Ali je mogoče trajno ozdraviti medvretenčno kilo brez operacije

Medvretenčni diski povezujejo vretenca človeškega okostja. Naredijo hrbtenico močno in prožno..

Intervertebralna kila je ruptura fibrosusa anulusa, ki je posledica premika pulpsusa jedra medvretenčnega diska.

V tem primeru se njegova vsebina pretaka v hrbtenični kanal.

Splošne značilnosti ↑

Medvretenčni disk je plošča iz vlaken in hrustanca, v središču katerega je pulpo jedro, obdan z gostim vlaknastim obročem vezivnega tkiva.

Elastično jedro diska deluje kot amortizer, močan obroč pa ga drži v svojih naravnih mejah in preprečuje, da bi se jedro pod pritiskom teže človeškega telesa razširilo in izboklo..

Toda zaradi številnih škodljivih dejavnikov izgubi trdnost in razpok, zaradi česar pulposus jedra diska izstopi v hrbtenični kanal in vodi do stiskanja živčnih procesov.

Slika: Zdravi disk in hernija diska

Poškodba živčnih procesov in korenin določenega segmenta hrbtenice, ki jo povzroča medvretenčna kila, vodi do pojava bolečine in nepravilnega delovanja tistih organov, za katere je odgovoren ta segment.

  • Kile ledvenega diska povzročajo bolečine v nogah.
  • Kila, ki nastane v torakalnem predelu, moti delo srca in dihalnih organov.
  • Kila vratne hrbtenice izzove glavobole in bolečine v rokah.

Smer izrastka kile je zelo pomembna.

Najbolj nevarno je izboklina kile v smeri hrbtenjače, saj lahko njena poškodba privede do smrti..

Metode zdravljenja medvretenčne kile

Zdravljenje hernije diska je odvisno od njegove lokacije, velikosti, zapletov in stopnje razvoja.

Sodobna medicina ponuja dve metodi zdravljenja: kirurško in alternativno. Nemogoče je nedvoumno reči o učinkovitosti enega od njih in o nekoristnosti drugega..

Alternativni načini zdravljenja vključujejo:

  • Masaža, fizioterapevtske vaje, postopek raztezanja hrbtenice;
  • Jemanje protivnetnih in protibolečinskih sredstev (vsaj 3-4 tedne);
  • Nošenje mehkega steznika;
  • Novokainska blokada;
  • Elektroforeza z anestetičnimi zdravili;
  • UHF-terapija, magnetoterapija;
  • Fonoforeza z zdravili, ki izboljšujejo krvni obtok.

Foto: terapevtska masaža pri hrbtenični kili

Zdravljenje brez operacije

Človeško telo ima velik vir samozdravljenja..

Poškodbe medvretenčnih diskov je mogoče pozdraviti brez kirurškega posega, pod pogojem, da se strogo spoštujejo počitek in posteljni počitek. Postopek okrevanja je dolg, trajal bo vsaj 2-3 mesece.

Najbolje je, da bolnik leži na hrbtu z dvignjenimi nogami na blazini. Občasno je treba položaj skrbno spremeniti in zavzeti udoben položaj, ki ne povzroča bolečin.

Za lajšanje bolečine je priporočljivo jemati protivnetno in protibolečinsko sredstvo.

Okrevanja ne bodo pospešili, vendar bodo olajšali.

Bolečina običajno po nekaj tednih izzveni, postopek ponovne vzpostavitve medvretenčnega diska pa bo trajal vsaj še en mesec, zato je treba spoštovati posteljni počitek, tudi če je odsoten.

Dober učinek za hitro lajšanje bolečine daje metoda spinalne vleke.

Spinalna vleka je postopek, ki se uporablja za zdravljenje nekaterih njegovih bolezni (vključno medvretenčne kile). Bistvo metode je naslednje: mišični krč in premik vretenčnih diskov se odpravijo z ustvarjanjem vleke.

Postopki vlečenja hrbtenice so suhi in na vodni osnovi. Za bolnike z medvretenčno kilo priporočamo vodo, saj so bolj nežne. Podvodna vleka je vodoravna in navpična. Postopek navpične vleke izvajamo v bazenu, globokem več kot dva metra.

Foto: "Suh" oprijem hrbtenice

Foto: raztezanje hrbtenice v vodi

Prva seja za bolnika z maternično osteohondrozo traja največ 5 minut, brez teže. Nato se uporabi teža, katere teža se poveča za krat..

Folk pravna sredstva

V položaju, ko konzervativno zdravljenje medvretenčne kile ni prineslo rezultatov, operacija pa je iz kakršnega koli razloga nemogoča, lahko zdravljenje medvretenčne kile z ljudskimi zdravili pomaga.

Pozitiven učinek je mogoče doseči z uporabo rdeče gline. Potrebno je segreti kepo gline, navlaženo z vodo in zavito v gazo na 37 ° C. Glina se nanese na mesto, kjer se kila nahaja, pokrije in zavaruje z ometom. Ko se glina izsuši, jo moramo odstraniti iz telesa..

Mešanica mumije in medu ni nič manj učinkovita. Mešanica medu in mumije, raztopljena v vodi, se nanese na hrbtenico, zdrgne z jelkinim oljem. Sestavine je treba vzeti v razmerju 1 g. mamica za 100 gr. srček. Zmes močno vtremo v predel hrbtenice.

Bolečine kile diskov lahko ublažite z obkladkom iz konjske maščobe. Maščobo je treba nanesti na plastični ovoj, prekriti s krpo in postaviti na hrbtenico. Bolečina se bo zmanjšala v 1 do 2 urah. Takšen obkladek lahko nosite do dva dni..

Kako zdraviti doma

Nikoli ne smete samozdraviti in samo diagnosticirati. Ob prvih znakih bolečine in suma medvretenčne kile se morate posvetovati s specialistom. Predpisal bo potrebne teste in določil potek zdravljenja. Če ne potrebujete hospitalizacije in se boste doma zdravili, morate upoštevati vsa navodila zdravnika.

Zdravljenje na tešče

Zdravljenje medvretenčne kile na tešče se izvaja 5-7 dni. Olajšanje pride po treh dneh takega zdravljenja. Če se vzdržite hrane, lahko telo privedete v stanje, ki lahko vzdrži restavratorne postopke. Ta metoda temelji na teoriji, da sestradajoči organizem začne uporabljati nepotrebne vire. Zato teden brez hrane ne bo le škodoval telesu, temveč bo tudi bistveno olajšal bolečine v hrbtu..

Dieta za medvretenčno kilo zahteva spoštovanje posebnih pravil:

  • Pijte več - vsaj 7,5 litra vode na dan;
  • Bodite tople kopeli;
  • Ne gledajte televizije in ne berete knjig, saj se bodo tam zagotovo pojavile epizode, zaradi katerih boste čutili lakoto. Najboljše je, da se več spimo ali igramo družabne igre;
  • Zmanjšajte telesno aktivnost.

Če sledite preprostim pravilom, vam bo po enem tednu na tešče bolnikovo stanje omogočilo prehod na druge metode zdravljenja.

Blokada

Novokainska blokada z uporabo kortikosteroidnih zdravil učinkovito lajša bolnikovo trpljenje. Blokada traja od 1 do 3 tedne. Po potrebi to ponovite po enem tednu. Za en potek zdravljenja se opravi največ 3-4 novokainskih blokad. Upoštevati je treba, da blokade le lajšajo bolečino, vendar ne odpravljajo njenih vzrokov..

Sporočilo

Masaže hernije diskov ni mogoče izvajati na samem začetku poslabšanja. Ta postopek lahko zaupate le usposobljenemu strokovnjaku. Masažna tehnika je sestavljena iz majhnih odtenkov, ki zagotavljajo visoko učinkovitost te metode. Masaža se izvaja nežno, z veliko previdnosti.

Bolnik v tem primeru ne bi smel čutiti bolečine. Če se postopek ne izvede pravilno, potem lahko pride do nadaljnjih pretrganj diska, kar bo povečalo mišični krč in izzvalo še večje otekanje živčnih deblov. In vse to je že pokazatelj za operativni poseg..

Z medvretenčno kilo se lahko izvajajo naslednje vrste masaže:

  • splošna masaža;
  • terapevtska masaža hrbtenice;
  • segmentna masaža hrbta;
  • akupresura;
  • lahko masaža;
  • Tajska masaža.

Bančno zdravljenje

Postavitev skodelic zagotavlja dodaten pretok krvi v poškodovane diske in s tem izboljša njihovo prehrano. Z integriranim pristopom k zdravljenju spodbuja aktivnejši proces regeneracije uničenih tkiv medvretenčnih diskov.

Pogosto zastavljena vprašanja: ↑

Ali je potrebna operacija?

Vsekakor se morate posvetovati s kvalificiranim strokovnjakom. Če se bolezen ni začela in ste se pravočasno posvetovali z zdravnikom, potem najverjetneje lahko storite brez operacije..

Običajno se za zdravljenje kile uporablja konzervativno zdravljenje z uporabo sodobnih tehnik in zdravil..

Ali je mogoče igrati šport?

Foto: zdravljenje hrbtenice brez operacije

Foto: vadbena terapija za medvretenčno kilo

Najprej je treba odpraviti vzrok nastanka kile: z redno vadbo oblikujte mišični steznik, ki bo podpiral hrbtenico in preprečil proces njegovega nadaljnjega uničenja.

Po tem šport ni kontraindiciran. Priporočljivo je plavanje, hoja, kolesarjenje in smučanje.

Pri kili v ledvenem delu hrbtenice je treba izključiti vaje zvijanja, korak aerobika, tek in skakanje so nezaželeni.

Kateri pregledi so potrebni?

Hernije diskov diagnosticiramo z uporabo jedrskega magnetnega resonančnega slikanja in računalniške tomografije.

Rezultati takšne raziskave bodo zagotovo pokazali:

  • lokacija kile;
  • njegova velikost;
  • odnos do živcev in hrbtenjače.

Preprost rentgen ne odkrije kile diska.

Kakšna dieta je potrebna?

Nekatera živila prispevajo k poslabšanju bolezni, zato jih je bolje zavrniti. Zdravniki priporočajo:

  1. Popolna zavrnitev maščobne hrane, ki izzove vnetne procese.
  2. Moka in sladka meja.
  3. Osnova prehrane naj bodo živila, bogata s kalcijem; zelenjava, orehi, žita, otrobi, mlečni izdelki.
  4. Jejte losos, skušo, sled - imajo protivnetne učinke.
  5. Ali akupunktura pomaga pri kili hrbtenice?

Mnogi strokovnjaki dvomijo o učinkovitosti zdravljenja z akupunkturo pri hernijah..

Po mnenju zdravnikov obstaja placebo učinek. Toda v kombinaciji z zdravili ima lahko akupunktura dober učinek..

Posledice ↑

Hernija diska stisne in poškoduje živčno korenino. V akutnem obdobju to povzroča bolečino, posledično pa lahko ostaneta nizka občutljivost in šibkost v nogi, saj se poškodovani del živca obnavlja dlje časa. Upoštevati je treba, da je ob upoštevanju počitka in pravilnega programa zdravljenja verjetnost negativnih posledic medvretenčne kile minimalna..

Zaradi konzervativnega zdravljenja lahko bolnik doživi različne posledice medvretenčne kile:

  • Gastritis;
  • Peptični ulkus želodca in dvanajstnika;
  • Bolezni ledvic in jeter;
  • Alergijske reakcije na zdravila.

Če zdravimo s konzervativnimi metodami, se lahko spet tvori kila.

Spodaj so cene za kirurško zdravljenje medvretenčne kile v Moskvi.

Zdravljenje kile ledveno-križne hrbtenice brez operacije

Zdravljenje kile ledveno-križne hrbtenice brez operacije zahteva celostni pristop. Klinična diagnoza kliničnega zdravnika se osredotoča na prepoznavanje vzroka bolnikove bolečine. Iz tega razloga klinična diagnoza bolečine pri herniji diska ne temelji samo na rezultatih diagnostičnega testa, kot sta MRI ali CT. Združuje se iz celotne anamneze s popolnim fizičnim pregledom in po potrebi z enim ali več diagnostičnimi testi..

zdravljenje kile ledveno-križne hrbtenice brez operacije p, blokir 2,0,0,0,0 ->

Pomembno je poudariti, da se MRI in drugi diagnostični testi ne uporabljajo za diagnosticiranje bolnikove bolečine; namesto tega se uporabljajo le za potrditev prisotnosti anatomske težave, ki je bila ugotovljena ali sumljiva v anamnezi in fizičnem pregledu. Zaradi tega rezultati rentgenskih žarkov z MRI ali drugimi testi niso tako pomembni pri diagnosticiranju vzroka bolnikove bolečine kot rezultati iz anamneze in fizičnega pregleda. Pogosto se MRI skeniranje ali druga vrsta testov uporablja predvsem za namene kirurškega načrtovanja, na primer, da kirurg lahko ugotovi, kje se hernija diska nahaja in kako vpliva na koren živca.

Kaj se zgodi s hernijo diska

Čeprav so hrbtenični diski zasnovani za večje obremenitve, se lahko pojavijo travme in druge težave. Ko se disk stara ali je poškodovan, se lahko zunanji del (annulus fibrosus) diska zlomi in notranji material diska (nucleus pulposus) se lahko hernira ali iztisne iz diska. Vsak hrbtenični disk je obkrožen z zelo občutljivimi živci, notranjost diska pa vsebuje vnetne beljakovine, zato lahko ta material, ko pride v stik z živcem, povzroči bolečino, ki se lahko razširi po celotni dolžini živca. Tudi majhen hernirani disk, ki omogoča majhni količini notranjega diskovnega materiala, da se preprosto dotakne živca, lahko povzroči znatne bolečine.

Hernija diska bolečine v primerjavi z degenerativno boleznijo

Hernija diska ponavadi povzroči drugačno bolečino kot degenerativna bolezen diska (še ena pogosta težava z diskom).

p, blokirna številka 5,0,0,0,0 ->

Kadar ima bolnik simptomatično degeneriran disk (tisti, ki povzroča bolečino ali druge simptome), je bolečina prostora na disku boleča in je vir bolečine. To vrsto bolečine običajno imenujemo osna bolečina..

p, blokirna številka 6,0,0,0,0 ->

Kadar ima bolnik simptomatsko hernijo diska, ne boli sam diskovni prostor, ampak težava z diskom, ki povzroča bolečino v hrbteničnem živcu. To vrsto bolečine običajno imenujemo radikularna bolečina (bolečina v koreninah živcev ali išias iz ledvenega hernija diska).

Simptomi hernije diska v ledvenem delu hrbtenice

Hernija diska se najpogosteje pojavlja v ledvenem delu hrbtenice (spodnji del hrbta) ali vratni hrbtenici (vratu), lahko pa se pojavi tudi v prsni hrbtenici (zgornji del hrbta). Vsako mesto hernije diska povzroča različne simptome bolečine.

p, blokirna številka 8,0,1,0,0 ->

Bolečina v nogah (znana tudi kot išias) je najpogostejši simptom, ki je povezan s hernijo diska v ledvenem delu hrbtenice. Približno 90% hernij diskov se pojavi v L4-L5 in L5-S1, kar povzroča bolečino v živcu L5 ali S1, ki seva navzdol v išiasni živec.

Diagram hrbtenice p, blokirni zapis 9,0,0,0,0 ->

Hernija diska v ledvenem segmentu 4 in 5 (L4-L5)

p, blokirna številka 10,0,0,0,0 ->

Hernija diska v ledvenem segmentu 4 in 5 (L4-L5) običajno povzroči poškodbo živca L5. Poleg bolečine v išiasu lahko ta vrsta hernije diska povzroči šibkost pri dvigovanju velikega noga in morda tudi gležnja. Ta simptom je znan tudi kot padec stopala. Trdec in bolečine se lahko čutijo tudi na vrhu stopala.

p, blokirna številka 11,0,0,0,0 ->

Hernija diska v ledvenem segmentu 5 in križnem segmentu 1 (L5-S1)

p, blokirni zapis 12,0,0,0,0 ->

Hernija diska v ledvenem segmentu 5 in križnem segmentu 1 (L5-S1) ponavadi prizadene S1 živec. Poleg išiasa lahko ta vrsta hernije diska vodi v šibkost, ko stojimo na prstih. Trdec in bolečine se lahko širijo po podplatu in zunaj stopala.

Zdravljenje kile ledveno-križne hrbtenice brez operacije

Glavni cilj vsakega bolnikovega zdravljenja je lajšanje bolečin in drugih simptomov, ki so posledica hernije diska. Za dosego tega cilja mora biti načrt vsakega bolnika individualiziran, odvisno od vira bolečine, resnosti bolečine in specifičnih simptomov, ki jih bolnik navaja..

p, blokirna številka 14,0,0,0,0 ->

Na splošno se bolnikom svetuje, da začnejo s konzervativnim (nekirurškim) postopkom zdravljenja, preden razmislijo o operaciji hrbtenice za herniranim diskom. Čeprav to na splošno velja, je zgodnja operacija za nekatere paciente koristna. Na primer, ko ima bolnik postopno osnovno šibkost v rokah ali nogah zaradi ščepca korenine živca iz hernije diska, lahko s takojšnjim operativnim posegom ustavi vsak nevrološki razvoj in ustvari optimalno zdravilno okolje za obnovo živcev. V takih primerih lahko izguba živca pride brez kirurškega posega, poškodbe pa so lahko trajne..

p, blokirna številka 15,0,0,0,0 ->

Obstaja tudi več relativno redkih stanj, ki zahtevajo takojšen operativni poseg. Na primer sindrom cauda equina, za katerega je običajno značilna progresivna šibkost nog in / ali nenadna disfunkcija črevesja ali mehurja. Takšni simptomi zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč in operativni poseg..

Hernija diska h3 4,0,0,0,0 ->

Konzervativno zdravljenje

Za ledvene in cervikalne hernije diske lahko konzervativno (nekirurško) zdravljenje običajno uporabljamo približno štiri do šest tednov, da olajšamo bolečino in nelagodje. Pogosto je potreben postopek preizkusa in napak, da bi našli pravo kombinacijo zdravljenja. Zdravniki lahko poskusijo po eno zdravljenje ali pa se jim zdi koristno uporabljati kombinacijo možnosti zdravljenja naenkrat. Na primer, zdravljenje, ki lajša bolečino (na primer zdravila), lahko bolnikom pomaga prenašati drugačna zdravljenja (na primer manipulacijo ali fizikalno terapijo). Poleg pomoči pri okrevanju se fizikalna terapija pogosto uporablja za poučevanje pacientov o dobri telesni mehaniki (kot je primerna tehnika dvigovanja), da prepreči prekomerno obrabo diska..

p, blokirna številka 17,1,0,0,0 ->

Če konzervativno zdravljenje pomaga zmanjšati bolečino in nelagodje, lahko bolnik nadaljuje z zdravljenjem. Pri tistih bolnikih, ki občutijo hude bolečine in veliko izgubo funkcije in ne najdejo olajšanja zaradi konzervativnega zdravljenja, se operacija morda šteje za možnost..

p, blokirna številka 18,0,0,0,0 ->

Vsaj prvih šest tednov nelagodja in bolečine je mogoče uporabiti kombinacijo naslednjih možnosti konzervativnega zdravljenja:

  1. Fizikalna terapija, vadba in nežno raztezanje lahko pomagajo razbremeniti pritisk na živčni koren.
  2. Led in toplotna terapija za lajšanje bolečin.
  3. Manipulacija (npr. Kiropraktična manipulacija).
  4. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot so ibuprofen, naproksen ali zaviralci COX-2 za lajšanje bolečin.
  5. Narkotična sredstva za lajšanje bolečin.
  6. Steroidi za zmanjšanje vnetja za lajšanje bolečin.
  7. Epiduralne injekcije za zmanjšanje vnetja za lajšanje bolečin.
h3 5,0,0,0 ->

Zdravljenje L4-L5

Zdravljenje kile ledveno-križne hrbtenice brez operacije je začetna stopnja v kompleksu boja proti bolezni. V primerih, ko se hrbet in / ali noge ne izboljšajo z nehirurškim zdravljenjem ali v nekaterih nujnih primerih, se lahko upošteva operativni poseg..

Nehirurško zdravljenje L4-L5

Nekirurška terapija za gibalni segment L4-L5 vključuje:

  1. Zdravila. Za lajšanje bolečin zaradi L4-L5 se uporabljajo zdravila na recept in brez recepta. Na splošno se NSAID ponavadi najprej preizkusi. Za lajšanje močnejših bolečin se lahko uporabljajo opioidi, tramadol in / ali kortikosteroidi.
  2. Fizioterapija. Vadba in fizikalna terapija se lahko spreminjata tako, da natančno usmerita bolečino, ki jo povzroča L4-L5 in spodnji del hrbta. Ti tretmaji pomagajo stabilizirati hrbet in ohranjati dobro zdravje mišic in sklepov. vadba in nežno raztezanje pomagata sprostiti pritisk
  3. Kiropraktika. Kiropraktik ledvene hrbtenice lahko pomaga ublažiti bolečino zaradi gibanja v segmentu L4-L5.
  4. Osebna nega. Za pospeševanje celjenja in / ali preprečevanje poslabšanja poškodb L4-L5 nekaj nasvetov vključuje izogibanje:
  • večkratno upogibanje hrbtenice;
  • nenadni nenadni gibi, kot je skakanje
  • visokointenzivna vadba in dviganje uteži.
p, blokirna številka 21,0,0,0,0 ->

Pomembno je ohraniti pravilno držo, ko stojite, sedite, hodite, ležite in dvigujete predmete od tal, da ohranite normalno ukrivljenost hrbtenice in zmanjšate stres na hrbtenici..

Postopki vbrizgavanja L4-L5

Poleg tega lahko aktivna aktivnost, redna vadba, opustitev kajenja in hujšanje pri ljudeh s prekomerno telesno težo pomagajo zmanjšati tveganje za težave, povezane z L4-L5..

p, blokirna številka 23,0,0,0,0 ->

Različne vrste zdravil za injiciranje lahko pomagajo zmanjšati vnetje in / ali preprečiti, da bi bolečinski impulzi L4-L5 dosegli možgane.

  1. Injekcije ledvenega epiduralnega steroida: Steroidi, ki se vbrizgajo neposredno v epiduralni prostor hrbtenice, lahko pomagajo zmanjšati vnetje in občutiti živčna vlakna na bolečino, tako da ustvarijo manj bolečinskih signalov. Te injekcije so učinkovitejše pri zdravljenju vnetnih vzrokov za bolečino, na primer bolečine na frakcijah hernije diska, in na splošno manj učinkovite pri kompresijskih vzrokih bolečine..
  2. Radiofrekvenčna ablacija: Radiofrekvenčna ablacija se lahko uporablja za zdravljenje bolečine, ki izhaja iz fasetnih sklepov L4-L5. Del bolečine, ki prenaša bolečino, segreva z radiofrekvenčno iglo, da se ustvari toplotna lezija. Zaradi te lezije živec možganom ne pošilja signalov bolečine..
p, blokirna številka 24,0,0,0,0 ->

Postopki za injiciranje običajno uporabljajo fluoroskopsko (rentgensko) vodenje z radiopropustnim barvilom za pravilno namestitev igle. Fluoroskopsko vodenje pomaga izboljšati diagnostično natančnost in zmanjša postopkovna tveganja.

p, blokirna številka 25,0,0,1,0 ->

Injekcije se lahko uporabijo tudi za diagnozo kot selektivni živčni blok, da se potrdi, da živčni koren povzroča bolečine v nogah in je običajno v pomoč pred operacijo.

p, blokator 26,0,0,0,0 ->

Postopki vbrizgavanja se običajno obravnavajo po nehirurških tehnikah več tednov brez lajšanja bolečine. Te injekcije lahko nosijo majhno tveganje za krvavitev in / ali poškodbo živca v ledvenem predelu.

Zdravljenje L5-S1

Dejavnike, ki vplivajo na segment hrbtenice L5-S1, običajno zdravimo z nehirurškimi metodami. Če se simptomi spodnjega dela hrbta in / ali nog poslabšajo ali ne izboljšajo kljub temu zdravljenju ali za nekatere nujne primere, kot sta tumor ali sindrom cauda equina, se lahko priporoči kirurški poseg.

Nehirurško zdravljenje za L5-S1

Zdravljenje L5-S1 običajno vključuje:

  1. Zdravila. Zdravila brez recepta, kot so nesteroidna protivnetna zdravila, ki ponavadi najprej lajšajo bolečino, ki jo povzroča L5-S1. Zdravila na recept, kot so opioidi, tramadol in / ali kortikosteroidi, se lahko uporabljajo za močnejše bolečine.
  2. Fizioterapija. Za lajšanje bolečin, ki jih povzroča L5-S1, lahko oblikujemo posebne vaje in fizikalno terapijo. Te terapije pomagajo stabilizirati hrbet in ohranjati dobro zdravje mišic in sklepov za dolgoročno olajšanje ter zagotavljajo okolje za celjenje tkiv v spodnjem delu hrbta..
  3. Kiropraktika - Manipulacija ledvene hrbtenice s kiropraktičnimi prilagoditvami lahko pomaga olajšati bolečino, ki jo povzroča L5-S1.
  4. Osebna nega. Blage do zmerne bolečine lahko doma zdravimo s toploto in ledom. Za lajšanje ledveno-križne bolečine je priporočljivo ostati aktiven in nadaljevati z vsakodnevno vadbo. Čeprav lahko posteljni počitek začasno olajša simptome, ponavadi ne spodbuja hitrega ali dolgoročnega okrevanja od išiasa.
p, blokirna številka 29,0,0,0,0 ->

Po vadbi opustitev kajenja in hujšanje pri ljudeh s prekomerno telesno težo lahko pomaga zmanjšati tveganje za težave, povezane z L5-S1.

Postopki vbrizgavanja L5-S1

Injekcije se lahko štejejo za lajšanje bolečin po nehirurških tehnikah več tednov in preden se odloči za operativni poseg.

p, blokirna številka 31,0,0,0,0 ->

Običajne injekcije L5-S1 vključujejo:

  1. Ilukcije ledvenega epiduralnega steroida. Steroidi, vbrizgani neposredno v epiduralni prostor hrbtenice, lahko pomagajo zmanjšati vnetje in zmanjšati občutljivost živčnih vlaken na bolečino, tako da ustvarijo manj bolečinskih signalov. Te injekcije so učinkovitejše pri zdravljenju vnetnih vzrokov za bolečino, na primer bolečine na frakcijah hernije diska, in na splošno manj učinkovite pri kompresijskih vzrokih bolečine..
  2. Radiofrekvenčna ablacija. Radiofrekvenčna ablacija se lahko uporablja za zdravljenje bolečine, ki se pojavi v fasetnih sklepih L5-S1. Del bolečine, ki prenaša bolečino, segreva z radiofrekvenčno iglo, da se ustvari toplotna lezija. Zaradi te lezije živec možganom ne pošilja signalov bolečine..
p, blokirna številka 32,0,0,0,0 ->

Pri izvajanju postopkov injiciranja se običajno uporablja fluoroskopsko (rentgensko) usmerjanje, da se zagotovi pravilno namestitev igel. Fluoroskopsko vodenje in kontrastno barvilo pomagata izboljšati diagnostično natančnost in zmanjšati postopkovna tveganja.

p, blokirna številka 33,0,0,0,0 ->

Injekcije se lahko uporabijo tudi za diagnostiko kot selektivni živčni blok za potrditev živčnega korena kot vzroka za bolečine v nogah in so lahko uporabne kot predoperativno diagnostično orodje.

Hernija p, blokirni zapis 34,0,0,0,1 ->

Zdravljenje kile ledveno-križne hrbtenice brez operacije je pogosta metoda v boju proti tej bolezni. Omogoča vam enostavno zaustavitev bolečine in odpravljanje vzroka bolezni, ne da bi se zatekli k kirurškemu posegu..

Zdravljenje medvretenčne kile brez kirurškega posega doma

Če želite odgovoriti na vprašanje, ali se je mogoče znebiti medvretenčne kile brez kirurškega posega, je treba določiti vrsto kile in pričakovani rezultat zaradi ozdravitve.

Medvretenčni disk je sestavljen iz dveh delov - želeju podobnega jedra in tršega zunanjega sloja. Ki lahko označimo z:

  • Samo s štrlenjem diska: torej s spremembo oblike.
  • Ali poškodbe lupine, ki drži jedro diska. Potem želeju podobna snov (jedro) priteče skozi režo ali razpoka v zunanjo plast.

Zdaj bomo razmislili o pričakovanih rezultatih zdravljenja vsake vrste kile in kako jih doseči..

(če tabela ni povsem vidna, se pomaknite v desno)

Vrsta kilePričakovani rezultati zdravljenjaAli je mogoče zdraviti brez operacije?
Izpuščena ploščaPopolna obnova diska in funkcij segmenta hrbtenice, v katerem so se pojavile spremembeLahko se pozdravi doma.

Nobena operacija ni potrebna.

Hernija z rupturo lupine jedraPopolna obnova diska in funkcij segmenta hrbtenice, v katerem so se pojavile spremembeDoma je nemogoče zdraviti brez operacije.

Kirurški poseg vam omogoča, da obnovite funkcije hrbtenice, vendar je nemogoče vrniti disk v prvotno stanje.

Izpuščeni disk, kila z rupturo lupine jedraPopolno olajšanje simptomovDoma je mogoče doseči cilj v 90% primerov..

Operacija je redko predpisana: če konzervativno zdravljenje ne pomaga ali so simptomi preveč resni (paraliza okončin, sindrom nepopravljive bolečine, disfunkcija medeničnih organov).

Zdaj bomo razmislili o možnih možnostih zdravljenja hernije diska brez operacije, ki jih je mogoče uporabiti, tudi doma..

Pozor! Skoraj vse metode imajo določene kontraindikacije. Bodite prepričani, da se pogovorite o možnosti njihove uporabe z nevrologom, preden začnete zdraviti kilo..

Konzervativno zdravljenje brez operacije

Zdravila

Za zdravljenje kile hrbtenice brez operacije se uporabljajo različna zdravila.

(če tabela ni povsem vidna, se pomaknite v desno)

Sredstva proti bolečinam in nesteroidna protivnetna zdravila

Uporablja se za nelagodje, zmerne bolečine, vnetja

Zdravnik napiše recept za hude bolečine. Njihovo uporabo lahko spremljajo stranski učinki

Zdravila za nevralgijo

Pogosto se predpisujejo za kile, saj so precej učinkovite in varnejše od opioidnih blažilcev bolečine

Predpisani za mišične krče

Zdravila zatirajo vnetje in lajšajo bolečino. Injekcija se opravi neposredno na prizadeto mesto. Zdravnik lahko predpiše peroralni tečaj kortikosteroidov

V nobenem primeru ne smete jemati zdravil sami - obrnite se na nevrologa, ki vam bo predpisal učinkovito zdravljenje.

Hrbtenica seva

Obstajajo posebne mize za raztezanje hrbtenice, ki imajo zdravilni učinek z ustvarjanjem ugodnih pogojev za obnovo diska. Ko ste na njih, se razdalja med vretenci poveča, pritisk na diske se zmanjša in njihov učinek na živčne končiče, ki se nahajajo v bližini.

V prodaji so tako profesionalna medicinska oprema za raztezanje hrbtenice kot mize za domačo uporabo.

Naprave za skeletno vleko hrbtenice

Transkutana stimulacija električnih živcev

Ti postopki se uporabljajo za odpravo sindroma bolečine, ki ga povzroča hernija hrbteničnega diska.

Električni tok v varnih odmerkih se prenaša skozi problematična področja. Električni impulzi s stimulacijo živcev "mažejo" občutke bolečine. Postopek je neboleč in poteka brez anestezije.

S to metodo ne moremo zdraviti kronične bolečine v hrbtu..

Ultrazvočna terapija

Ultrazvočne seje pomagajo bolniku znebiti bolečine in vnetja. Ultrazvok pospešuje pretok krvi in ​​lajša mišične krče ter povečuje plastičnost tkiva, kar lahko zdravi poškodovane diske in lajša simptome. Ta metoda se odlično kombinira z drugimi vrstami terapije in bolnika hitro vrne v veselje do gibanja..

Glede na dosežene rezultate so ultrazvočne seanse podobne ročni terapiji.

Nadomestno zdravljenje brez operacije

O tej kategoriji metod še vedno obstajajo polemike: mnogi govorijo o njihovi neučinkovitosti; drugi bolniki, ki so bili na zdravljenju, so poročali o neverjetnih rezultatih. "Vse posamično" je pomembno, da razumete, ali boste poskusili katero od naslednjih metod zdravljenja kile hrbtenice.

Akupunktura

Akupunktura - vstavljanje igel v biološko aktivne točke telesa - je mnogim pacientom pomagala pozabiti na bolečino in togost gibanja. Hkrati obstajajo primeri, ko akupunktura ni bila dovolj učinkovita.

Če se odločite, da poskusite s to metodo, da se znebite simptomov medvretenčne kile, poiščite izkušenega, preizkušenega strokovnjaka.

Masaža biološko aktivnih točk

Ta starodavna zdravilna praksa je zelo podobna akupunkturi. Razlika je v tem, da se na biološko aktivne točke pritiska s pomočjo prstov, ne igel..

Le izkušen specialist, ki tekoče deluje, bi moral obravnavati tudi to metodo. Učinkovitost metode se od bolnika do bolnika zelo razlikuje..

Tradicionalna masaža

Masaža hrbta sprošča in krepi mišice, spodbuja preskrbo s tkivom, lajša bolečine.

Pogovori, da lahko s pomočjo masaže "potisnete" jedro na svoje mesto in podobno, niso nič drugega kot miti.

Preden se prijavite na tečaj postopkov, ne pozabite obvestiti masažnega terapevta, da imate spinalno kilo. To je pomembno, saj se pouk z vami razlikuje od klasične masaže hrbta (in specialist mora imeti ustrezno znanje in prakso).

Bioelektronske povratne informacije

Ta nehirurška in popolnoma neboleča metoda zdravljenja medvretenčne kile vključuje branje, obdelavo in prenos spremenjenih informacij s posebnimi napravami.

Bioelektronska komunikacija je dobra alternativa zdravilom za kronično bolečino, pa tudi odličen način, da se nenehno zavedamo kakršnih koli sprememb obstoječe težave..

Obstajajo posebni tečaji joge za ljudi s težavami s hrbtenico.

Pomembno: redni tečaji joge lahko le poslabšajo stanje, saj vključujejo zvijanje telesa v različne smeri, kar poveča pritisk na medvretenčne diske.

Poseben sklop vaj in posebna tehnika njihovega izvajanja (za različne faze bolezni - lastne vaje in tehnike) pospešijo postopek obnove diskov, pomagajo nadzorovati simptome in se izognejo ponovitvi kile.

Če se želite naučiti osnov joge za kilo hrbtenice, boste zagotovo potrebovali izkušenega inštruktorja.

Sčasoma, ko ste pridobili izkušnje, lahko to storite tudi sami doma - tečaji joge lahko dobro nadomestijo gimnastiko.

Joga je odlična preventiva hrbteničnih kil

Kaj je mogoče storiti doma za zdravljenje hernije diska?

Nežen režim vadbe

S hernijo diska je priporočljivo zmanjšati obremenitev na hrbtu in počivati ​​več: dviganje uteži in intenziven napor bodo simptome le poslabšali. Ko se simptomi pojavijo v obliki akutne nenadne bolečine, zdravniki priporočajo več dni "ležanje".

Toda ležati v postelji tedne ni vredno - le okreval bo okrevanje. Po dveh do treh dneh počitka se morate začeti gibati, vendar ne zelo aktivno, izogibati se nenadnim premikom in stresu na hrbtenici.

Stezniki in povoji

Prav tako bo koristno nositi poseben steznik ali povoj (na primer, vratni ali vretenčni - odvisno od lokacije poškodovanega diska). Ta naprava podpira hrbtenico, lajša pritisk na živčne končiče in rahlo omejuje gibanje, pomaga pacientu, da se izogne ​​stresu na hrbtu..

Hladni in vroči obkladki

To preprosto, popolnoma brezplačno in učinkovito zdravljenje hernije diska je idealno za domačo uporabo..

Toplota poveča pretok krvi, s čimer spodbudi in obnovi oksigenacijo tkiv, lajša mišično napetost in ima blag blažilni učinek. Uporabite lahko ogrevane brisače, grelne blazinice, steklenice tople vode in drugo priročno orodje. Ta terapija je učinkovita pri manjših izboklinah in blagih simptomih..

Tudi hladni obkladki so se izkazali za učinkovite pri lajšanju bolečin. Dovolj je, da na prizadeto mesto hrbta za 10 minut postavite zavojček ledu, zavit v brisačo - in začutili boste olajšanje.

Opomba: v eni seji lahko izmenično uporabljate vroče in hladne obkladke - to bo povečalo učinkovitost zdravljenja.

Da bi se izognili zapletom in operativnim posegom, morajo bolniki s herniranimi diski opraviti sklop vaj, ki bodo okrepile različne mišične skupine, raztegnile hrbtenico in pomagale odpraviti bolečino. Posamezen kompleks bo predpisal nevrolog.

Gimnastiko lahko izvajate doma ali pod nadzorom specialista. Posvetovanje z zdravnikom je potrebno: ne boste le izvedeli, katere vaje so prikazane za vas, ampak boste tudi lahko poskrbeli, da se bodo pravilno izvajale pod nadzorom specialista.

Naj povzamemo

Nemogoče je popolnoma znebiti kile hrbtenice in "vrniti vse na prvotno mesto" 100%, vendar ima vsak bolnik veliko načinov za učinkovito odpravljanje simptomov.

Kirurški poseg prinaša velika tveganja - v tako skrajnost ne smete iti takoj, medtem ko imate na voljo več kot 10 metod, s katerimi lahko nadzirate simptome in vodite normalno življenje.

Da tehnike resnično delujejo in ne škodijo sami sebi, se prepričajte, da se posvetujete s svojim nevrologom.

Zdravljenje kile hrbtenice brez operacije z ljudskimi zdravili

Hernija diska je kršitev mišično-skeletnega sistema, ki jo spremlja sprememba strukture fibrosusa anulusa in premik diska. Bolezen je neprijetna in nevarna, vendar popolnoma ozdravljiva. Poleg tega kirurška operacija ni vedno potrebna, ker s pravočasno terapijo lahko znake kile odpravimo s konzervativnimi metodami. O tem, kaj je hrbtenična kila, o zdravljenju brez operacije z ljudskimi zdravili in preprečevanju, in bo razpravljalo v tem članku.

Vzroki patološkega stanja

Preden začnete zdravljenje, morate določiti vzročni dejavnik, ki je izzval bolezen. Najpogostejši razlogi so:

    povečana obremenitev hrbtenice (dviganje uteži, neprevidno prenašanje bremena ali nepravilna razporeditev);

Toda obstajajo dodatni dejavniki tveganja, ki povečajo verjetnost razvoja kile hrbtenice. Bolezen se praviloma pojavi pod vplivom naslednjih dejavnikov:

  • prekomerna teža, pri kateri se obremenitev na hrbtenici znatno poveča;
  • prisotnost slabih navad, zlasti kajenja. Ni skrivnost, da se tkiva obročka fibrosusa postopoma uničijo pod vplivom pomanjkanja kisika v krvi, zato kadilci pogosto naletijo na hernije diskov;

Na opombo! Hernije diskov najpogosteje prizadenejo moške, kar je povezano z njihovim življenjskim slogom (trdo delo, dvigovanje uteži v telovadnici itd.). Če vam grozi patologija, potem morate začeti preventivne ukrepe čim prej. V tem primeru, tudi če se kila pojavi, jo je mogoče pozdraviti brez operacije..

Tipični simptomi

S pojavom medvretenčne kile se pacient praviloma spopada z naslednjimi simptomi:

    bolečine v križu;

Ko se kila pojavi v torakalnem predelu, se bolnik sooča z manj simptomi. Pogosto je to bolečina v prsnici in razvoj skolioze (ukrivljenost hrbtenice). Tako, da kila ne preide v težjo fazo, se je treba pri svojih prvih manifestacijah takoj posvetovati z zdravnikom. Specialist bo opravil diagnostični pregled, po katerem bo predpisan terapevtski tečaj.

Značilnosti zdravljenja

Zdravnik se mora pri predpisovanju zdravljenja zanašati na več dejavnikov, na primer resnost bolezni, bolnikovo stanje, prisotnost nepravilnosti v razvoju skeletnega sistema itd..

Obstaja pa standardni režim zdravljenja, ki se uporablja, ko se pojavijo prvi simptomi bolezni:

  • bolnik je razporejen v posteljni počitek. Vendar se mora izogibati telesni dejavnosti;
  • za lajšanje simptomov bolezni se uporabljajo tople in hladne temperature;
  • tudi bolniku so predpisana nesteroidna protivnetna zdravila;
  • v redkih primerih se steroidi uporabljajo za lajšanje vnetja, vendar niso sposobni odpraviti vnetnega procesa v bližini živčnih končičev;
  • sredstva za lajšanje bolečine se uporabljajo za kile hrbtenice za odpravo bolečine;

Na opombo! Trajanje konzervativnega tečaja zdravljenja je praviloma lahko od 2 do 3 mesece. Če v tem obdobju ne opazimo pozitivnih sprememb, potem so zdravniki prisiljeni poseči po kirurškem posegu..

Uporaba nehirurških metod

Da bi dosegli največje rezultate brez operacije, zdravljenje hernije diska zahteva celostni pristop. Učinkovite so terapevtske vaje, masaža, fizioterapija in tradicionalna medicina. Če je z zdravljenjem z zdravili vse jasno (uporaba farmacevtskih pripravkov je bila prej omenjena), je treba druge nehirurške metode zdravljenja razmisliti podrobneje.

Fizične vaje

V skoraj vseh kliničnih primerih je bolniku predpisan splošni potek vadbene terapije, po potrebi pa se lahko zdravnik prilagodi. Prva vaja bi morala biti enaka za vse. Je zelo preprosto, lezite s hrbtom na tla in močno upognite kolena pri kolenih, močno zategnite trebušne mišice. Nato jih počasi sprostite. Redno izvajanje te vaje bo okrepil mišični steznik in s tem tudi hrbtenico..

Če imate dvome o zdravljenju medvretenčne kile s pomočjo gimnastike, se prepričajte, da se posvetujete s specialistom, torej fizioterapevtom. Pokazal vam bo, kako pravilno izvajati to ali tisto vajo, opozoril na morebitne napake med gibanjem, priporočal pa bo tudi nove elemente vadbene terapije. Naslednja vaja je videti tako: ležite na hrbtu, naslonite dlani na tla in poskusite dvigniti medenico navzgor. Na zgornji točki morate telo popraviti 5-10 sekund in nato nežno spustiti. To vajo izvedite vsaj 5-krat, nato pa postopno povečujte število ponovitev na 10. Če se izvaja vsak dan, je mogoče zdraviti kilo hrbtenice brez operacije.

Za naslednjo vajo sedite na stol in zravnajte hrbet. Počasi obrnite glavo levo in desno, s čimer razgibate hrbtenico v vratu. Priporočljivo je, da to vajo izvajate 8 do 15-krat. Terapija z vadbo bo izboljšala prekrvavitev na prizadetih območjih, kar bo bistveno pospešilo proces celjenja.

Folk pravna sredstva

V ljudski medicini obstaja veliko receptov, ki se uspešno uporabljajo pri zdravljenju hernije diskov. To so predvsem olja, decokcije, obkladki in druge formulacije s podobnimi terapevtskimi lastnostmi. Toda kljub njihovi neškodljivosti morate pred uporabo tradicionalne medicine upoštevati posamezne značilnosti svojega telesa, zato brez zdravniškega nadzora ne morete. Spodaj so najpogostejša pravna sredstva.

Tabela. Tradicionalne metode zdravljenja kile hrbtenice.

Skupina drogV katerih primerih se uporablja, pojasnila

Ime izdelka, fotografijaUporaba
V eni skledi zmešajte več sesekljanih glav česna in 100 ml alkohola. Vztrajajte zdravilo 7-10 dni, po katerem naredite obkladke iz njega. V pripravljeni infuziji namočite povoj in ga nanesite na vneto mesto. Hrbet pokrijte s toplo odejo. Postopek priporočamo 2-3 krat na teden..
Nalijte 100 g zdrobljenih koren šipka v 1 liter alkohola in pustite 20 dni v stekleni posodi. S pripravljenim izdelkom dvakrat dnevno drgnite prizadeti predel hrbta. Pred uporabo je treba tinkturo segreti na sobno temperaturo. Notranja uporaba je močno nezaupljiva..
Z redno uporabo cvetnega prahu v notranjosti lahko obnovite metabolične procese v telesu, okrepite njegove obrambne mehanizme in preprečite celično smrt. Pomaga pri zdravljenju hernije diskov. Matični mleček je priporočljivo uporabljati kot dodatek cvetnemu prahu..
Ta zdravilna rastlina se pogosto uporablja v ljudski medicini pri zdravljenju različnih bolezni. Prav tako lahko pomaga ublažiti ali popolnoma odpraviti simptome hernije diska. Če želite to narediti, zmešajte 300 g svinjske maščobe, 500 g sesekljane gomoljne korenine in 300 ml alkohola. Po mešanju vse sestavine ohladimo v hladilniku, dokler se ne strdijo. Vsakodnevno nanesite mazilo na prizadeto mesto telesa.
Drugo učinkovito zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju kile. Za pripravo obkladka morate zmešati 1 g mumije, 100 g medu in 100 g jelkovega olja. Pripravljeno snov nanesite na vneto območje telesa in jo zavijte 30 minut. Ko odstranite obkladek, kožo obdelajte z alkoholom in nanesite segrevalno mazilo.
Mletite 20 g svežih brezovih listov in jih napolnite z 200 ml olja. Izdelek je treba 2 tedna infundirati v stekleni posodi. Prizadeto območje drgnite s končnim mazilom večkrat na dan.

Pomembno! Pri zdravljenju kile z ljudskimi sredstvi ali s pomočjo zdravil je treba upoštevati eno pomembno pravilo - ne ukvarjati se s telesno dejavnostjo ali vsaj čim bolj zmanjšati. Ne dvigujte težkih uteži, ne poskušajte biti dlje časa v enakem položaju in se dobro spočiti.

Masoterapija

Med masažo se mišična tkiva dobro raztegnejo, tako da se telo sprosti. Praviloma s kilo zdravniki predpišejo masažo za naslednje namene:

  • preprečevanje razvoja resnih zapletov;
  • povečanje elastičnosti mišičnega steznika;
  • izboljšanje krvnega obtoka na prizadetem območju;
  • sprostitev mišičnega tkiva.

Po zaključku tečaja terapevtske masaže se mišice v celoti vrnejo v svojo gibljivost in moč. Toda ta učinek je mogoče doseči le, če masažo izvaja izkušen specialist. Najpogosteje se k masaži zatečejo, če ima bolnik prvič kilo, saj je na žalost skoraj nemogoče doseči takšen terapevtski učinek, ko se ponovno pojavi. Ne masirajte bolnikov, ki trpijo zaradi močnih bolečin v hrbtenici. Tovrstno terapijo lahko začnemo šele po lajšanju sindroma bolečine..

Akupunktura (akupunktura)

Prebivalci starodavne Kitajske so začeli uporabljati akupunkturo kot učinkovito metodo zdravljenja. Ugotovili so lahko povezavo med notranjimi organi in sistemi človeka z določenimi točkami na telesu, na katere lahko vplivamo z iglami. Z medvretenčno kilo se izvaja tudi akupunktura, ki omogoča izboljšanje bolnikovega stanja.

Izvajanje akupunkture za kilo omogoča krepitev imunskega sistema, pospešitev presnovnih procesov v telesu, lajšanje vnetja in mišičnih krčev ter tudi premagovanje bolečin. Upoštevati je treba, da je akupunktura dodatna metoda zdravljenja kile, vendar ne glavna, zato je priporočljivo, da vzporedno z njo izvajate tudi druge postopke. Med sejo pacient ne bi smel doživljati nelagodja ali bolečine. Nasprotno, telo bi moralo biti po akupunkturi sproščeno, na prizadetem območju pa je treba občutiti obtok toplote. Priporočljivo je, da se po seji nekoliko odpočijete in po 1-2 urah lahko oblečete poseben steznik, če vam je zdravnik predpisal.

Če želite podrobneje vedeti, kako zdraviti kilo z akupunkturo, pa tudi prebrati preglede in mnenja, lahko članek o tem preberete na našem portalu.

Preventivni ukrepi

Če želite preprečiti pojav kile hrbtenice, morate upoštevati nekaj priporočil.

Za preprečevanje medvretenčne kile potrebujete:

  • izogibajte se napornim telesnim aktivnostim;
  • voditi zdrav življenjski slog (jesti pravilno, igrati šport, se odreči slabih navad);
  • redno izvajajte terapevtske vaje. Hrbtenico je mogoče popolnoma razbremeniti le ob pravilnih vajah;
  • redno opravite preventivne preglede pri zdravniku. Ni vam treba čakati, da vas boli zdravnik. Bolje je, da jih občasno pregledate specialist, da bi ugotovili morebitne motnje ali bolezni v zgodnjih fazah njihovega razvoja..

Le s skrbnim odnosom do svojega telesa lahko računate na dober rezultat v smislu preprečevanja kile in drugih patologij. Zahvaljujoč kombinaciji pravilne prehrane, vzdrževanja zdravega načina življenja in rednega izvajanja elementov vadbene terapije je mogoče preprečiti različne bolezni hrbtenice.

Video - Zdravljenje medvretenčne kile z ljudskimi pravnimi sredstvi

Medvretenčna kila - klinike v Moskvi

Izberite med najboljšimi ambulantami na podlagi pregledov in najboljše cene in se dogovorite za termin

Klinika za orientalsko medicino "Sagan Dali"

  • Svetovanje iz leta 1500
  • Diagnostika od 0
  • Refleksologija od 1000

Za Več Informacij O Burzitis