upognite v nasprotni smeri.

7 - Leži na trebuhu, razširi roke na strani in se hkrati upogni.

8 - Ležemo na trebuh, roke iztegnemo naprej, hkrati dvignemo zgornji del telesa in eno nogo. Ponavljamo, spreminjamo položaj nog.

9 - Ležeč na trebuhu, roke s palico iztegnite naprej. Nato dvignemo roke navzgor, se upognemo in se vrnemo v začetni položaj.

10 - Vstanemo na štirinožce, dvignemo eno roko in hkrati iztegnemo nasprotno nogo nazaj. Vrnemo se v začetni položaj. Spreminjamo položaj rok in nog, vajo ponovimo.

11 - Sedimo na upognjenih nogah pod sabo, se upognemo, dvignemo roko navzgor. Hkrati nasprotno nogo iztegnemo nazaj. Vrnemo se v začetni položaj, zamenjamo roke / noge in ponovimo vajo.

12 - Vstanemo na štirino, telo obrnemo, istočasno premaknemo roko v stran, vrnemo se v začetni položaj.

13-14 - Postavimo se na kolena in se naslonimo na roke, z drsnim gibom iztegnemo roke naprej, nato pa jih potegnemo na kolena.

15 - Asimetrično visimo na švedski steni. Roko iztegnemo s strani krivine, drugo upognemo.

16-17 - Plazimo se na kolenih, roke izmenično iztegnemo in hkrati potegnemo noge.

18 - Sedimo na sedežu, katerega površina je nagnjena proti ukrivljenosti hrbtenice. Roko držimo na pasu, drugo (s strani ukrivljenosti) pa postavimo za glavo.

19 - Sedimo na istem poševnem sedežu, telo se upogne v nasprotni smeri ukrivljenosti.

20 - Uležemo na hrbet, iztegnemo, roke ob telesu. Počiva.

Fizioterapija

Ta tehnika je kombinacija metod terapevtskega / fiziološkega vpliva na pacienta z uporabo naravnih (blato / voda), pa tudi nekaterih umetnih (magnetno sevanje / elektrika / ultrazvok) dejavniki.

Vsako fizioterapijo je treba kombinirati s terapevtsko masažo..

Naslednje vrste fizioterapije so najučinkovitejše za skoliozo:

  • Toplotna terapija (ozokeritne / parafinske kopeli, posebni vroči ovoji). Zdravnik ga predpiše, da aktivira prekrvavitev limfe / krvi in ​​to le takrat, ko ni napredovanja skolioze.
  • Električna stimulacija mišic (tečaji 10/15/25 postopkov, interval - 3-4 mesece). Praviloma je hkrati predpisan tudi tečaj telesne vzgoje, po tečajih elektroterapije pa je priporočljivo obiskati maserja.
  • Za skoliozo 3. stopnje je ponavadi indicirana elektroforeza (fosfor / kalcij). Ta tečaj traja 10 postopkov in se izvaja enkrat letno..
  • Ultrazvok (potek od osem do deset postopkov). Navedba: pojav sindroma bolečine ali znaki razvoja osteohondroze.

Foto: fizioterapija skolize

Učinkovita in hidroterapija:

  • kopeli z natrijevim kloridom (10-12 postopkov 2-3 krat na leto);
  • terapija z blatom v kombinaciji z morskimi kopelmi (10-12 postopkov na leto)

Takšni postopki so predpisani za spodbujanje imunskega sistema bolnega otroka.

Nošenje steznikov

Kot veste, zdravniki predpisujejo steznike za skoliozo 2. in 3. stopnje, torej ko je ločni kot že dosegel dvajset ali več stopinj.

Odločitev za uporabo medicinskega steznika lahko sprejme zdravnik tudi ob nenadnem napredovanju bolezni..

Najbolj priročno je, da si pod steznikom oblečete perilo / bombažno spodnje perilo in po možnosti brez šivov.

Foto: ortopedski steznik za zdravljenje skolioze

Na mestih, kjer steznik močno leži na telesu, se lahko pojavijo velike odrgnine. Zato je pomembno upoštevati, da takih mest ni mogoče mazati z vazelinom in na splošno brez mazil..

Praviloma se sčasoma takšna področja telesa preprosto tresejo in med trenjem ne trpijo več. Če pa steznik drgne kožo preveč boleče, je najverjetneje, da jo je zdravnik izbral napačno..

V tem primeru se obrnite na bolj usposobljenega zdravnika..

Ročna terapija

Učinek ročne terapije je popraviti ukrivljenost z uporabo tehnik, ki najprej sprostijo mišice hrbta, nato pa metode, ki sklepe usmerijo v fiziološki položaj.

Takšen učinek naj bi po mnenju kiropraktikov privedel do ponovne vzpostavitve energetske uravnoteženosti telesa in normalizacije delovanja hrbtenice..

Seje ročne terapije se ne sme izvajati več kot enkrat na teden.

Da bi se izognili ponovitvi, je priporočljivo utrditi vse pozitivne spremembe z masažo, vadbeno terapijo, fizioterapijo.

Ta metoda ročne terapije v večini primerov pomaga pri zdravljenju skolioze 1-2 pri otrocih in mladostnikih, mlajših od 18 let, medtem ko okostje hrbtenice še ni prišlo..

Več o metodah ročne terapije lahko izveste v našem članku o tem, kaj je ročna terapija hrbtenice..

Kaj prispeva k razvoju protruzije medvretenčnega diska? Preberite tukaj.

Preprečevanje ↑

  1. Izberite pravo vzmetnico za svojega otroka, tako da ni zelo trda, vendar ne povsem mehka. Če je mogoče, dajte prednost ortopedskim žimnicam.
  2. Vstavite blazino za otroka šele po enem letu. In veste, gotovo mora biti ravno, torej ne visoko.
  3. Dojenčka je potrebno pravilno držati, ga vzeti v naročje - podpirati mu hrbet.
  4. Poskušajte dojenčka ne odlagati nenehno na eni strani - redno in izmenično morate levo in desno stran.
  5. Dojenčka ne sedite pasivno (na primer, vsakič ga naslonite na blazino). Še vedno se mora naučiti sedeti sam, torej trdno držite hrbet neposredno v pokončnem položaju.
  6. Naučite svojega otroka, da izvaja vse dejavnosti, kot so risanje, modeliranje, konstruktor, aplikacija, le za mizo.
  7. Ustvarite zdrave in zdrave prehranjevalne navade za svojega otroka. To bo olajšalo stres na hrbtenici. Otroku zagotovite prehrano, bogato z minerali / vitamini (zlasti potrebe hrbtenice: kalcij, baker in cink).
  8. Naučite otroka, da dela jutranje vaje.
  9. Naučite otroka, da pravilno sedi za mizo. Povejte svojemu otroku, da mora biti hrbtna glava rahlo dvignjena in rahlo položena nazaj, vendar mora biti brada, nasprotno, rahlo spuščena. Pomembno je upoštevati, da ta položaj izboljša pretok krvi v možgane..

Foto: pravo delovno mesto za otroka

Vsak starš mora biti pozoren na zdravje svojega otroka, saj le mi, matere in očetje lahko preprečimo razvoj tako resne bolezni, kot je skolioza.

Skolioza pri otrocih - kaj vpliva na njen videz

Skolioza pri otrocih in odraslih je degenerativna sprememba kostno-hrustančne strukture hrbtenice. Povzroči jo lahko iz več razlogov. Kljub temu vodi ne le do poslabšanja drže in neestetskega videza, temveč tudi do sprememb v delovanju večine človeških organov in sistemov..

Pri zdravljenju skolioze pri otrocih je pomembna pravočasna identifikacija težave. Ker ima otrokovo telo visoko plastičnost, lahko bolezen, ki jo opazimo pravočasno, hitro popravimo, ne da bi se zatekli k kardinalnim metodam zdravljenja.

Če podrobno govorimo o skoliozi, potem jo razvrstimo v več kategorij..

Glede na starostne manifestacije bolezni otroško skoliozo delimo na:

  • Infantilna se manifestira med starostjo rojstva in tremi leti.
  • Mladoletnica se manifestira od 3 do 10 let.
  • Mladostnost se lahko začne pri 10 letih in napreduje do 20. leta.
  • Odrasli se oblikujejo od 20. leta dalje.

Več o vrstah skolioze preberite tukaj!

Glede na mesto hrbtenice, kjer se kaže skolioza, ga delimo na:

Tudi s skoliozo lahko opazimo več lokov, vzdolž katerih se pojavi ukrivljenost:

  • Skolioza v obliki črke C ima eno ukrivljenost in se najpogosteje pojavlja med vsemi starostnimi skupinami.
  • S-oblika se kaže v ukrivljenosti v dveh smereh v različnih delih hrbtenice.
  • V obliki črke Z je najtežje in najtežje tako za zdravljenje kot za preprečevanje.
  • Kifoskoliotična se ne kaže samo s skoliozo, ampak se v območju reber s skoliozo pojavi tudi rebrasta grba..

Glede na to, katera stopnja bolezni prevladuje v tem trenutku, lahko ločimo naslednje vrste skolioze:

  • Prva stopnja - ukrivljenost ne presega 10 stopinj.
  • Za drugo stopinjo je značilen kot ukrivljenosti od 11 do 25 stopinj.
  • Tretja stopnja ima kot od 26 do 50 stopinj.
  • V četrti stopnji se spin upogne toliko, da kot presega 50 stopinj..

Vzroki za skoliozo pri otrocih

Skolioza je lahko prirojena ali pridobljena s številnimi zunanjimi dejavniki. Glavni vzroki skolioze pri otrocih:

  • redno nepravilno držo;
  • oslabitev mišičnega steznika v hrbtu;
  • kostna struktura in mišični sistem sta nesorazmerno razvita, kar vodi v pristranskost do enega od sistemov;
  • neustrezna telesna aktivnost;
  • neenakomerna porazdelitev obremenitve;
  • ležanje v eni gravitacijski roki;
  • sedeči položaj, zaseden v anatomsko nepravilnem položaju;
  • vegetativna distonija;
  • pomanjkanje mineralnih in vitaminskih kompleksov v telesu;
  • različne vrste poškodb hrbtenice;
  • sedeč način življenja.

Vsi zgoraj navedeni razlogi, tako posamično kot celo skupaj, vodijo k nastanku skolioze pri otrocih in mladostnikih..

Otroci s skoliozo ne doživljajo samo fizičnega nelagodja, ampak tudi psihičnega, saj čutijo svojo manjvrednost in fizično neprivlačnost, zlasti kadar je zdravstveno stanje že zanemarjeno. Zato je tako pomembno, da ne izvajamo le pravilnega zdravljenja, temveč tudi z iskanjem vzrokov za skoliozo, da odpravimo negativne dejavnike, ki so privedli do bolezni..

Pomembno si je zapomniti, da je preprečevanje bolezni vedno veliko lažje, kot če jo pozneje zdravimo in se znebimo posledic. Zato bo preprečevanje skolioze pri otrocih, že od predšolske starosti, pomagalo rešiti težavo poslabšanja drže in preprečiti razvoj skolioze in bolj zapletenih zdravstvenih težav. Poleg tega bo otrokovo telo pripravilo na prihodnje resnejše obremenitve, ki čakajo otroka v šoli.

Dejavniki tveganja

Poleg glavnih vzrokov, ki povzročajo to bolezen, obstajajo tudi dodatni dejavniki tveganja..

Tako je na primer pri dojenčku večja verjetnost, da razvije skoliozo, če oba starša trpita za to boleznijo..

Poleg tega se pri spremembah drže najpogosteje srečajo fantje. Zakaj natančneje moški trpijo za težavami s hrbtenico, zdravniki ne morejo odgovoriti - vendar je to dejstvo resničnost, ki obstaja in ki jo je treba upoštevati.

Prav tako morajo biti starši otrok, ki imajo različne nevrološke motnje, rahitat in revmo, še posebej previdni glede zdravja hrbta svojega otroka. Takšni otroci imajo dodaten dejavnik, da lahko razvijejo skoliozo..

Simptomi skolioze glede na starost

Pozorni starš mora opazovati svojega otroka. Pravilno prepoznavanje prvih simptomov bo pomagalo učinkovito obvladovanje težave. Glavni simptomi skolioze vključujejo:

  • Otrokova glava je navzdol.
  • Pojavi se posedanje drže.
  • Ramena se začnejo zbliževati - nastanejo pterygoidne lopatice.
  • Linija zgornje rame je na isti vodoravni ravni, to je, da je ena rama višja od druge.

Vsi zgoraj navedeni simptomi šele začnejo signalizirati nastanek bolezni. Ko se pri otrocih pojavi skolioza 2. stopnje, poleg tega obstajajo tudi:

  • Poslabšanje drže - vizualno pride do močnih sprememb hrbtenice in lokacije ramenskih lopatic.
  • Nelagodje v hrbtu.
  • Glavoboli.
  • Motnja srčnega ritma.
  • Nepravilno dihanje in celo kratka sapa.
  • Pojavijo se kognitivne disfunkcije - okvara spomina, pozornosti, zaznavanja informacij, obdelava podatkov.

Šolarji lahko čutijo pogoste glavobole, njihovo psiho-čustveno stanje se močno poslabša - to je posledica kompleksov, ki jih povzroča stoop. Enak spekter simptomov opazimo pri mladostnikih. Poleg tega se v hrbtu začnejo hude bolečine..

Vsi simptomi se začnejo posebej jasno izraziti s skoliozo 2. stopnje.

Pri otrocih, mlajših od enega leta

Poleg tega je treba opozoriti, da najmlajši otroci kažejo razpoloženje, ki ga povzročajo glavoboli. Verjetnost zamud pri razvoju je velika. To je posledica kršitve krvnega obtoka, tudi v možganih.

Dojenčka skolioza do 3 leta

Podobni simptomi se pojavijo pri otrocih, mlajših od 3 let. Pokažejo lahko tudi nestabilnost drže in hoje, če bolezen zanemarimo..

Juvenilna skolioza od 3 do 10 let

Juvenilna skolioza se začne z glavoboli. Sprva so nestabilne in se pojavljajo le občasno. Potem lahko rastejo in se manifestirajo z omotico, vse do bruhanja. In v posebej hudih primerih lahko pride do izgube zavesti.

Juvenilna skolioza od 10 do 20 let

Ko otrok doseže adolescenco, telo doživi ogromen stres. Prihaja do sprememb v hormonskem ozadju, obstaja aktivna rast mišičnih in kostnih struktur. Če se v tem času pojavi napačna drža in se pozneje razvije v osteohondrozo, potem mladi začnejo doživljati kompleks naslednjih simptomov:

  • vztrajni glavoboli - zelo pogosto se bolečine pojavijo za očesno vtičnico;
  • splošno slabo počutje;
  • stanje kronične utrujenosti;
  • motnje v delu notranjih organov, na primer ledvice začnejo delovati občasno, pljuča ne morejo v celoti oskrbovati telesa s kisikom.

Zelo pogosto starši zaznajo kompleks simptomov kot splošno slabo počutje in utrujenost zaradi prekomernega dela v šoli. To je razlog, da se začetna stopnja preskoči. In bolezen ima čas, da preide v resno fazo. Zato je za preprečevanje razvoja težav s hrbtenico potrebno v dnevni rutini redno preprečevati skoliozo pri šolarjih. Še bolje je, ko se telo začne pripravljati na prihodnje povečane obremenitve v starosti, ko je otrok predšolski otrok..

Kateri zdravnik zdravi ukrivljenost hrbtenice pri otrocih

Takoj, ko se odkrijejo prvi znaki skolioze pri otrocih, se je treba obrniti na zdravnika. Pomembno je vedeti, da pravočasno zdravljenje otroške skolioze omogoča, da se popolnoma znebite simptomov bolezni..

Opišite celoten spekter simptomov, ki jih imate, in svoja opažanja otroka. Najverjetneje je terapevt po opravljenem začetnem pregledu in zbiranju anamneze napoten na dodatne preglede. Glede na resnost bolezni je to lahko tomografija, rentgen, ultrazvok posod, da se ugotovi, ali pride do spremembe hitrosti krvnega obtoka.

Mogoče, če pride do pomembnih sprememb zdravstvenega stanja, bo terapevt otroka napotil k ortopedu. Prav ta zdravnik je specializiran za deformacijo osteoartikularnega aparata..

Če poleg sprememb drže obstajajo številni nevrološki znaki, na primer poslabšanje občutkov na koži ali delih telesa, potem se obrnite tudi na nevrologa.

Če je bolezen zanemarjena in se je pojavila skolioza 4. stopnje, se bo treba posvetovati s kirurgom. Če je resna bolezen prestala operacijo, boste potrebovali pomoč zdravnika za rehabilitacijo, ki bo pomagal preprečiti nadaljnje deformacije hrbta..

Pravilna diagnoza skolioze pri otrocih pomaga pravilno postaviti diagnozo, določiti stopnjo in predpisati trenutno ustrezno zdravljenje.

Skolioza in z njo povezane bolezni

Pomembno je vedeti, da je skolioza napredujoča bolezen. Če z njim ravnate brez ustrezne pozornosti, se bo posledično stanje dovolj hitro poslabšalo. Skolioza 1 stopnje pri otrocih prehaja v drugo in tretjo stopnjo, kar povzroča pojav sočasnih bolezni.

Glavne vključujejo:

  • okvara vida, kot so astigmatizem, amblyopia, miopija, ki nastanejo zaradi nezadostne oskrbe možganov s kisikom;
  • odpoved ledvic, ki jo povzroča nepravilna drža v zgornjem delu telesa;
  • vegetativno-vaskularna distonija zaradi nezadostne funkcije pljuč;
  • prav tako obstajajo okvare srčno-žilnega sistema, kar lahko privede do razvoja precej resnih bolezni, kot je miokardna hipertrofija;
  • osteohondroza;
  • poslabšanje imunskega sistema;
  • dysbiosis;
  • Bolezni ENT - rinitis, otitis media in sinusitis, ki ga povzroča tudi pomanjkanje kisika.

Zato je treba zdravljenje skolioze pri otrocih izvajati pravočasno. Pomembno je tudi razumeti, da bo za odpravljanje skolioze pri otrocih potreben celostni pristop in dokaj dolgo obdobje. Toda preden nadaljujemo z zdravljenjem, je treba pravilno ugotoviti vzroke in izbrati zdravljenje v skladu z dejavniki, ki povzročajo bolezen..

Kaj storiti, če ima otrok skoliozo

Skolioza v otroštvu je trenutno ena najpogostejših zdravstvenih težav. Povzročajo ga številni razlogi, ki spodbudijo razvoj bolezni. Ko so starši slišali zdravnikovo razočaranje diagnozo - skoliozo, je treba nujno sprejeti ukrepe za popravljanje in izboljšanje stanja.

Posebnost bolezni je v tem, da je zdravljenje skolioze pri otrocih doma povsem izvedljivo. Glavna stvar je, da starši upoštevajo vsa priporočila zdravnika in kažejo vztrajnost in vztrajnost v boju proti bolezni.

Po posvetovanju s specialistom in pojasnitvijo diagnoze je najverjetneje, da bo zdravnik glede na resnost bolezni predpisal naslednje tehnike in načine zdravljenja:

Ti ukrepi se praviloma ne upoštevajo v zgodnjih fazah. Vendar je zelo pomembno, da v nobenem primeru ne predpisujete zdravljenja sami, takoj ko vam zdravnik pove, kaj storiti, če ima otrok skoliozo. Konec koncev je kompleks ukrepov odvisen od resnosti bolezni in prisotnosti sočasnih bolezni..

Metode zdravljenja ukrivljenosti

Trenutno so na voljo naslednji načini zdravljenja, ki so na voljo v različnih fazah bolezni:

  • zdravila;
  • sporočilo;
  • terapevtska gimnastika - vadbena terapija;
  • sporočilo;
  • plavanje;
  • hipoterapija;
  • kinezio trak;
  • ročna terapija;
  • osteopatija.

Vadbena terapija za skoliozo pri otrocih je ena najučinkovitejših metod boja proti bolezni. Vendar je pomembno, da ta sklop terapevtskih vaj predpiše zdravnik specialist na podlagi diagnoze..

Glavne naloge, ki jih rešuje korektivna gimnastika za otroke:

  • zmanjšuje intenzivnost obremenitve hrbtenjače in omogoča enakomerno porazdelitev po telesu;
  • krepi mišični steznik, ki sčasoma začne neodvisno podpirati hrbtenico v pravilnem položaju;
  • krepi ligamente;
  • omogoča izboljšanje drže;
  • pospešuje krvni obtok in limfni obtok v telesu, s čimer povečuje prehrano vseh notranjih organov in preprečuje, da bi trpeli zaradi pomanjkanja kisika;
  • napredovanje bolezni se ustavi;
  • splošno počutje se izboljša.

To ni vse, kar je sposobna terapija z vadbo pri skoliozi pri otrocih. Če izvajate vaje za preprečevanje skolioze pri otrocih, vam ni treba skrbeti za poslabšanje drže, še bolj pa se skolioza ne bo razvila.

Fizioterapija in gimnastika

Vaje za skoliozo pri otrocih je treba izvajati redno, sicer ne bo vidnega in pričakovanega učinka. Težavnost je lahko tudi v tem, da so majhni otroci pri svojem pristopu k vrsti dejavnosti neodgovorni. To bo zmanjšalo kakovost izvajane gimnastike, zato bodo starši morali bodisi delati vaje z dojenčkom ali pazljivo spremljati kakovost vsakega gibanja. Bolje je, če se izvedene vaje predstavijo na igriv način.

Največjo učinkovitost kaže telesna vadba za skoliozo 1 stopnje pri otrocih. Na tej stopnji je enostavno odpraviti vse obstoječe pomanjkljivosti drže in ustaviti razvoj bolezni..

Za pouk obstajajo pogoji. Preden začnete medicinsko gimnastiko doma, morate sobo temeljito prezračiti. Otroka nosite udobna oblačila, ki ne bodo ovirala gibanja. Skupni čas izvajanja vadbene terapije za otroke, mlajše od 6-7 let, ne sme presegati 15 minut. Da bi bil dojenček bolj zanimiv, vklopite glasbo, tako bo pokazal več aktivnosti.

Otroci od 7 let in več lahko skupni čas telesne aktivnosti povečajo na 20-30 minut.

Pomembno je, da se pri kateri koli starosti uporablja le priporočeni sklop vaj za otroke, tako pri popravljanju drže kot pri zdravljenju skolioze.

Kontraindikacije za izvajanje terapije pri otrocih s skoliozo

Kljub dejstvu, da se vaje za skoliozo 1 stopnje lahko hitro spopadejo z boleznijo, obstajajo primeri, ko jih močno odvračamo ali je treba ta trenutek preložiti. Se pravi, obstajajo določene kontraindikacije, tako trajne kot začasne. Glavne vključujejo:

  • Kakršni koli vnetni procesi v telesu, tako akutni kot kronični.
  • Stanje telesa, ko pride do poslabšanja katere koli kronične bolezni pri otroku.
  • Skolioza napreduje z zelo hitrim tempom.
  • Zvišana telesna temperatura zaradi bolezni dihal ali drugih vrst bolezni.
  • Hudi migrenski glavoboli so začasne kontraindikacije za vadbeno terapijo, k njim se lahko vrnete takoj, ko bolečina preneha.
  • Obstoječe bolezni srčno-žilnega sistema in patologije razvoja srca in krvnih žil.
  • Hude bolečine v hrbtu.
  • 3. in 4. stopnja skolioze zahtevata skrbno posvetovanje s specialističnim zdravnikom - v tem primeru se vadba lahko izvaja le z dovoljenjem zdravnika.

Kljub temu, da se staršem morda zdi, da je otrok pripravljen izvajati niz vaj za skoliozo, se je vseeno smiselno posvetovati z zdravnikom. To je posledica dejstva, da je veliko bolezni latentne narave in jih je nemogoče določiti sami. Starši lahko mislijo, da otrok nima kontraindikacij, čeprav ima lahko resnično težave z vadbo. Zato je zdravnik specialist tisti, ki bo lahko izbral prave vaje za otroke s skoliozo..

Ali je mogoče pri otroku narediti vaje s 3. in 4. stopnjo skolioze

Vaje za skoliozo pri otrocih med 3. in 4. stopnjo bolezni praviloma ne izvajajo. Ker so na tej stopnji nenadni premiki kontraindicirani. Lahko le poslabšajo situacijo in vodijo v še večje travme že tako motenih vretenc..

Masoterapija

Poleg fizioterapevtskih vaj se masaža uporablja tudi pri skoliozi pri otrocih. Prav tako je precej učinkovit v boju proti skoliozi in drugim boleznim mišično-skeletnega sistema..

Glavne naloge, ki jih masaža rešuje:

  • pospešuje prekrvavitev, kar pomaga pri lajšanju vnetnega procesa v mišičnih tkivih;
  • s povečanjem oskrbe s kisikom v kostnih in hrustančnih strukturah se pospeši metabolizem, kar pomaga zmanjšati hitrost njihove degeneracije;
  • vnetni proces se odpravi;
  • krepi se mišični steznik, kar pomaga vzdrževati hrbtenico v pravilnem položaju;
  • izboljšana drža;
  • krepitev splošnega zdravja telesa.

Otroška masaža za skoliozo se lahko izvaja tako na celotni površini hrbta kot tudi na ločenem območju, ki zahteva posebno pozornost in preučevanje. Učinkovitost tega načina zdravljenja je v dejstvu, da se masaža lahko uporablja do 6 let ali bolje rečeno že od dojenčka. Seveda mora masažo izvajati specialist. Prav on zna pravilno vplivati ​​na določena področja, da bi dosegel pričakovani učinek..

Masažni terapevti uporabljajo naslednje tehnike:

  • božanje;
  • trituracija;
  • stiskanje;
  • zvijanje;
  • gnetenje;
  • pat;
  • vibracije.

Če pa ni takšne priložnosti, da redno obiščete strokovnjaka, potem lahko opravite masažni trening.

Tako bo mogoče otroku opraviti tečaj masaže z določenim zaporedjem. Za lažje razumevanje tehnik in vadbo masažne tehnike za skoliozo 1. stopnje lahko uporabite spodnji videoposnetek.

In še en video.

Fizioterapija

Pri diagnozi skolioze lahko zdravnik poda naslednja klinična priporočila za izvajanje fizioterapije:

Prehod tečaja elektroforeze z zdravili, ki spodbujajo vazodilatacijo za izboljšanje krvnega obtoka v prizadetih organih in tkivih.

  • Ultrazvočno zdravljenje prizadetih območij.
  • Terapija z blatom.
  • Magnetoterapija.
  • Laserska terapija.
  • Terapija z uporabo SWT tehnologije.
  • Charcotova metoda.
  • Izvajanje masažnih gibov doma kot učvrsten postopek.

Vsaka od vrst fizioterapije pozitivno vpliva na skoliozo.

Korekcija s korektorji drže

Poleg masaže, fizioterapevtskih vaj in različnih fizioterapevtskih postopkov je možna uporaba korektorjev drže. Postopoma ukrivljeno območje pripeljejo v pravilnejši anatomski položaj.

Korektorje drže se lahko uporabljajo v različnih fazah bolezni.
Glede na resnost ukrivljenosti so to lahko elastični stezniki ali toge strukture, ki se uporabljajo za močne ukrivljenosti. Glavna naloga, ki jo izvajajo korektorji drže, je preprečiti nadaljnjo ukrivljenost hrbta. Omogočajo vam, da postopoma popravite pravilen položaj in ga naredite naravnega.

Kinesio trak v zgodnjih fazah

Kinesio tapiranje za skoliozo pri otrocih je še eno učinkovito sredstvo, kako se znebiti te vrste bolezni..

To je posledica posebnosti samega postopka. Trakovi ali kinezio trakovi so posebni hipoalergenski obliži, ki se prilepijo na določena področja hrbta.

Tako lepljenje se izvaja zato, da:

  • Odpravite napetost mišic.
  • Postavite jih v pravilen položaj.
  • Opustite čezmerno mišično napetost.
  • Tone preveč sproščene mišice.
  • Zagotovite ustrezno oporo hrbtenici.

Tapiranje za skoliozo pri otrocih ima naslednje prednosti:

  • obliž je dihan, kar omogoča, da koža prosto diha pod oblačili;
  • v nasprotju s stezniki, ki jih nosite, niso vidni, zato jih lahko uporabljate 24 ur na dan pod kakršnimi koli pogoji;
  • cenovna kategorija, v kateri so kinezio trakovi, je nepomembna, zato ne bo zahtevala dodatnih finančnih stroškov;
  • učinkovit, ko je lepljen v naslednjih 24 urah;
  • zagotavljajo pravilno fiksiranje mišic, hkrati pa ne omejujejo otrokovega gibanja.

Kljub dejstvu, da je tapkanje zelo učinkovit postopek, ima še vedno svoje kontraindikacije:

  • Obliž ne nalepite na kožo, če je poškodovan ali razdražen..
  • Če ima otrok tromboembolijo.
  • Če ima otrok sistemske motnje kože.
  • Če imate kakršno koli raka.
  • Individualna nestrpnost do materialov, iz katerih je izdelan kinezio trak.

Pomembno je, da starši opazujejo svojega otroka. Če se trakovi nanesejo pravilno, potem ne bi smeli povzročati intenzivnega občutka nelagodja pri otroku..
Tudi po lepljenju ometa je treba zelo previdno obleči oblačila, da se omet ne odlepi..

S to vrsto obliža lahko obnovite delovanje mišic v primeru skolioze. To je zelo pomembno, saj vam omogoča, da zadržite hrbet ali bolje rečeno hrbtenico, ga prestavite v pravilen položaj in ohranite držo v tej obliki.

Operativna pravna sredstva

Pomembno si je zapomniti, da si je treba prizadevati, da se prepreči operacija hrbtenice zaradi skolioze..

Zato bi morali starši veliko pozornosti nameniti svojim otrokom in natančno gledati na vse manjše spremembe v telesu. Tudi če se na prvi pogled zdijo nepomembne, lahko posledično vodijo do kroničnih sprememb in patoloških deformacij. In to ne bo samo poslabšalo zdravstvenega stanja, ampak lahko vodi do popolne invalidnosti otroka..

Kirurški poseg se izvaja šele, ko je skolioza prešla v tretjo četrto stopnjo. Pred tem poskušajo uporabljati in učinkovito vplivati ​​na bolezen z vsemi razpoložljivimi konzervativnimi metodami..

Trenutno se med operacijo hrbtenice lahko uporabljajo naslednje tehnologije:

Z močno poudarjeno ukrivljenostjo hrbtenice lahko kirurg predlaga, da odpravi kovinsko strukturo, ki je zatiči, da odpravi pomanjkljivosti. Takšni zatiči so lahko izdelani fiksno in premično..

Fiksni zatiči so cenejši in so nameščeni predvsem za odrasle, medtem ko se premične zatične strukture uporabljajo samo za otroke pri teh, hrbtenica še vedno raste in se spreminja.

Premične zatične strukture omogočajo, da hrbtenica raste, saj se sama razteza v višino, prilagaja se rastočemu telesu.
pin strukture lahko namestite z naslednjimi metodami - Harington, Cotrel-Dubousset, Luke, Zilke.

Prav kirurg izbere ustrezno tehniko v skladu z zdravstvenim stanjem malega pacienta.

Toda preden se operacija izvede, hrbtenični steber zahteva dolgo pripravljalno obdobje, ki običajno traja 2 do 3 mesece. V tem obdobju se bolnik pregleda in določi področja hrbtenice, ki jih bolezen najbolj prizadene..

Po operaciji je tudi dolgo obdobje okrevanja. Priporočljivo je, da malega pacienta opazuje rehabilitator, ki bo hrbtu omogočil, da se ne le hitro okreva po tako težkem kirurškem posegu. A tudi za preprečevanje nadaljnjih sprememb drže na slabše.

Hipoterapija

Otroci se lahko ukvarjajo s športom s skoliozo le, če izberejo določene, dovoljene vrste telesne dejavnosti. Ena od teh vrst so konjeniški športi, vendar izključno v medicinske namene. Jahanje konja za otroka s skoliozo pod nadzorom posebej usposobljenega inštruktorja ima lahko naslednje koristne učinke:

  • Mišice so simetrično napete in v skladu s tem enakomerno okrepljene, kar omogoča, da se hrbet poravna.
  • Notranji organi doživljajo neke vrste samo-masažo, zlasti tiste, ki se nahajajo v predelu medenice. Namreč, pri otroku jih najbolj prizadene skolioza..
  • Omejeni gibi hrbtenice v rami in medeničnem pasu gredo.
  • Vse mišične skupine so enakomerno in uravnoteženo vključene v reprodukcijo gibov.

Učinki

Pomembno si je zapomniti, da skolioza ni lahek estetsko prijeten hrbet, ki postane poševen. Ta bolezen pomeni spremembe v vseh notranjih organih in sistemih..

Če torej starši otroka zanemarjajo, potem tvega, da se bo njegovo boleče stanje razvilo v resno bolezen. Poleg tega bodo trpeli vsi notranji organi, kar vodi v njihov patološki razvoj. Tako se bo otrokov živčni sistem postopoma začel rušiti, kar bo povzročilo številne negativne posledice. Poleg tega se bodo pojavile spremembe v srčno-žilnem sistemu, kar bo privedlo do motenj v delovanju srca. Vid in sluh se bosta poslabšala. Kognitivna funkcija bo zaostajala pri razvoju otrok brez teh težav s hrbtom.

Zato je tako pomembno preprečiti pojav celo skoliotske drže. Poleg tega so preventivni ukrepi precej preprosti. Dovolj je le 15-20 minut na dan, mišični okvir pa bo tako močan, da ne bo omogočil prehoda hrbtenice v anatomsko napačen položaj.
Zato je vredno posvetiti največjo pozornost otrokovemu zdravju - in navdušil ga bo z dobrim zdravjem in uspehom v študiju športa.

Preprečevanje skolioze

Poleg telesne aktivnosti lahko za preprečevanje skolioze uporabimo tudi pravilno uravnoteženo prehrano. Dobro izbran jedilnik, bogat z vsemi kompleksi mikro- in makroelementi, pa tudi z vitamini in drugimi koristnimi biološkimi snovmi, bo pomagal ohranjati zdravje na ustrezni ravni. Nujno je v otrokov meni vključiti:

  • morske ribe in kakovostno meso;
  • surovi oreščki in dragocena rastlinska olja, kot sta laneno seme in oljka;
  • nujno je nadzorovati 3 vrste sadja in 3 vrste zelenjave, tako surove kot enolončnice na dan;
  • maslo in živalske maščobe.

Poleg tega je za otroka potrebno izvajati higieno drže. Leži v tem, da je za dojenčka treba izbrati pravo spalno mesto. Vzmetnica mora biti ortopedska, blazina ne sme biti majhna in nizka, ampak takšna, da je hrbtenica v vodoravnem položaju, kar preprečuje, da bi se glava vrgla nazaj na prsni koš.

Poleg tega morate poskrbeti, da bo otrok udobno sedel, medtem ko je opravljal domače naloge ali samo sedel za mizo..
Pomemben dejavnik, ki vpliva na držo, je pravilna obutev. Ortopedski - če potrebujete korekcijo ali samo kakovostne čevlje s trdim hrbtom in pravilno nogo, za otroka, ki nima ortopedskih prizadetosti.

Pomembno je upoštevati vse zgoraj navedeno, saj se na primer skolioza I. stopnje, ki je v zgodnji šolski starosti ni opazila, zelo hitro prerodi v skoliozo druge stopnje do 12. leta, torej do začetka pubertete. In takšno deformacijo je že veliko težje odpraviti kot na začetni stopnji razvoja bolezni.

Upoštevanje teh preprostih nasvetov bo pomagalo ohraniti otrokovo zdravje in preprečiti nastanek skolioze..


Za Več Informacij O Burzitis