Kako pravilno nositi lumbosakralni steznik?

Veliko ljudi se zdi, da je spodnji del hrbta zelo ranljiv, in to zato, ker je na njem vedno veliko stresa. Vsaka druga oseba občuti bolečine v spodnjem delu hrbta. To so lahko vnetni procesi v mehkih tkivih hrbtenice, modrice ali zlomi..

V teh primerih se morate posvetovati z zdravnikom. Pogosto zdravnik priporoča nakup ortopedskega sakralnega steznika. V tem članku bomo govorili o tem, kako pravilno izbrati tak izdelek..

Čemu služi lumbosakralni steznik??

Izdelek je indiciran po poškodbah in v fazi rehabilitacije po zapletenih operacijah. Steznik se lahko uporablja za lajšanje bolečin. Izdelek je indiciran tudi za take bolezni:

  • osteohondroza;
  • medvretenčna kila;
  • radikulitis;
  • miozitis.

Steznik je potreben za ljudi, ki morajo nositi veliko uteži, voznike, tovornjakarje in seveda športnike. Če človek veliko potuhne, potrebuje tudi tak izdelek..

Sakralni stezniki so sposobni:

  • raztovorite mišice;
  • odstranite breme;
  • pritrdite hrbtenico;
  • skrajšajte čas rehabilitacije.

Vrste steznikov

Praviloma obstaja več vrst izdelkov:

  • za odpravo bolečine so potrebni razkladalni stezniki;
  • s pomočjo korektiv lahko odpravite pomanjkljivosti;
  • fiksatorji lahko podpirajo hrbet;
  • mešani ne opravljajo ene funkcije, temveč več.

To je pas, ki je izdelan iz raztegljivih materialov. Ne omejuje gibljivosti vretenc, hkrati pa jih ohranja v položaju, v katerem bi morali biti. Takšni povoji so še posebej indicirani za ženske med nosečnostjo. To je potrebno za porazdelitev bremena na hrbtenici.

Podoben izdelek velja za steznik, vendar ga je mogoče uporabiti za zdravljenje distrofičnih in degenerativnih patologij hrbta. Uporablja se za vnetje. Material, iz katerega je izdelek izdelan, je naravna volna. Tako je steznik sposoben ogreti.

Zdaj razmislimo o vrstah steznikov, ki se uporabljajo za določene dele hrbtenice:

Trdi ledveno-križni steznik

Ta izdelek naj nosijo ljudje, ki so imeli operacijo hrbtenice. Če nosite ta steznik, potem nevarnost premika vretenc ne bo motila. Stezniki so narejeni iz goste tkanine; na zadnji strani so vedno kovinski vložki (lahko ponovijo konture ledvenega in križnega pasu).

Upoštevati je treba tudi, da toge steznike za sakralno regijo predpiše le zdravnik..

Poltrdi lumbosakralni steznik

Precej priljubljena vrsta steznika. Fiksira ledveni predel in ne ovira gibanja. Pospeši postopek rehabilitacije. Lumbosakralni steznik srednje togosti se lahko nosi kot preventivni ukrep. Za ženske bo izdelek koristno, da ga naložijo po porodu..

Izdelek je mehak, s fleksibilnimi rebri za ojačanje. Material je bolj in manj elastičen. Vse je odvisno od namena, za katerega bo izdelek uporabljen. Še posebej koristno je nositi poltrde ortopedske lumbosakralne steznike, če motijo ​​boleče bolečine. Izdelek je zelo udoben in lahek, pod oblačili je neviden.

Tak izdelek lahko fiksira hrbtenico v pravilnem položaju in stabilizira ligamentno-artikularni aparat. Steznik obnovi mišični tonus in izboljša prekrvavitev.

Izdelek zdravi ukrivljenost hrbtenice, še posebej, če so hude.

Sakralni hrbtni steznik

Ta vrsta steznika je indicirana za ljudi s slabo držo. Stabilizira mišice hrbta in trebuha in je sposoben zagotoviti pravilno fiksiranje hrbtenice.

Izdelek se lahko uporablja ne le za zdravljenje išiasa ali skolioze, ampak tudi za preprečevanje. Zelo uporabna stvar za športnike in ljudi, katerih poklic je povezan z velikimi obremenitvami na hrbtu. Ta seznam vključuje gradbenike ali motorje.

Stezniki za kile ledveno-križne hrbtenice

Izdelek lahko zmanjša bolečine v hrbtu in ne bo oviral pretoka krvi. Trdi pogled je potreben, kadar poškodbe medvretenčnih diskov kirurško saniramo. In ta pojav je precej redek.

Kako izbrati lumbosakralni steznik?

Pravilno izbran izdelek bo prinesel neprecenljive koristi, če pa je steznik izbran nepravilno, grozi z neprijetnimi posledicami. Bodite pozorni na več dejavnikov:

Velikosti lumbosakralnih steznikov so lahko različne. En proizvajalec označuje obod spodnjega dela hrbta (osem centimetrov nižje), drugi pa - pas. V tem primeru morate opraviti meritve..

Ortopedski steznik za ledveno-križno hrbtenico

Popadki veljajo za drugi najbolj ranljiv del hrbtenice, saj imajo ledveni vretenci največjo obremenitev, povezano s porazdelitvijo vrtilnih točk za aksialni skelet človeka. Bolečine v križu so najpogostejši ortopedski simptomi, s katerimi pacienti najpogosteje poiščejo pomoč kirurga, ortopeda ali nevrologa. Lahko je povezano z zelišči, modricami, vnetnimi procesi v mehkih tkivih hrbtenice, degenerativnimi spremembami v zgibnem in hrustančnem tkivu.

Sindrom sekundarne bolečine se diagnosticira pri ljudeh s prekomerno telesno težo, pa tudi pri ljudeh, katerih poklicna dejavnost zahteva stalno bivanje v statičnem položaju ali povečane obremenitve moči na spodnjem delu hrbta (športniki, pisarniški delavci, vozniki). Za stabilizacijo vretenc, ki sestavljajo lumbosakralno hrbtenico, in zmanjšanje obremenitve hrbtnih mišic, lahko zdravnik priporoči nošenje posebnega steznika. Da ne bi poslabšali razmer, je treba vedeti, kako izbrati pravi steznik za spodnji del hrbta, koliko ga je mogoče nositi in kakšno stopnjo fiksacije štejemo za optimalno za zdravljenje določene patologije. Zelo pomembna je tudi pravilna velikost izdelka, zato je treba skupaj z ortopedskim zdravnikom izbrati ustrezen ortopedski steznik.

Lumbosakralna hrbtenica: njena zgradba in delovanje

Trebuh in križnica sta del človekove hrbtenice - osrednji del osnega okostja v obliki podolgovate in ukrivljene cevi, katere nastanek se začne v obdobju od prvega do petega tedna embrionalnega razvoja. Da bi zmanjšali tveganje za prirojene okvare in razvojne okvare plodove nevronske cevi, bodoči materi svetujemo, da dnevno sprejme 400-800 mcg vitamina Bdevet (folna kislina). Hrbtenica je sestavljena iz 33–34 vretenc, ki so medsebojno povezane v pokončnem položaju z medvretenčnimi diski.

Majhen hrbet

Lumbosakralno regijo sestavlja 10 vretenc. Lumbalni vretenci (skupaj jih je 5) imajo povečano gibljivost in ustvarjajo absorpcijo šoka med hojo, vadbo, skakanjem, upogibanjem. Imajo največjo širino glede na druge dele hrbtenice in veliko gostoto, saj je obremenitev v spodnjem delu hrbta glavna, ko človek vzame pokončen položaj.

Lumbalna lordoza (fiziološka in anatomska upogiba hrbtenice naprej) se pri otroku razvije od 5 do 12 mesecev, ko se dojenček nauči sedeti, plaziti, vstati in hoditi. Da bi se v prihodnosti izognili deformacijam hrbtenice, je pomembno upoštevati priporočila kirurgov in ortopedov, na primer:

  • ne sedite otroka na blazino, kolena in druge mehke površine, če nima objektivnih znakov pripravljenosti;
  • otroka ne postavljajte na noge, če sam ne dela poskusov (izjema je gimnastika po starosti);
  • ne zlorabljajte skakalcev in sprehajalcev - strokovnjaki odsvetujejo uporabo teh naprav več kot 30 minut na dan.

Pri odrasli so vzroki bolezni mišično-skeletnega sistema in kronične bolečine v spodnjem delu hrbta pogosto sedeči življenjski slog, sedeče delo, debelost, endokrine motnje, patologije medeničnih organov.

Pomembno! Pri ženskah so lahko kronične bolečine v ledveno-križnični hrbtenici, ki tvorijo segment hrbteničnega gibanja človeškega okostja, posledica zapletene nosečnosti in poroda. Zaradi tega je uporaba posebnega steznika ali povoja priporočljiva vsem ženskam od 16. do 20. tedna nosečnosti (to še posebej velja za bolnike s prekomerno telesno težo ali tiste, katerih povečanje telesne mase presega priporočeno normo za več kot 10%).

Sacrum

Sakrum je fiksni del hrbtenice, ki se s klinastim zapiralnim ledvenim vretencem veže na ledveno hrbtenico in poveže hrbtenični stolp z medenico. Pri ženskah je ta del okostja širši in krajši kot pri moških, poleg tega pa ima večjo stopnjo ukrivljenosti, potrebno za prenašanje otroka in porod..

Sakrum sestavlja 5 vretenc in se povezuje z iliumom, da tvori sakroiliakalni sklep.

Kaj so stezniki in njihove sorte

Korzet je ortopedski pripomoček v obliki pasu, narejen iz medicinskega materiala, ki diha in ima povečano stopnjo raztezanja. Vsi stezniki (ortoze) so ojačani s vstavki iz plastike ali kovinske zlitine, ki so potrebni za ustvarjanje želene stopnje fiksacije. Lumbalni stezniki imajo visoko stopnjo togosti (ponavadi 6 kovinskih rezin) ali srednje stiskanje. V tradicionalni terapiji se toge strukture praktično ne uporabljajo - potrebne so za okrevanje med rehabilitacijskim obdobjem po kirurškem zdravljenju hrbtenice in resnimi poškodbami, ki jih spremljajo zlomi in razpoke vretenc.

Za zdravljenje ortopedskih in nevroloških patologij ledvenega križa se uporabljajo poltogi stezniki, ki opravljajo naslednje funkcije:

  • pomagajo raztovoriti mišice, ki podpirajo osno okostje osebe, in razbremeniti poškodbe na poškodovanih vretencih;
  • pritrdi hrbtenico v anatomsko pravilnem položaju, popravlja obstoječe okvare in obnovi delo povezanih notranjih organov (mehur, sečevod, ledvice itd.);
  • zmanjšati bolečino, ki jo povzroči premik ali stiskanje vretenc.

Glavna indikacija za uporabo ortopedskih naramnic v ledvenem delu so kronični napadi bolečine. Bolečine lahko sprožijo različne bolezni, na primer osteohondroza, radikulitis, hernialni izrastki. V profilaktične namene lahko ortopedske steznike priporočamo ljudem, ki dlje časa ostanejo v enem položaju, imajo prekomerno telesno težo, ki se profesionalno ukvarjajo s športom. Občasno nošenje steznika za spodnji del hrbta je indicirano tudi za bolnike z znaki delne distrofije mišic, ki jih izzove sedeči življenjski slog.

Ogrevalni pasovi

Takšni izdelki ne veljajo za ortopedske steznike, vendar se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje vnetnih, degenerativnih in distrofičnih patologij hrbta, ki jih spremljajo močne bolečine. Narejene so iz naravne volne in zagotavljajo izrazit segrevalni učinek, pomagajo zmanjšati vnetje, normalizirati pretok tekočine v krvi in ​​limfnih žilah..

Opomba! Segrevalni pasovi ne morejo nadomestiti ortopedskega steznika za poškodbe hrbtenice (razen poškodb mehkih tkiv).

Povoji

Povoj je dobro raztegljiv pas, ki ne omejuje gibljivosti vretenc, hkrati pa pomaga, da jih ohranjamo v pravilnem položaju. To so nežne naramnice, ki se priporočajo nosečnicam, da pravilno porazdelijo obremenitev na hrbtenico in preprečijo bolečine v hrbtu..

Za odpravo zapletov po porodu, na primer neskladje kosti sramne artikulacije ali majhne medenice, je nakazana uporaba posebnih poltrdnih fiksatorjev za ženske s podcenjeno zadnjo površino.

Kateri steznik izbrati: pregled izdelka

Če želite izbrati pravi steznik, se morate najprej posvetovati z ortopedom. Mnoge lekarne (ortopedske lekarne) v državi imajo zdravnika z diplomo kirurg ali ortopedski kirurg, vendar je bolje, da specialist, ki je predpisal zdravljenje, pripravi priporočila na podlagi zdravstvene anamneze, posameznih značilnosti pacienta in dinamike zdravljenja, če sploh obstaja..

Fosta stezniki Fosta

Fosta je eden najbolj priljubljenih proizvajalcev ortopedskih steznikov in drugih ortopedskih izdelkov, potrebnih za obnovo mišično-skeletnega okvira po poškodbah in poškodbah. Linija Fosta vključuje izdelke različnih cenovnih razredov, pregledi proizvajalca pa nam omogočajo, da izdelke te blagovne znamke imenujemo med najučinkovitejšimi stezniki za odpravljanje bolečine v ledvenem predelu..

Fiksatorji te blagovne znamke so narejeni iz hipoalergičnih medicinskih materialov, ki omogočajo, da zrak prehaja skozi in preprečuje draženje kože. Popolnoma se prilegajo telesu, se med nošenjem ne premikajo in zagotavljajo zanesljivo fiksiranje vretenc v anatomsko pravilnem položaju. Fosta stezniki Fosta lahko vsebujejo od 4 do 6 trdilnih reber, zato ima ta proizvajalec tako poltrdne strukture, ki so zasnovane za kompleksno zdravljenje hrbteničnih bolezni, kot tudi toge fiksatorje, potrebne za okrevanje po poškodbah. Omogočajo togo fiksacijo vretenc in jim omogočajo, da pravilno rastejo skupaj, kar znatno zmanjša tveganje za zaplete in skrajša čas rehabilitacijskega obdobja.

Proizvajalec ponuja široko paleto izdelkov, med katerimi so naslednje vrste lumbosakralnih ortoz:

  • na mrežasti podlagi;
  • z elastičnimi in ojačanimi ploščami;
  • lahka;
  • na osnovi tkanine;
  • z dodatnimi trakovi;
  • s turmalinom;
  • neopren;
  • vezalke itd..

Izdelki Fosta spadajo v kategorijo proračunskih sredstev za individualno rehabilitacijo, zato so na voljo širokemu krogu pacientov, ki potrebujejo ortopedsko korekcijo z uporabo pritrdilnih konstrukcij.

Ortoze Udobje (Comfort-Ort)

Dovolj udobni in učinkoviti stezniki za korekcijo degenerativno-distrofičnih sprememb ledveno-križne hrbtenice.

Izdelke tega podjetja je mogoče kupiti v skoraj kateri koli lekarni, saj so med pacienti veliko povpraševanje..

  1. S povečano širino (35 cm). Ojačana ledvena opora s povečano širino in 4 rebra. Primeren za uporabo v terapevtski ortopediji in okrevanju po operaciji in travmi. Učinkovit za odpravo radikularnega sindroma - kompleks bolečih simptomov, ki se pojavi pri bolnikih ledvene osteohondroze s ščepanjem hrbteničnih korenin.
  2. S povečano širino (42 cm). Analog ortopedske ortoze Comf-Ort K 614, ki ima povečano širino 42 cm, ima dva dodatna jermena, ki omogočata prilagajanje izdelka glede na bolnikovo figuro. Ta model se lahko uporablja za popravljanje kombiniranih patologij hrbtenice, pri katerih so spodnji torakalni vretenci vključeni v patološki proces..

Otto bock stezniki

Otroški stezniki Otto so dragi in kakovostni izdelki za korekcijo hrbteničnih patologij, za katere je značilna povečana odpornost proti obrabi in največja enostavnost uporabe..

    Carezza 50R40. Visok fiksator lumbosakralne hrbtenice s 4 fleksibilnimi plastičnimi vreteni. Tkanina izdelka omogoča prehajanje zraka, tako da se koža pod steznikom ne znoji in ne draži. Zagotavlja zahtevano stopnjo stiskanja, normalizira mišični tonus in popravi anatomsko pravilen položaj vretenc.

Če želite podrobneje vedeti, katere vrste obstajajo, pa tudi pravila za izbiro in uporabo ortopedskih pasov za ledveno-križno regijo, si članek o tem lahko preberete na našem portalu.

Približne cene

Pri nakupu so pomembne ne le lastnosti izdelka, temveč tudi njegova vrednost, zlasti ko gre za socialno šibke sloje prebivalstva. Če želite ljudem, ki iščejo ledveni steznik, lažje krmariti po cenah, spodnja tabela prikazuje približne stroške najbolj priljubljenih ortoz.

Tabela. Povprečni stroški ortoz spodnjega dela hrbta.

Proizvajalec izdelka in model zadrževalnikaPovprečni stroški v internetnih ortekih
Fosta F 55011900 rubljev
Fosta F 55053300 rubljev
Fosta F 52103600 rubljev
Comf-Ort K 614 (35 cm)2000 rubljev
Comf-Ort K 614 Sh2500 rubljev
Comf-Ort K 6081600 rubljev
Fosta F 46051800 rubljev
Otto bock Carezza 50R406000 rubljev
Otto bock Direxa Stable 50R5412.000 rubljev
Otto bock Direxa High 50R5210900 rubljev
Otto bock Direxa 50R509000 rubljev

Bolniki, ki kupujejo izdelke za rehabilitacijo in okrevanje v ortopedskih salonih, bi morali vedeti, da so upravičeni do nadomestila od FSS v skladu z zakonodajo Ruske federacije. Seznam izdelkov, ki spadajo na ta seznam, najdete na spletni strani FSS ali neposredno v salonu, kjer je predviden nakup ledvene ortoze.

Video - Uporaba steznika za ledvene bolečine

Zdravljenje - klinike v Moskvi

Izberite med najboljšimi ambulantami na podlagi pregledov in najboljše cene in se dogovorite za termin

Ortopedski lumbosakralni steznik: nianse izbire

Dragi prijatelji, zdravo!

Nadaljujemo z ortopedskim izobraževalnim programom. O izdelkih za vratno in torakalno hrbtenico smo že govorili. Je prišlo do prodaje? In kompleksnost? Če kaj, napišite, ne oklevajte. Ugotovimo!

Danes se bomo "spustili" na najbolj problematičen del hrbtenice - ledveno-križno. Zakaj najbolj problematičen? Da, ker mora na sebi držati celoten zgornji del telesa: glavo, prsni koš, ramenski pas, roke. In tudi zato, ker ne hodimo na vse štiri. V tem primeru bi se obremenitev enakomerno porazdelila na 4 noge..

Pa tudi zato, ker nepravilno dvigujemo uteži in niti ne pomislimo na to, da naši ljubljeni in ledveni vretenci v tem trenutku doživljajo ogromen stres. Da bi olajšali njihovo usodo, je treba gravitacijo dvigniti z nogami, rahlo upognjenimi v kolenih.

In čeprav so v tem delu hrbtenice najmočnejši vretenci, ga to, žal, ne rešuje.

Zato so najpogostejši ortopedski lumbosakralni stezniki. To pomeni, da imate največ vprašanj glede te skupine izdelkov: »Kako jih razumeti? Vsi so videti enako! " "Kdaj ponuditi kaj?"

Pomiri se! Ne paničite! Zdaj bom vse razložil.

Povejte mi, s katerimi potrebami strank ste se srečali pri prodaji lumbosakralnega steznika? Verjetno s temi:

  • Za hitro lajšanje akutne bolečine.
  • Da odpravi bolečino.
  • Da je poceni in učinkovito.
  • Da vas greje.
  • Zaščititi.
  • Da je pod oblačili nevidno.
  • Da sem luštna.

In to ni popoln seznam potreb kupca..

Na splošno velja, da je nekdo navaden, nekomu pa "z bisernimi gumbi".

Kakšni so ledveno-križni stezniki?

So trde in poltrde..

Ampak zame je klasifikacija bližje stopnji fiksacije. Je najbolj razumljiva in mnogi zdravniki jo uporabljajo. Glej:

Stezniki s popolno fiksacijo se nanesejo takoj po poškodbah in operacijah. Skoraj v celoti odpravijo gibanje v poškodovanem segmentu.

Močni fiksacijski stezniki se uporabljajo za hude bolečine.

Stezniki s srednjo fiksacijo se uporabljajo za zmerne bolečine.

No, in lahka stopnja fiksacije je praviloma nekakšen grelni pas. To ni steznik, zato o tem ne bomo govorili.

Ker imate najpogosteje steznike močne in srednje fiksacije, se bom podrobneje pogovoril o njih..

Kako izbrati ortopedski lumbosakralni steznik?

Močan fiksacijski steznik

Kako to ugotoviti?

Glavna stvar v takšnem stezniku so močni, praviloma kovinski vložki zadaj.

Najpogosteje so že tovarniško ukrivljene vzdolž krivulj ledvenega in križnega križa. In so lahko zmerno elastični. V tem primeru "sedejo" na figuro, ko bolnik obleče steznik in ga pritrdi na trebuh. Če obstajajo dodatni elastični trakovi, potem bodo še bolje potegnili steznik do telesa, kar bo zagotovilo močno pritrditev.

Material takšnih steznikov je lahko drugačen: gosta tkanina ali pletena tkanina.

Komu in kdaj ponuditi?

♥ Kadar zdravnik na recept zapiše: steznik z močno fiksacijo.

♥ Kadar ima bolnik v spodnjem delu hrbta tako hude, da se niti ne more spraviti.

♥ Ko se ta bolečina izžareva na nogo, zadnjico, dimelj.

♥ Kadar konice prstov ne čutijo ničesar ali je v nogah huda oslabelost.

Kako deluje?

♥ Popravi in ​​odstrani poškodovani segment. To pomeni, da zmanjšuje gibanje v njem, kar pomeni, da ustvarja ugodne pogoje za okrevanje. Včasih mora naše telo ostati brez poti. Samo mir in skrb.

♥ S stezanjem in zaščito spodnjega dela hrbta steznik prevzame večino svojega dela. Ponovno je razkladanje in skrajšanje obnovitvenih časov.

Kaj je bolje?

Najljubše vprašanje naših strank. Zato ga ne morem prezreti.

♥ Tkanina iz tkanine cenejša.

♥ Steznik iz pletene tkanine je bolj udoben. Zahvaljujoč njemu koža "diha", v takem stezniku ni vroče. Poleg tega se dres bolje prilega figuri. To pomeni, da je terapevtski učinek večji. In pride hitreje.

Praviloma takšni stezniki izgledajo bolj estetsko. Lahko jih nosite na golem telesu (tkanina na majici). Tanjši so, kar pomeni, da so pod oblačili nevidni..

Steznik s srednjo fiksacijo

Kako to ugotoviti?

Za razliko od prejšnjega ima ta steznik mehkejša, torej bolj prožna, trdna rebra. Zahvaljujoč njim so premiki v ledveno-križnem predelu možni v večji meri kot v primeru močnih fiksacijskih steznikov.

Material je najpogosteje elastičen. Stopnja njegove elastičnosti pri različnih modelih je različna.

Če obstajajo dodatni trakovi, potem najprej okrepijo prileganje. Drugič, pomagajo uravnavati stopnjo prileganja pri spreminjanju položaja telesa.

Komu in kdaj?

♥ Ko ima bolnik dolgočasno bolečino v spodnjem delu hrbta.

♥ Kadar potrebujete steznik za zaščito spodnjega dela hrbta pri gospodinjskih opravilih (popravila, poletne koče itd.).

♥ Kadar je zdravnik predpisal zapestnico z zadrgo.

♥ Za nego po poškodbah in operacijah v pozni fazi rehabilitacije.

Kako deluje?

Steznik zmanjšuje obseg gibanja problematičnega področja hrbtenice. In če je tako, to pomeni, da je neobremenjen in si povrne mnogokrat hitreje kot brez steznika..

Ogrevalni steznik

Morda jih je v vašem asortimanu nekaj. Če ne, potem se prepričajte, da naročite, saj ni le redko, da bi lekarna zahtevala nekaj ogrevanja za spodnji del hrbta. S ponudbo navadnega pasu iz volne neke živali kupcu odvzamemo možnost nakupa učinkovitejšega izdelka, ki bo v prvih minutah nošenja zmanjšal bolečino..

Torej, steznik za segrevanje. Pravilneje bi bilo reči "varčevanje s toploto". Ker v njem ni baterije.

Kako to ugotoviti?

Prvič, na embalaži lahko piše, da gre za grelni steznik.

Drugič je mogoče navesti, da je iz neoprena - materiala, ki ne dovoljuje prehajanja zraka in vlage. Zaradi tega ohranja lastno toploto telesa..

Včasih imajo ti stezniki posebno blazino, s katero "napolnijo" ledveno krivuljo za maksimalno prileganje. Če ovinek ni dovolj izrazit, se vzglavnik odstrani.

Komu in kdaj?

♥ Za tiste, ki prosijo za "ogrevalni" pas. V tem primeru predlagate steznik in razložite, da ne samo "ogreje", ampak tudi hitro odpravi bolečino zaradi svoje zasnove.

♥ Tisti, ki se pritožujejo zaradi nenehne boleče bolečine na ozadju osteohondroze, spondiloze, torej bolezni, povezane s podhranjenostjo hrbtenice.

♥ Tisti, ki delate na mrazu in se želite znebiti bolečine v hrbtu. Na primer varnostniki. Še več, govorimo o delu, ki ni povezano z aktivnimi gibi..

Pojasni. Če daste ta steznik kakšnemu graditelju, ki je nenehno v gibanju, se bo v njem znojil. To lahko privede do draženja kože..

Niti kupec niti ga ne potrebujemo.

Kako deluje?

Zaradi dejstva, da material ne dopušča zraka in vlage skozi, zadržuje telesno toploto, segreva problematično območje hrbtenice. Tako se izboljša prekrvavitev, prehrana in bolnik hitreje okreva..

Poleg tega toplota lajša mišično napetost, ki je pogosto vzrok za bolečine v hrbtu. Napetost mine - bolečina se zmanjšuje.

Pomembno!

♥ Glede na zgoraj navedeno ga je priporočljivo nositi največ 4 ure zapored. Potem si morate oddahniti, pustiti koži, da "diha", in jo lahko spet oblečete.

♥ Tega steznika ni mogoče priporočiti pri tumorskih procesih (na primer pri fibroidih pri ženskah), zato ne bodite leni, če to izvedete pri kupcu.

♥ Tega steznika ni mogoče priporočiti pri akutnih vnetnih procesih.

V medicini obstaja pravilo: Ne ogrevajte vnetja!

Če ne veste, kaj je ta postopek, se osredotočite na čas nastanka bolezni (bolje je, da se prvih 3-5-7 dni vzdržite takšnega steznika).

Kaj je bolje?

Vsak ima svoje razumevanje "boljšega". Tu je nekaj odtenkov:

♥ Stezniki iz pletene tkanine so bolj udobni. Vse njihove prednosti - glej zgoraj. Nekateri od teh modelov imajo lahko najmanj toge elemente, vendar obstaja masažna blazina.

Zahvaljujoč njej se v procesu gibanja masira vneto mesto, kar pomeni, da se mišična napetost in bolečina ublažijo, izboljša se krvni obtok in skrajša obdobje okrevanja.

♥ Če so v stezniku naramnice, je to primerno za motoriste. Moški se je vsedel v svoj avto, odklenil steznik, naslonjen je na ramena, ne odpade.

♥ Če je material v stezniku tanek, to pomeni, da ga pod oblačili ni opaziti.

♥ Če je material mrežast, to pomeni, da se koža pod njim ne bo znojila.

Izbira velikosti lumbosakralnega steznika

Praviloma morate za velikost izmeriti obseg pasu in bokov. Seštevajo se in dobljena številka se prepolovi..

Lahko pa obstajajo nianse: pri nekaterih modelih se meri samo pas.

Koliko nositi steznik?

Močan fiksacijski steznik - kot je predpisal zdravnik. V nekaterih primerih je lahko trajanje do 12 ur na dan.

Steznik s srednjo fiksacijo - odvisen od namena, za katerega ga oseba kupi.

Če je zaščita pred obremenitvami, se izdelek nosi samo za čas obremenitev.

Če je bolečina, jo čez dan nosimo 6-8 ur (razen če je zdravnik predpisal drugačen način nošenja).

Kako skrbeti za ortopedski steznik?

Če so ojačitve odstranljive, jih morate pred pranjem odstraniti. Nato pritrdite Velcro.

Praviloma je priporočljivo ročno pranje v rahlo alkalni raztopini (blago milo) pri temperaturah do 30-40 stopinj. Ne zvijajte se kot krpo. Sušite stran od grelnih naprav in neposredne sončne svetlobe.

Ko prodajate izdelke iz lekarniškega sortimenta, lahko ponudite steznik:

  • NSAID znotraj in zunaj.
  • Hondroprotektorji.
  • B vitamini.

Seveda najprej pojasnite, zakaj stranka kupuje to zdravilo.

In tudi ne pozabite ponuditi steznika, če vas kaj vprašajo za bolečine v hrbtu.

Vprašate, odgovorim:

No, zdaj, kot kaže, vse. Spet je bila to ogromna lekcija. No, kaj lahko storite, želite vse temeljito prežvečiti. razumem?

Kakšna vprašanja imate? Napačno razumeti? Obvezno napišite v komentarje.

Celoten osnovni tečaj ortopedije za lekarne lahko kupite tukaj.

Se vidimo naslednjič na blogu za trde delavce farmacevtskega podjetja!

Z ljubeznijo do vas, Marina Kuznetsova

Dragi moji bralci!

Če vam je bil članek všeč, če želite nekaj vprašati, dodati nekaj, deliti svoje izkušnje, lahko to storite v posebnem obrazcu spodaj.

Samo prosim, ne bodi tiho! Tvoji komentarji so moja glavna motivacija za nove kreacije za TEBE.

Zelo bi vam bil hvaležen, če bi povezavo do tega članka delili s prijatelji in sodelavci na družbenih omrežjih..

Preprosto kliknite na socialne gumbe. omrežij, ki jim pripadate.

S klikom na socialne gumbe mreže povečujejo povprečni pregled, prihodke, plače, znižujejo sladkor, krvni tlak, holesterol, lajšajo osteohondrozo, ploska stopala, hemoroide!

Najlepša hvala!

Priporočamo tudi branje:

32 komentarjev

Zdravo! Ali obstajajo temeljne razlike med ledvenim in ledveno-križnim steznikom? Zdravnik mi je predpisal ledveno-sakralno in v ortopedskem salonu so rekli, da ni razlike, in ponudili ledveni del.

Pozdravljeni, Eugene! Seveda so. Lumbosakralni steznik ima večjo višino, tj. zajema tako ledveno kot križno hrbtenico.

Zdravnik bolje ve, kateri steznik je najbolj primeren za vaš primer. Tako bi me vodil zdravniški pregled.

Zanimivo! Hvala za lekcijo!)

Zdravo. Hrbet me boli v spodnjem delu hrbta. Kupil sem steznik. Ne piše, kaj je: Močna, srednja fiksacija. Piše: ortopedski ledveni steznik. K-608. Sestava: 57% poliamid, 43% teksturiran poliester. Kako dolgo ga lahko nosite? In ali je potrebna masažna blazina? Kje ga lahko kupite ali naredite sami? Moj poklic je dirigent in zelo veliko gibanja moram narediti z rokami, zelo energičen, kar vodi v ščepanje hrbta. Lahko kaj svetujete. Lep pozdrav, Larisa Georgievna.

Larissa, si je ogledala opis tega steznika. Pošteno vam povem: visokokakovosten in učinkovit steznik ne more stati 700-800 rubljev. Najverjetneje na paketu ni navedb, da ga je registrirala Zvezna služba za nadzor v zdravstvu, kar pomeni, da je beseda "ortoped" profana.

Glede na opis je to steznik srednje dolžine.

Ali morate imeti MRI hrbtenice, da ugotovite, kaj vas boli? Obstajajo stanja, ko je masaža kontraindicirana. Vsekakor pa masažna blazina ni obvezna sestavina steznika..

Toda steznik je le del celovitega zdravljenja bolečin v hrbtu. Potrebujete tudi protivnetno zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik, morda mišično relaksantno zdravilo za sprostitev hrbtnih mišic, vitamin B pripravek za izboljšanje presnove v stisnjenih živčnih koreninah, če obstajajo. Zato vam močno svetujem, da obiščete nevrologa.

Sama sem dobila podoben steznik.

Da, res je poltrden ledveni steznik. Beseda ortoped ni profonacija. FSR št. 2010/08444 z dne 07.07.2014

Izgleda dovolj dobro. Še ni preizkušeno.

Dober dan. Klinika po rehabilitaciji je izpraznila ta steznik Lumbosakralni steznik 2.40.2 Push med Back Brace, vendar malo drag. Prosim, svetujte, morda je kaj cenejše. Hvala.

Aleksander, zelo dobro poznam ta steznik. Če želite nekaj cenejšega, je podoben Orlett, LSS-114. Tako kot PUSH steznik zajame celoten lumbosakralni segment, zagotavlja močno fiksacijo in je dobre kakovosti. Drugi, dražji, Orlett, DLSS-4000 (F). Je spremenljiv zavezanec. V resnici gre za steznik 3 v 1. Uporablja se lahko v akutnem obdobju bolezni, v subakutnem obdobju, ko se bolečina zmanjšuje, in v obdobju remisije za zaščito spodnjega dela hrbta med stresom.

Marina, zdravo! Pišete, da ta steznik dobro poznate - Lumbosakralni steznik 2.40.2 Push med Back Brace. In ravno sem v natančni izbiri steznika, po operaciji na hrbtenici - po priporočilu zdravnika potrebujem težko, in ta je med mojimi možnostmi. Preizkusil sem ga - ustreza, vendar cena ne omogoča nakupa, ne da bi se ozrli nazaj. Razen opisa proizvajalca je ocen zelo malo. Povejte nam malo o njem, vendar človeško. hvala.

Olga, naj vam povem, kakšne težave so lahko s steznikom:

1. Iz neoprena - ne dopušča, da bi zrak in znoj prešel skozi, zato koža ne diha, lahko je razdražena in lahko vonjate.

2. Opazno je pod oblačili, ni ga vedno prikladno obleči v službo.

3. V nekaterih modelih je treba ojačevalnike oblikovati po obliki. Če svetovalec ni zelo kompetenten, so togostna rebra nepravilno vstavljena, potem fiksacija ne bo zadostna in je ne bo udobno nositi.

4. Narejena iz poceni surovin (materiala, ojačitve itd.). Material po 2-3 pranjih se bo spremenil v krpo, togosti ne bodo zagotovili potrebne pritrditve zaradi nezadostne togosti in premajhne višine.

5. Zajema samo ledveni predel. In če je situacija s hrbtenico resna, je za terapevtski učinek bolje, če zajema celoten ledveno-križni segment.

Na splošno v ortopedskem izdelku ni malenkosti.

Več kot polovica tistih, ki kupujejo steznike, jih ne more nositi: so neudobni, robovi drgnejo kožo, v njih je vroče itd. Itd..

Steznik 2.40.2 - nizozemski steznik najvišje kakovosti. Če ste ga izmerili, ste videli, da je tanek, z mikrovlaken na hrbtu v predelu hrbta. To pomeni, da se koža ne bo znojila in je v njej zelo prijetno..

Ta steznik je visok, tj. zajame celoten lumbosakralni segment. Ojačevalcev ni treba modelirati, izdelani so iz močne kovine in hkrati elastične, tj. ležite na figuri, kar pomeni, da bo hrbtenica varno pritrjena. Plus spredaj - dodatni zategovalni jermeni za izboljšanje prileganja steznika na hrbtenico. Potek akutnega obdobja je mogoče odstraniti. hlače se obračajo., z eno besedo, lažja fiksacija bo zaščitila spodnji del hrbta med fizičnimi napori.

Proizvodno podjetje (Nea International BV) ima svoj raziskovalni inštitut in vsak izdelek ni zasnovan iz buldožerja, ampak ga razvijejo zdravniki: travmatologi, ortopedi, nevrologi in pred vstopom na trg opravijo stroge teste..

No, nekje tako.

Marina, zdravo! Srečno novo leto vam! Najlepša hvala za tako podroben, dobro utemeljen, razumljiv in resnično človeški (= ne oglaševalni) odgovor. Preprosto ni bilo nobenega dvoma. In - kupili smo ga! Če rečem, da sem srečen, je, da ne rečem ničesar, naročim se na vsako vašo besedo. Trenutno, samo v steznik, sem se čez nekaj dni navadila, tako samozavestna in udobna v njej. Kot druga koža. Lahko vam veliko in dolgo povem, sami pa vse veste)

Hvala za vašo spletno stran, bodite zdravi.

Hvala Olga! Zelo sem zadovoljen! Nosite ga za zdravje in se hitreje popravite!

Dober dan, Marina!

Delam kot glavar. Januarja je prenašala virus z vročino na nogah (nenadomestljivih ljudi ni, pa tudi nihče ne bi delal))). To je bilo neumno dejanje, zdaj pa ga ni mogoče popraviti. Akutno stanje so odstranili z nesteroidnimi protivnetnimi snovmi, slika je pokazala osteohondrozo. Šel na magnet in masažo. Toda zdaj je julij in hrbet me še vedno boli. Nekoliko me boli, a nenehno čutim nelagodje. Ali je smiselno kupiti steznik? In ali ne bi bilo bolje, da za nošenje v službo vzamete prsno-ledveni del?

Anna, zdravo! Smiselno je kupiti steznik, ker delajte na nogah in celoten zgornji pas obremenjuje, celo preobremenjuje spodnji del hrbta. Drugič, pravite, da obstajajo bolečine v hrbtu, kar pomeni, da hrbtenica potrebuje zaščito. Tretjič, delajte ne samo na nogah, ampak, verjetno, morate dvigovati uteži, raztovarjati blago?

Zdaj o tem, kateri steznik kupiti. Torakolumbar je indiciran, če osteohondroza prizadene tako torakalni kot ledveni predel, če je oslabljena drža, če boli v zgornjem delu hrbta. In če boli le spodnji del hrbta, je dovolj ledveni steznik, da zaradi fiksacije ne oslabimo drugih mišic hrbta.

Marina zdravo. Povejte mi, prosim, in stebri iz Sankt Peterburga so po kakovosti precej slabši od orletskih steznikov?

Svetlana, na žalost ne vem, na katero blagovno znamko misliš. V Sankt Peterburgu več podjetij izdeluje ortopedske izdelke.

Če so stezniki, o katerih sprašujete, v primerjavi z drugimi znamkami precej cenejši, to pomeni, da se podjetje ne trudi z materiali, certifikati, kliničnimi študijami itd..

Ali razumete, kaj je narobe.

V kakovostnem izdelku VSAK strukturni element prispeva k zdravilnemu učinku. V takšnem stezniku imajo rebra za togost natančno določeno dolžino in se nahajajo nikakor ne, ampak na pravih mestih, da čim bolj popravite poškodovani segment in hkrati ne povzročite nelagodja.

Poleg tega obstajajo nianse, zaradi katerih izdelek traja dlje.

Na primer, v kakovostnem izdelku se rebra s časom ne deformirajo, tako kot pri poceni izdelkih, kar pomeni, da bo terapevtski učinek ostal na visoki ravni še vrsto let..

Steznik je takšna stvar, ki jo v primeru težav s hrbtenico nenehno potrebujemo. Tudi če akutno obdobje mine, bo steznik potreben v obdobjih telesne dejavnosti za zaščito hrbtenice.

Orletta ne promoviram na noben način. Ne maram tega početi. Poleg tega sem goreč nasprotnik kakršnega koli oglaševanja na področju zdravja..

Pravkar sem sodeloval s to blagovno znamko in vem nekaj o tem, kar vam noben salon ne bo povedal. Nimam tako globokega znanja o steni iz Sankt Peterburga. A v rokah sem moral držati več modelov. Primerjati jih z Orlettom ni bilo v njihovo korist. Želim, da se pravilno odločite!

In koliko dni morate nositi steznik. Skratka, dobil sem obremenitev na treningih in hrbet me boli že dolgo, steznik bo pomagal, da se za vedno ozdravi.

Ne, ne bo pomagalo. Sam po sebi steznik ne ozdravi. Način nošenja je odvisen od diagnoze, stopnje poškodbe, življenjskega sloga.

Zdravo. Mi lahko tudi poveste? Sem mlad fant, delo je zdaj sedeče, hodim v telovadnico. Za bolezni vem zagotovo ploska stopala, začetek 3. stopnje, začetek medvretenčne osteohondroze vratne hrbtenice, skolioza. Ortoped je rekel, da potrebujete lumbosakralni poltrdi steznik (ali srednje togosti, kot je pravilno). Izbrala sem celo model iz kataloga, a dejstvo, da je dal brošuro o trgovini, ne vzbuja zaupanja vanj. Prosim, povejte mi dober model takšnega steznika. In morda obstaja sistem korektorja drže in takega steznika in ali je smiselno v takšni kombinaciji? hvala

Egor, žal, ne poznam tvoje težave. Osteohondroza vratne hrbtenice in skolioza nista osnova za nošenje lumbosakralnega steznika. Kakšne so pritožbe? Kakšen je namen lumbosakralnega steznika?

Obstajajo stezniki srednje in močne togosti. Zdravnik lahko pokliče eno in drugo poltrdno. Pogosto zdravniki ne opazijo razlike med enim in drugim. Če po znamki, so mi všeč Bauerfeind, Push Braces, Otto Bock. Več proračunskih modelov je v znamki Orlett.

Trives NE priporočam.

Kar se tiče vašega zadnjega vprašanja, so tukaj tudi nianse. Izberete lahko korektor drže, ki ga imenujemo tudi torakalno-ledveni steznik, če ste kratek, tako da steznik zajame sakralni predel. To pomeni, da mora biti korektor drže visok.

Hvala. 1) ponavljajoče se bolečine v hrbtu, pri katerih pride do velike obremenitve, tudi zaradi ravnih stopal. Očitno za delno raztovarjanje. Verjetno preventiva. Ker hude poškodbe, ah, ne. Toda takšnih komponent, kot je opisano, je dovolj.

2) Skoraj 190 sem visok, ta možnost ne deluje

3) Ko se vprašam zdravnika, se izkaže, da ga potrebujem težko? Odgovoril mi je, da ne, težko s hudimi poškodbami. In potrebujem srednje trdote in ne za stalno obrabo, tako da mišice ne atrofirajo in čas, porabljen v njej na začetku, lahko doseže nekaj minut s postopnim povečevanjem časa.

Tiste. je rekel srednje težko.

4) In med prvimi tremi blagovnimi znamkami po vašem mnenju lahko izpostavite uspešne modele? Še vedno bom preizkusila različne, če jih najdem v isti trgovini, morda pa obstajajo najuspešnejši modeli cena / kakovost?

Da, Yegor, vse je v redu. V svojih razmerah potrebujete steznik s srednjo fiksacijo. Poleg tega sploh ni nujno, da obstajajo togi elementi (ojačevalci). In če so, morajo biti prilagodljivi..

Zato vam bo ustrezalo naslednje:

Bauerfeind LumboTrain, PUSH naramnice 1.40.1, Orlett IBS-3006 (naramnice lahko izpustite), Otto Bock 50R10 (Lumbo Sensa). Priporočam nakup v ortozalonu in ne v lekarni - izbire je več, čakalnih vrst pa praviloma ni. Vse lahko dobro izmeriš. Poskusite se upogniti, sedite v vsakega in poglejte, kaj vam bo bolj udobno.

Katera ortoza je bolje lumbamed basic ali BAUERFEIND LordoLoc? Zdravnik je priporočil nakup ortoze srednje fiksacije in nošenje med poslabšanjem in med fizičnim naporom. Hernija L5-S1

Marina, oba modela sta dobra. BAUERFEIND LordoLoc - tanjši in po mojem mnenju bolj udoben.

Marina, hvala za tako hiter odziv. Naročil bom BAUERFEIND.

Pozdravljeni, zdravnik je predpisal steznik 2 stopinji togosti. Poklical sem par ortopedskih salonov, nihče ne ve, za kakšen steznik gre. V eni so rekli, da je najverjetneje poltrdna, v drugi pa, da je trda. Ne vem, koga kupiti.

Natalia, žal, tudi takšne klasifikacije ne poznam. Ali se posvetujte s svojim zdravnikom ali napišite, kaj je težava: diagnoza? Je bolečina huda? se bolečina nekam odda? Kakšen način nošenja, ki ga je predpisal zdravnik?

Diagnoza: Osteohondroza ledvene hrbtenice, tvorba kile L3 / 4, L4 / 5. Boleče, prenašajoče bolečine. Nosi 4-5 ur 8 tednov

Natalia, v takšnih razmerah je ponavadi predpisan poltrdi steznik. Še več, če je predpisano, da nosite 4-5 ur.

Marina, najlepša hvala za posvet in še tako hitro

Zdravo. padel avgusta. in zlomil 12. vretenca. ultrazvok je pokazal, da je preprosto izpodrinjen, MRI pa je pokazala, da je pokvarjen. 2 meseca nisem čutila nobene bolečine. in zdaj boli malo sedeti. Trudim se več hoditi, čeprav je delo sedeče. Pred tremi dnevi sem kupil lumbosakralni steznik kpk-110. v službi v njem, doma najemam.

Imam vprašanje: kako dolgo bom nosil ta steznik. v internetu ni našel ničesar. Za odgovor bom zelo hvaležen.

George, način nošenja steznika vzpostavi zdravnik. Kaj je zlom vretenca? Stiskanje? Splintered? Ali obstaja grožnja hrbtenjači? Je zlom stabilen ali nestabilen? Pobota ali ne? Kot vidite, je veliko vprašanj. In od tega je odvisen način nošenja steznika. Z nekaterimi indikacijami se nosi nenehno, pri drugih - samo med statično obremenitvijo (ko dlje časa stojite ali sedite). Na žalost ne morem pogledati opisa steznika - vnesem KLK-110, dobim torakalno-ledveni KGK-110.

Poltrdi ortopedski ledveno-sakralni steznik

Stezniki priskočijo na pomoč hrbtenici zelo pogosto, začenši od zelo majhne dobe. V nekaterih primerih so potrebni za preprečevanje otroške skolioze in oblikovanje pravilne drže, ki je tako pomembna za pravilen telesni razvoj otroka. Najpogosteje se otrokom predpisujejo korektorji torakalne in torakalno-telesne drže ali profilaktični mehki stezniki. Lumbosakralni togi steznik v otroštvu je precej redek pojav, ki ga je mogoče predpisati v naslednjih primerih:

  • Skoliotska deformacija v obliki črke S 3 - 4 stopinje
  • S prirojenimi motnjami v razvoju kolčnega sklepa
  • Pri zlomih ledveno-križne hrbtenice

V polletju poltrdnega ali togega ledveno-križnega steznika je precej pogost pojav, predvsem zato, ker se mora zrela hrbtenica spoprijeti z velikim številom bolezni..

Ogledate si lahko velik izbor kakovostnih lumbosakralnih steznikov naših partnerjev v spletni trgovini - OrthoPiter. Zaposleni v podjetju bodo strokovno odgovorili na vsa vaša vprašanja in vam pomagali izbrati točno tisti steznik, ki je potreben za zdravje vašega hrbta. Takoj pokličite brezplačno številko in se brezplačno posvetujte o izbiri ortopedskega steznika. OrthoPiter

Torej, tukaj so te bolezni:

  • osteohondroza, ki uniči in deformira hrustančno tkivo vretenčnih diskov
  • medvretenčne kile, s čimer je ta deformacija končna faza
  • spondiloartroza, ki prizadene vretenčne sklepe
  • osteoporoza, ki zmanjšuje kostno gostoto vretenc
  • spondilolisteza, ki izpodriva vretenca drug glede drugega in hrbtenico spremeni v nekakšno lestev
  • skoliotske progresivne spremembe
  • travmatične poškodbe z oslabljeno stabilnostjo

Vendar to sploh ne pomeni, da je za vse te patologije nujno predpisan povoj, saj je to še vedno nujen ukrep.

Najpogosteje testi najtežje padejo na najbolj bojno ledveno-križno regijo..

Poltrdi lumbosakralni steznik

Hrbtenica se, kot kateri koli mehanizem, sčasoma obrabi in nekateri njeni deli začnejo zahtevati zamenjavo. Samo na žalost, če je v tehničnem aparatu taka zamenjava enostavna, je v biomehanizmu to zelo težko storiti brez posledic in obenem ohraniti polno funkcionalnost..

Obstaja pa še ena vrsta "popravila": to je zunanja ojačitev strukture, imenovana "hrbtenica", s pomočjo ortopedskega steznika.

Poltrdi ledveno-križni steznik lahko začasno prevzame funkcije mišično-ligamentnega steznika za

  1. Odstranjevanje bremena z obolelega območja naše nosilne opornice - hrbtenice
  2. Sprostitev vseh bolečih ščepcev živcev
  3. Ponovna vzpostavitev mišičnega ravnovesja

Če sta prvi dve točki praktično že "prežvečeni", potem je za tretjo potrebno podrobnejše pojasnilo.

Mišice pri ljudeh ne delujejo vedno pravilno, kar vodi v patologije hrbtenice..

Zadnji mišični test

Pri ravnanju hrbtenice in zvijanju prtljažnika sodelujejo paravertebralne mišice hrbta in multifidusne mišice spodnjega dela hrbta. Če je njihova funkcija oslabljena, človeku postane težko opraviti naslednje testne vaje:

  1. Začetni položaj: leži na trebuhu, roke za glavo, spodnji del telesa in noge so na kavču. Trudimo se, da bi zgornji del telesa ohranil vzporedno s tlemi 20 sekund.
    .
    Če test ne opravi, kaže na nezadostno moč paravertebralnih mišic
  2. Torzo upognemo, poskušamo glavo približati kolenom, ne da bi upognili kolčne sklepe. Razdalja med glavo in koleni na najnižji možni točki nagiba ni večja od 10 cm.
    .
    Velika vrednost kaže na paravertebralni sindrom - prekomerno napetost mišic: postanejo trde na dotik. Ta sindrom lahko opazno zmanjšamo s pomočjo posebne masaže komolcev ledveno-križne regije, ki bi jo moral izvajati kiropraktik..
  3. Nagnite se naprej pod kotom nad 10-15 ̊. V tem položaju mora zdravnik pregledati mišice spodnjega dela hrbta..
    .
    Če ostanejo napete na strani podporne noge, potem obstaja sindrom multifidusnih mišic, kar lahko kaže na lumbosakralno osteohondrozo.

Spretno izvedena ročna masaža lahko daje zelo dober rezultat pri sproščanju ledvenih mišic, vendar se učinek zlahka izgubi:

Vsako neprevidno gibanje z osteohondrozo ali kilo v akutnem stadiju lahko privede do bolečih lumbago in novih mišičnih krčev.
Zato je običajno s hudimi bolečinami priporočljivo kombinirati zdravljenje z nošenjem ortopedskega steznika.

Kadar se uporablja togi steznik

Predpisan je čvrst ortopedski steznik

  • Za zelo hude bolečine
  • Z grožnjo kompresijskega zloma pri osteoporozi
  • V posttravmatskem in pooperativnem obdobju

Značilnosti togega steznika:

  • Omogoča popolno fiksacijo ledveno-križnega območja in popolno omejitev njegove mobilnosti
  • Dolgotrajno nošenje je izredno nezaželeno, razen v obdobju prisilne rehabilitacije po poškodbah in operacijah.
  • V večini primerov nošenje togega steznika ne sme biti več kot 6 ur na dan.

Strukturno je tovorni ledveno-sakralni trak pas iz zelo goste tkanine, ojačan s kovinskimi vložki in rebri, plastičnimi ploščami

Značilnosti poltoge ledveno-sakralne regije

Pogosteje se uporablja poltrdni ortopedski steznik..

  1. Poltrdi steznik ohranja delno gibljivost ledveno-križnega dela, kar pomeni, da manj pogosto vodi do atrofije mišic
  2. Lahko ga nosite dlje
  3. Zagotavlja povprečno stopnjo oprijema
  4. Poltrda ortopedska zapestnica se lahko uporablja tudi po manjših operacijah in poškodbah ledveno-križnega območja.

Izdelani so poltrdni stezniki za ledveno-križno regijo:

  • Izdelana iz trpežnega gostega materiala
  • Z uporabo ojačevalcev, včasih fleksibilnih
  • Z nastavljivim sistemom pritrjevanja z dodatnimi vezmi

Opomba pred nakupom steznika

  • Polgosti povoji se ne kupujejo samostojno. Ortopedski kirurg naj izbere model in velikost
  • V izjemnih primerih se lahko ponudi individualna izdelava steznika
  • Zdravnik mora prav tako urediti trajanje nošenja (urno dnevno in skupno dnevno)
  • Ob koncu uporabe steznika je nujno opraviti tečaj fizioterapevtskih vaj

Ne pretiravajte z nošenjem zavoja: sploh ga ne smete nositi za najmanjšo bolečino ali kakršno koli bolezen

Video: Uporaba steznika za ledvene bolečine


Za Več Informacij O Burzitis